子供の注意欠陥/多動性障害（ADHD）

概要

注意欠陥/多動性障害（ADHD）は、何百万人もの子供に影響を及ぼし、多くの場合成人期まで続く慢性疾患です。 ADHDには、注意力の維持の困難、多動性、衝動的な行動など、永続的な問題の組み合わせが含まれます。

ADHDの子供は、自尊心の低下、人間関係の問題、学校での成績の悪さに苦しむこともあります。症状は年齢とともに軽減することがあります。ただし、ADHDの症状を完全に克服できない人もいます。しかし、彼らは成功するための戦略を学ぶことができます。

治療はADHDを治すことはできませんが、症状に大いに役立つ可能性があります。治療には通常、投薬と行動介入が含まれます。早期の診断と治療は結果に大きな違いをもたらす可能性があります。

症状

ADHDの主な特徴には、不注意と多動性衝動性行動が含まれます。 ADHDの症状は12歳より前に始まり、一部の子供では3歳で目立ちます。 ADHDの症状は軽度、中等度、重度のいずれかであり、成人期まで続く可能性があります。

ADHDは女性よりも男性でより頻繁に発生し、行動は男の子と女の子で異なる可能性があります。たとえば、男の子は多動性が高く、女の子は静かに注意力がない傾向があります。

ADHDには3つのサブタイプがあります。

• 主に注意力がない。症状の大部分は不注意に分類されます。
• 主に多動性/衝動性。症状の大部分は多動性と衝動性です。
• 複合。これは、不注意の症状と多動性/衝動性の症状が混在しています。

不注意

不注意のパターンを示す子供は、次のことがよくあります。

• 細部に細心の注意を払わなかったり、学業で不注意な間違いを犯したりする
• 仕事や遊びに集中し続けるのに苦労する
• 直接話しかけても聞いていないように見える
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• 指示に従うのが難しく、学業や雑用を終えることができない
• タスクや活動の整理に問題がある
• 集中的な精神的努力を必要とするタスクを回避または嫌う宿題
• おもちゃ、学校の課題、鉛筆など、仕事や活動に必要なアイテムを失う
• 気が散りやすい
• 日常の活動を忘れるなど雑用を忘れているように

多動性と衝動性

多動性と衝動性の症状のパターンを示す子供は、しばしば次のようになります。

• Fidget wi手や足を軽くたたく、または座席で身をよじる
• 教室やその他の状況で座ったままにするのが難しい
• 外出先で、常に動いている
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• 適切でない状況で走り回ったり登ったりする
• 静かに遊んだり活動したりするのに問題がある
• 話しすぎる
• 答えを曖昧にする、質問者を中断する
• 自分の順番を待つのが難しい
• 他の人の会話、ゲーム、または活動を中断または侵入する

典型的な発達行動とADHD

ほとんどの健康な子供は、注意力がない、多動性である、または衝動的であることがあります。未就学児は注意力が短く、1つの活動に長くとどまることができないのが一般的です。年長の子供や10代の若者でさえ、注意力の持続時間は関心のレベルに依存することがよくあります。

多動性障害についても同じことが言えます。幼い子供たちは自然に元気です—両親を疲れさせた後もずっと元気いっぱいです。さらに、一部の子供は他の子供よりも自然に高い活動レベルを持っています。友達や兄弟と違うからといって、ADHDに分類されるべきではありません。

学校で問題を抱えていても、家や友達と仲良くしている子供は、ADHD以外のことに苦労している可能性があります。 。同じことが、家で多動性または不注意であるが、学業や友情に影響を与えない子供たちにも当てはまります。

いつ医者に診てもらうか

子供が見せることを心配している場合ADHDの兆候は、小児科医またはかかりつけの医師に相談してください。医師は、発達行動小児科医、心理学者、精神科医、小児神経内科医などの専門医を紹介する場合がありますが、最初に医学的評価を受けて、子供の問題の他の考えられる原因を確認することが重要です。

