外反母趾

概要

外反母趾は、足の親指の付け根の関節に形成される骨の隆起です。これは、足の前部の骨の一部がずれたときに発生します。これにより、足の親指の先端が小さな足の指に向かって引っ張られ、足の親指の付け根の関節が突き出ます。外反母趾の皮膚は赤くて痛むことがあります。

きつくて細い靴を履くと、外反母趾ができたり、悪化したりすることがあります。外反母趾は、足の形、足の変形、または関節炎などの病状の結果として発生することもあります。

小さな外反母趾（外反母趾）は、足の親指の関節に発生する可能性があります。

症状

外反母趾の兆候と症状は次のとおりです。

• 足の親指の付け根の外側にある膨らんだ隆起
• 足の親指の関節の周りの腫れ、赤み、または痛み
• 外反母趾または外反母趾—これらは、最初と2番目の足指が互いに擦れる場所で発生することがよくあります
• 継続的な痛みまたは来る痛み行く
• 足の親指の動きが制限される

医師の診察を受ける時期

外反母趾は治療を必要としないことがよくありますが、医師または次のような場合は、足の障害の治療を専門とする医師（外反母趾または整形外科の足の専門家）：

• 進行中の足の親指または足の痛み
• 足の親指の関節に目に見える隆起
• あなたの大きな動きの減少つま先または足
• 外反母趾のために適切にフィットする靴を見つけるのが難しい

原因

外反母趾がどのように発達するかについては多くの理論がありますが、正確な原因は不明です。要因としては、次のようなものが考えられます。

• 継承された足のタイプ
• 足のストレスや怪我
• 出生時に存在する変形

専門家は、きつい、かかとの高い、または狭すぎる靴が外反母趾を引き起こすのか、それとも外反母趾の発生に足が単に寄与するのかについて意見が分かれています。

外反母趾は特定の種類の関節炎、特に次のような炎症性の種類に関連している可能性があります。関節リウマチ。

リスク要因

これらの要因は、外反母趾のリスクを高める可能性があります：

• ハイヒール。ハイヒールを履くと、つま先が靴の前に押し込まれ、つま先が混雑することがよくあります。
• 靴のフィット感が悪い。きつすぎる、狭すぎる、または尖った靴を履く人は、外反母趾を発症する可能性が高くなります。
• 関節リウマチ。この炎症状態があると、外反母趾を発症する可能性が高くなります。
• 遺伝。外反母趾を発症する傾向は、足の構造や解剖学的構造に関する遺伝的な問題の結果である可能性があります。

合併症

外反母趾の考えられる合併症は次のとおりです。

• 滑液包炎。この痛みを伴う状態は、関節の近くの骨を保護する液体で満たされた小さなパッドが炎症を起こしたときに発生します。
• 槌趾。つま先の中央の関節、通常は足の親指の隣のつま先で発生する異常な曲がりは、痛みや圧力を引き起こす可能性があります。
• 中足骨痛。この状態は、母指球の痛みと腫れを引き起こします。

予防

外反母趾を防ぐために、靴は慎重に選んでください。つま先の幅が広く、先のとがったつま先がない必要があります。また、最も長いつま先の先端と靴の端の間にスペースが必要です。

靴は、絞らずに足の形に合わせる必要があります。または、足の任意の部分を押します。

診断

医師は、足を調べることで外反母趾を特定できます。身体検査の後、足のX線写真は、医師がそれを治療するための最良の方法を決定するのに役立ちます。

治療

治療の選択肢は、外反母趾の重症度と

保守的な治療

外反母趾の痛みと圧力を和らげる可能性のある非外科的治療には、次のものがあります。

• 靴の交換。つま先に十分なスペースを提供する、ゆったりとした快適な靴を履いてください。
• パディング。市販の薬用ではない外反母趾パッドまたはクッションが役立つ場合があります。それらはあなたの足と靴の間の緩衝剤として働き、あなたの痛みを和らげることができます。
• 薬。アセトアミノフェン（チレノールなど）、イブプロフェン（アドビル、モトリンIBなど）またはナプロキセンナトリウム（アリーブ）は、外反母趾の痛みを抑えるのに役立ちます。コルチゾン注射も役立つかもしれません。
• 靴の中敷き。パッド入りの靴の中敷きは、足を動かしたときに圧力を均等に分散し、症状を軽減し、外反母趾が悪化するのを防ぎます。店頭でのサポートは、一部の人々に安心を提供することができます。他の人は処方装具を必要とします。
• 氷を塗る。外反母趾を長時間足につけた後、または炎症を起こした場合に外反母趾をアイシングすると、痛みや腫れを和らげることができます。足の感覚や循環の問題が軽減された場合は、氷を塗る前にまず医師に確認してください。

手術の選択肢

保守的な治療で症状が緩和されない場合は、手術が必要になる場合があります。美容上の理由から、手術はお勧めしません。外反母趾が頻繁な痛みを引き起こしたり、日常生活に支障をきたした場合にのみ。

外反母趾には多くの外科的処置があり、すべての問題に最適な技術は1つではありません。

外反母趾は、単一の手順として、または組み合わせて行うことができます。

• 腫れた組織を足の親指の関節の周りから取り除く
• 骨の一部を取り除くことで足の親指をまっすぐにする
• 1つを再調整する足の親指の関節の異常な角度を修正するために、前足の骨をより正常な位置に配置します
• 影響を受けた関節の骨を永続的に結合します

外反母趾の手術後すぐに足を歩くことができます。ただし、完全に回復するには数週間から数か月かかる場合があります。

再発を防ぐには、回復後に適切な靴を履く必要があります。ほとんどの人にとって、手術後に幅の狭い靴を履くことを期待するのは非現実的です。

バニオン手術後に期待できることについて医師に相談してください。

予約の準備

まず、主治医または足の専門医（足病医または整形外科の足の専門医）に診てもらうことから始めます。

できること

最大限に活用するにはあなたの医者とのあなたの時間、あなたの訪問の前に質問のリストを準備してください。質問には次のようなものがあります。

• 足の問題の原因は何ですか？
• この状態は一時的または永続的である可能性がありますか？
• どのような治療アプローチを採用していますか？推奨しますか？
• 私は手術の候補者ですか？なぜ、またはなぜそうではないのですか？
• 役立つ可能性のある他のセルフケア手順はありますか？

他の質問をすることを躊躇しないでください。

医師に期待すること

医師からの質問には次のようなものがあります。

• 足の問題が発生し始めたのはいつですか。
• どのくらいの痛みがありますか。足に痛みはありますか？
• 痛みはどこにありますか？
• 症状を改善すると思われるものは何ですか？
• もしあれば、何が現れますか？症状を悪化させるために？
• どのタイプの靴を履いていますか？