原因

ADHDの正確な原因は明らかではありませんが、研究努力は続けられています。 ADHDの発症に関与する可能性のある要因には、遺伝学、環境、または発症の重要な瞬間における中枢神経系の問題が含まれます。

危険因子

ADHDの危険因子には次のものが含まれます。

• ADHDまたは他の精神障害のある親や兄弟などの血縁者
• 環境毒素への曝露—そのような鉛として、主に古い建物の塗料やパイプに見られます
• 妊娠中の母親の薬物使用、アルコール使用、喫煙
• 早産

砂糖は多動性障害を引き起こす一般的な容疑者であり、これの信頼できる証拠はありません。子供の頃の多くの問題は注意力を維持するのを困難にする可能性がありますが、それはADHDと同じではありません。

合併症

ADHDは子供たちの生活を困難にする可能性があります。 ADHDの子供：

• 教室で苦労することが多く、他の子供や大人による学業の失敗や判断につながる可能性があります
• あらゆる種類の事故や怪我が増える傾向がありますADHDを持っていない子供よりも
• 自尊心が低い傾向があります
• 仲間や大人との交流や受け入れに問題がある可能性が高いです
• アルコールや薬物の乱用やその他の非行行動のリスクが高い

共存する状態

ADHDは他の心理的または発達上の問題を引き起こしません。ただし、ADHDの子供は、他の子供よりも次のような状態になる可能性が高くなります。

• 一般に、権威者に対する否定的、反抗的、敵対的な行動のパターンとして定義される反抗挑戦性障害（ODD）
• 盗む、戦う、財産を破壊する、人や動物に危害を加えるなどの反社会的行動を特徴とする行為障害
• 過敏性と欲求不満を許容する問題を特徴とする破壊的な気分調節障害
• 読み取り、書き込み、理解、コミュニケーションの問題を含む学習障害
• 薬物、アルコール、喫煙などの物質使用障害
• 圧倒的な心配や神経質を引き起こす可能性のある不安障害、および強迫性障害（OCD）を含む
• うつ病および双極性障害を含む気分障害（うつ病および躁うつ病を含む）
• 自閉症スペクトラム障害、tに関連する状態o人が他の人をどのように認識して交流するかに影響を与える脳の発達
• チック症またはトゥレット症候群、繰り返しの動きを伴う障害、または簡単に制御できない不要な音（チック）

予防

お子さんのADHDのリスクを減らすために：

• 妊娠中は、胎児の発育に害を及ぼす可能性のあるものはすべて避けてください。たとえば、アルコールを飲んだり、レクリエーショナルドラッグを使用したり、タバコを吸ったりしないでください。
• タバコの煙や鉛のペンキなどの汚染物質や毒素に子供をさらさないようにしてください。
• 利用時間を制限する。まだ証明されていませんが、子供が人生の最初の5年間にテレビやビデオゲームに過度にさらされるのを避けるのが賢明かもしれません。

診断

一般に、ADHDの中核症状が人生の早い段階（12歳未満）に始まり、家庭で重大な問題を引き起こさない限り、子供は注意欠陥/多動性障害の診断を受けるべきではありません。継続的に学校で。

ADHDの特定の検査はありませんが、診断には次のようなものが含まれる可能性があります。

• 他の考えられる原因を除外するための医学的検査症状
• 現在の医学的問題、個人および家族の病歴、学校の記録などの情報収集
• 家族、子供の教師、またはあなたを知っている他の人々へのインタビューまたは質問介護者、ベビーシッター、コーチなどの子供も健康
• 精神障害の診断および統計マニュアルDSM-5、publiのADHD基準American PsychiatricAssociationによって流された
• お子さんに関する情報の収集と評価に役立つADHD評価尺度

幼児のADHDの診断

ADHDの症状は、未就学児やさらに幼い子供に現れることがあり、非常に幼い子供たちの障害を診断することは困難です。これは、言語発達遅滞などの発達上の問題がADHDと間違われる可能性があるためです。

したがって、ADHDの疑いのある就学前の年齢以下の子供は、心理学者や精神科医、言語病理学者などの専門家による評価が必要になる可能性が高くなります。 、または発達中の小児科医。

ADHDに似たその他の症状

多くの病状またはその治療法は、ADHDと同様の兆候や症状を引き起こす可能性があります。例：

• 学習または言語の問題
• うつ病や不安などの気分障害
• 発作障害
• 視覚または聴覚問題
• 自閉症スペクトラム障害
• 思考や行動に影響を与える医学的問題または薬物療法
• 睡眠障害
• 脳損傷

治療

子供のADHDの標準的な治療には、投薬、行動療法、カウンセリング、教育サービスが含まれます。これらの治療法はADHDの症状の多くを和らげることができますが、それを治すことはできません。お子さんに最適な薬を決定するには時間がかかる場合があります。

覚醒剤

現在、覚醒剤（精神刺激薬）がADHDに最も一般的に処方されている薬です。覚醒剤は、神経伝達物質と呼ばれる脳内化学物質のレベルを高め、バランスをとるように見えます。これらの薬は、不注意や多動性の兆候や症状を改善するのに役立ちます。場合によっては短期間で効果的になります。

例：

• アンフェタミン。これらには、デキストロアンフェタミン（デキストロアンフェタミン）、デキストロアンフェタミン-アンフェタミン（Adderall XR、Mydayis）、およびリスデキサンフェタミン（Vyvanse）が含まれます。
• メチルフェニデート。これらには、メチルフェニデート（Concerta、Ritalinなど）およびデキストロメチルフェニデート（Focalin）が含まれます。

覚醒剤は、短時間作用型と長時間作用型で入手できます。腰に装着できるメチルフェニデート（デイトラナ）の長時間作用型パッチが利用可能です。

適切な用量は子供によって異なるため、正しい用量を見つけるのに時間がかかる場合があります。また、重大な副作用が発生した場合、または子供が成熟した場合は、用量を調整する必要があります。覚醒剤の考えられる副作用について医師に相談してください。

覚醒剤と特定の健康上のリスク

一部の研究では、特定の心臓の問題にADHD覚醒剤を使用することが懸念事項であり、リスクがあることが示されています。覚醒剤を使用すると、特定の精神症状が増加する可能性があります。

• 心臓の問題。覚醒剤の投薬は血圧や心拍数の上昇を引き起こす可能性がありますが、深刻な副作用や突然死のリスクの増加はまだ証明されていません。ただし、医師は、覚醒剤を処方する前に、心臓の状態や心臓病の家族歴について子供を評価し、覚醒剤の使用中に子供を監視する必要があります。
• 精神障害。覚醒剤の使用により、興奮や精神病または躁症状のリスクが高まることはめったにありません。覚醒剤を服用しているときに、子供が突然新しい行動や悪化した行動をしたり、現実ではないことを見たり聞いたりした場合は、すぐに医師に連絡してください。

その他の薬

その他の薬ADHDの治療に効果的である可能性があるものは次のとおりです。

• アトモキセチン（ストラテラ）
• ブプロピオンなどの抗うつ薬（ウェルブトリンSR、ウェルブトリンXLなど）
• グアンファシン（Intuniv）
• クロニジン（Catapres、Kapvay）

アトモキセチンと抗うつ薬は覚醒剤よりも作用が遅く、完全に効果を発揮するまでに数週間かかる場合があります。健康上の問題のために子供が覚醒剤を服用できない場合、または覚醒剤が重篤な副作用を引き起こす場合、これらは良い選択肢かもしれません。

自殺のリスク

それは証明されていないままですが、懸念が提起されています覚醒剤以外のADHD薬や抗うつ薬を服用している子供やティーンエイジャーでは、自殺念慮のリスクがわずかに高まる可能性があること。自殺念慮の兆候やその他のうつ病の兆候に気付いた場合は、子供の医師に連絡してください。

安全に薬を服用する

子供が処方された適切な量を服用していることを確認することが非常に重要です投薬。親は覚醒剤や虐待や依存症のリスクを心配しているかもしれません。あなたの子供が医者によって処方されたように薬を服用するとき、覚醒剤の薬は安全であると考えられます。子供は定期的に医師の診察を受けて、薬を調整する必要があるかどうかを判断する必要があります。

一方、他の人がADHDの子供や10代の若者に処方された覚醒剤を誤用または乱用する可能性があるという懸念があります。お子様の薬を安全に保ち、お子様が適切なタイミングで適切な用量を服用していることを確認するには：

• 慎重に薬を投与します。子供や10代の若者は、適切な監督なしに自分のADHD薬を担当するべきではありません。
• 自宅では、薬を子供に安全な容器に閉じ込めておいてください。そして、子供の手の届かないところに薬を保管してください。覚醒剤の過剰摂取は深刻であり、致命的となる可能性があります。
• 子供と一緒に学校に薬を送らないでください。薬を学校の看護師または保健所に自分で届けます。

ADHD行動療法

ADHDの子供は、行動療法、ソーシャルスキルトレーニング、親スキルトレーニング、およびカウンセリングの恩恵を受けることがよくあります。これらは、精神科医、心理学者、ソーシャルワーカー、またはその他の精神保健専門家によって提供される場合があります。 ADHDの子供たちの中には、不安障害やうつ病などの他の症状を持っている人もいます。このような場合、カウンセリングはADHDと共存する問題の両方に役立つ可能性があります。

治療の例は次のとおりです。

• 行動療法。教師と保護者は、困難な状況に対処するために、トークン報酬システムやタイムアウトなどの行動を変える戦略を学ぶことができます。
• 社会的スキルのトレーニング。これは、子供たちが適切な社会的行動を学ぶのに役立ちます。
• 子育てスキルトレーニング。これは、親が子供の行動を理解し、導く方法を開発するのに役立ちます。
• 心理療法。これにより、ADHDの年長の子供たちは、気になる問題について話し、否定的な行動パターンを探り、症状に対処する方法を学ぶことができます。
• 家族療法。家族療法は、両親と兄弟がADHDを患っている人と一緒に暮らすストレスに対処するのに役立ちます。

教師、両親、セラピスト、医師が協力してチームアプローチを使用すると、最良の結果が得られます。一緒。 ADHDと利用可能なサービスについて自分自身を教育します。お子様の教師と協力し、信頼できる情報源を紹介して、教室での取り組みをサポートしてください。

新しい医療機​​器

米国食品医薬品局は、次のような新しい医療機​​器を承認しました。 7〜12歳でADHD処方薬を服用していないADHDの子供を治療します。処方箋でのみ入手可能で、モナーク外部三叉神経刺激（eTNS）システムと呼ばれます。

携帯電話のサイズについては、eTNSデバイスは、子供が寝ているときに、保護者の監督下で自宅で使用できます。 。このデバイスは、ワイヤーを介して子供の額に配置された小さなパッチに移動する低レベルの電気刺激を生成し、注意、感情、行動に関連する脳の領域に信号を送信します。

eTNSが検討されている場合、注意事項、期待、および考えられる副作用について話し合うことが重要です。医療専門家から完全な情報と指示を入手してください。

継続的な治療

子供がADHDの治療を受けている場合は、症状が大幅に改善するまで定期的に医師の診察を受ける必要があります。その後、症状が安定している場合は通常3〜6か月ごとになります。

食欲不振、睡眠障害、刺激性の増加などの薬の副作用がある場合、または子供のADHD症状がある場合は、医師に連絡してください。初期治療ではあまり改善が見られませんでした。

ライフスタイルと家庭薬

ADHDは複雑であり、ADHDを患う人はそれぞれ異なるため、すべての子供に役立つ推奨事項を作成することは困難です。しかし、以下の提案のいくつかは、あなたの子供が成功できる環境を作るのに役立つかもしれません。

家にいる子供たち

• あなたの子供にたくさんの愛情を示してください。子供たちは自分たちが愛され、感謝されていることを聞く必要があります。あなたの子供の行動の否定的な側面だけに焦点を合わせると、あなたの関係を傷つけ、自信と自尊心に影響を与える可能性があります。あなたの子供が愛情の言葉の兆候を受け入れるのに苦労しているなら、笑顔、肩を軽くたたく、または抱擁はあなたに気遣いを示すことができます。定期的に子供を褒めることができる行動を探します。
• 自尊心を向上させる方法を見つけます。 ADHDの子供は、アートプロジェクト、音楽やダンスのレッスン、または武道のクラスでうまくいくことがよくあります。興味や能力に基づいて活動を選択してください。すべての子供たちは、育てることができる特別な才能と興味を持っています。小さな頻繁な成功は自尊心を築くのに役立ちます。
• 簡単な言葉を使い、子供に指示を与えるときに実演します。ゆっくり静かに話し、非常に具体的かつ具体的に話します。一度に一方向を与えます。指示を与える前と指示している間は、立ち止まって子供とアイコンタクトを取ります。
• 困難な状況を特定します。長いプレゼンテーションに座ったり、ショッピングモールや店舗で買い物をしたりするなど、子供にとって難しい状況は避けてください。
• タイムアウトや適切な結果を規律に使用します。良い行動に報い、否定的な行動を思いとどまらせる、しっかりとした愛情深い規律から始めましょう。タイムアウトは比較的短いはずですが、子供がコントロールを取り戻すのに十分な長さです。アイデアは、制御不能な動作を中断して解決することです。子供たちはまた、彼らが行った選択の結果を受け入れることを期待することができます。
• 組織に取り組みます。お子さんが毎日の宿題や活動のノートや図表を整理して維持し、お子さんが静かに勉強できる場所を確保するのを手伝ってください。子供部屋のオブジェクトをグループ化し、明確にマークされたスペースに保管します。お子さんが環境を整理して整頓できるように手助けしてください。
• 食事、昼寝、就寝時間の定期的なスケジュールを守るようにしてください。 ADHDの子供たちは、変化を受け入れて適応するのに苦労しています。大きなカレンダーを使用して、今後予定されている特別な活動や日常の雑用をマークします。ある活動から別の活動への突然の移行を避けるか、少なくとも子供に警告します。
• 社会的相互作用を奨励します。仲間との前向きな相互作用をモデル化し、認識し、報いることで、子供が社会的スキルを学ぶのを助けます。
• 健康的なライフスタイルの習慣を取り入れます。あなたの子供が休んでいることを確認してください。倦怠感はADHDの症状を悪化させることが多いため、子供が疲れきらないようにしてください。あなたの子供が健康な発達のためにバランスの取れた食事を食べることが重要です。健康上の利点に加えて、定期的な運動は、治療に追加されたときに行動にプラスの影響を与える可能性があります。

学校の子供たち

ADHDと機会についてできる限り学ぶあなたの子供が成功するのを助けるために利用できるもの。あなたはあなたの子供の最高の擁護者です。

• 学校のプログラムについて尋ねてください。学校は法律により、学習を妨げる障害のある子供たちが必要な支援を受けられるようにするためのプログラムを用意することが義務付けられています。あなたの子供は、連邦法の下で提供される追加のサービスを受ける資格があるかもしれません：1973年のリハビリテーション法のセクション504または個別障害者教育法（IDEA）。これらには、評価、カリキュラムの調整、教室の設定の変更、教育技術の変更、学習スキルの指導、コンピューターの使用、保護者と教師間のコラボレーションの強化が含まれます。
• お子様の教師に相談してください。教師と緊密に連絡を取り合い、教室で子供を助けるための教師の努力を支援してください。教師が子供の仕事を注意深く監視し、前向きなフィードバックを提供し、柔軟で忍耐強いことを確認してください。指示と期待について非常に明確にするように依頼します。

代替医療

代替医療がADHDの症状を軽減できることを示す研究はほとんどありません。代替介入を検討する前に、医師に相談して治療が安全かどうかを判断してください。試みられたが、まだ科学的に完全に証明されていないいくつかの代替医療治療には、以下が含まれます：

• ヨガまたは瞑想。定期的なヨガのルーチンや瞑想やリラクゼーションのテクニックを行うことで、子供たちはリラックスしてしつけを学ぶことができ、ADHDの症状を管理するのに役立ちます。
• 特別食。 ADHDのために促進されたほとんどの食事療法は、砂糖などの多動性を高めると考えられている食品、および小麦、牛乳、卵などの一般的なアレルゲンを排除することを含みます。一部のダイエットでは、人工着色料や添加物を避けることを推奨しています。これまでのところ、食事とADHDの症状の改善との間に一貫した関連性は見出されていませんが、いくつかの事例証拠は、食事の変更が特定の食物過敏症の子供に違いをもたらす可能性があることを示唆しています。 ADHDの子供のための覚醒剤としてのカフェインの使用は危険な影響を与える可能性があるため、推奨されません。
• ビタミンまたはミネラルのサプリメント。食品からの特定のビタミンやミネラルは健康のために必要ですが、補足のビタミンやミネラルがADHDの症状を軽減できるという証拠はありません。大量のビタミン（推奨栄養所要量（RDA）をはるかに超える用量）は有害である可能性があります。
• ハーブサプリメント。ハーブ療法がADHDに役立つことを示唆する証拠はなく、有害なものもあります。
• 独自の処方。これらは、ADHDの子供のための可能な治療サプリメントとして販売されているビタミン、微量栄養素および他の成分から作られた製品です。これらの製品はほとんどまたはまったく研究されておらず、食品医薬品局の監視が免除されているため、効果がないか、有害である可能性があります。
• 必須脂肪酸。オメガ3油を含むこれらの脂肪は、脳が適切に機能するために必要です。研究者たちは、これらがADHDの症状を改善するかどうかをまだ調査しています。
• ニューロフィードバックトレーニング。脳波（EEG）バイオフィードバックとも呼ばれるこれらのセッションでは、子供は脳波パターンを示す機械を使用しながら特定のタスクに集中します。これが機能するかどうかを確認するには、さらに調査が必要です。

対処とサポート

ADHDの子供の世話は、家族全員にとって困難な場合があります。親は、子供の行動や他の人の反応によって傷つく可能性があります。 ADHDに対処するストレスは、夫婦間の葛藤につながる可能性があります。これらの問題は、ADHDが家族に課す可能性のある経済的負担によって悪化する可能性があります。

ADHDの子供の兄弟も特別な問題を抱えている可能性があります。彼らは、要求が厳しいまたは攻撃的な兄弟または姉妹の影響を受ける可能性があり、ADHDの子供は親の時間が非常に長いため、注意力が低下する可能性もあります。

リソース

ソーシャルサービスやサポートグループなど、多くのリソースが利用可能です。多くの場合、サポートグループは、ADHDへの対処に関する役立つ情報を提供できます。お子さんの医師に、お住まいの地域のサポートグループを知っているかどうか尋ねてください。

保護者と教師の両方のための優れた本とガイド、ADHDのみを扱っているインターネットサイトもあります。ただし、危険な救済策や証明されていない救済策に焦点を当てたWebサイトやその他のリソース、または医療チームの推奨事項と矛盾するものには注意してください。

対処方法

多くの親は子供のパターンに気づきます。行動だけでなく、その行動に対する彼ら自身の反応において。あなたとあなたの子供の両方が行動を変える必要があるかもしれません。しかし、古い習慣を新しい習慣に置き換えるには、大変な労力が必要です。

自分自身と子供の両方の改善への期待を現実的にしてください。そして、あなたの子供の発達段階を念頭に置いてください。あなた自身とあなたの子供の両方に小さな目標を設定し、一度に多くの変更を加えようとしないでください。

• 落ち着いて、良い模範を示してください。あなたがあなたの子供に行動させたいように行動してください。お子さんが制御不能になった場合でも、忍耐強く制御できるようにしてください。あなたが静かにそして落ち着いて話すならば、あなたの子供も落ち着く可能性が高くなります。ストレス管理のテクニックを学ぶことは、あなた自身の欲求不満に対処するのに役立ちます。
• 時間をかけて子供を楽しんでください。それほど難しくないあなたの子供の性格の部分を受け入れて、感謝するように努力してください。これを行うための最良の方法の1つは、単に一緒に時間を過ごすことです。これは、他の子供や大人の気を散らすことのない時間でなければなりません。毎日、子供にネガティブな注意よりもポジティブな注意を向けるようにしてください。
• 健康な家族関係を目指してください。家族全員の関係は、ADHDの子供の行動を管理または変更する上で大きな役割を果たします。強い絆を持つカップルは、絆がそれほど強くないカップルよりも子育ての課題に直面しやすいと感じることがよくあります。パートナーが自分の関係を育むために時間をかけることが重要です。
• 休憩をとってください。時々休憩してください。あなたの子供から離れて数時間を過ごしたことに対して罪悪感を感じないでください。あなたが休んでリラックスしているなら、あなたはより良い親になるでしょう。親戚や友人に助けを求めることを躊躇しないでください。ベビーシッターや他の世話人がADHDに精通していて、タスクに十分成熟していることを確認してください。

予約の準備

子供を連れて行くことから始める可能性がありますかかりつけの医師や小児科医に。初期評価の結果に応じて、医師は発達行動小児科医、心理学者、精神科医、小児神経科医などの専門医を紹介する場合があります。

できること

お子さんの予約の準備をするには：

• お子さんが自宅や学校で抱えている症状や問題のリストを作成します。
• 主要な個人情報を含む重要な個人情報を準備します。ストレスや最近の生活の変化。
• 子供が服用しているすべての薬、ビタミン、ハーブ、その他のサプリメントと投与量のリストを作成します。
• 過去の評価と正式な結果を持参してください。テスト（お持ちの場合）、および学校の​​レポートカード。
• お子さんの医師に尋ねる質問のリストを作成します。

お子さんの医師に尋ねる質問には次のものがあります。

• ADHD以外に、子供の症状の考えられる原因は何ですか？
• 子供にはどのような種類の検査が必要ですか？
• どのような治療法が必要ですか？利用可能で、どれをお勧めしますか？
• あなたが提案している主要なアプローチの代替案は何ですか？
• 私の子供は他の健康上の問題を抱えています。これらの状態を一緒に管理するにはどうすればよいですか？
• 子供に専門医を診てもらう必要がありますか？
• 子供に処方している薬の一般的な代替品はありますか？
• 薬にはどのような種類の副作用が予想されますか？
• 印刷物はありますか？どのウェブサイトをお勧めしますか？

何かがわからないときはいつでも遠慮なく質問してください。

医師に何を期待するか

次のような医師からの質問に答える準備をしてください。

• 子供の行動の問題に最初に気付いたのはいつですか？
• 厄介な行動は常に発生しますか？または特定の状況でのみ？
• 家庭や学校での子供の困難はどのくらい深刻ですか？
• もしあれば、子供の行動を悪化させると思われるものは何ですか？
• もしあれば、あなたの子供の行動を改善すると思われるものは何ですか？
• あなたの子供はカフェインを消費しますか？
• お子さんの睡眠時間とパターンはどのくらいですか？
• お子さんの現在および過去の学業成績はどうですか？
• お子さんは家で本を読んでいますか？彼または彼女は読むのに苦労していますか？
• あなたは家でどのようなしつけの方法を使いましたか？どれが効果的ですか？
• 家に住んでいる人と典型的な日常生活を説明してください。
• 家と学校での子供の社会的関係を説明してください。

医師またはメンタルヘルスの専門家が、あなたの反応、症状、ニーズに基づいて追加の質問をします。質問を準備して予測することは、医師との時間を最大限に活用するのに役立ちます。