離人症-現実感喪失障害

概要

離人症-現実感喪失障害は、体の外から自分自身を観察していると感じたり、周りのものが本物ではないと感じたり、あるいはその両方を繰り返し感じたりするときに発生します。 。離人症や現実感喪失の感情は非常に不安になり、夢の中で生きているように感じるかもしれません。

多くの人は、ある時点で離人症や現実感喪失の経験をします。しかし、これらの感情が発生し続けるか、完全に消えることがなく、機能する能力を妨げる場合、それは離人症-現実感喪失障害と見なされます。この障害は、心的外傷を経験したことがある人によく見られます。

離人症-現実感喪失障害は深刻な場合があり、人間関係、仕事、その他の日常生活に支障をきたす可能性があります。離人症-現実感喪失障害の主な治療法はトークセラピー（心理療法）ですが、薬も使用されることがあります。

症状

離人症または現実感喪失、あるいはその両方の持続的かつ再発性のエピソードは、職場や学校、またはあなたの人生の他の重要な分野で機能する苦痛と問題を引き起こします。これらのエピソードの間、あなたは自分の分離感が単なる感情であり、現実ではないことに気づいています。

障害の経験と感情を説明するのは難しい場合があります。夢中になることを心配すると、自分が存在することを確認し、実際に何が本当かを判断することに夢中になってしまう可能性があります。

症状は通常、10代半ばから後半または成人期初期に始まります。離人症-離人症は子供や高齢者ではまれです。

離人症の症状

離人症の症状は次のとおりです。

• あなたが外にいるという感覚自分の考え、感情、自分の体、または自分の体の一部を観察します。たとえば、自分の上空に浮かんでいるかのように
• ロボットのように感じたり、会話を制御できなかったり、動き
• 体、脚、腕が歪んだり、大きくなったり、縮んだりしているように見える、または頭が綿で包まれているという感覚
• 感覚や反応に対する感情的または肉体的なしびれあなたの周りの世界
• あなたの記憶には感情が欠けており、あなた自身の記憶である場合とそうでない場合があるという感覚

離人症の症状

症状離人症の原因は次のとおりです。

• 周囲から疎外されている、または慣れていないという感覚。たとえば、映画や夢に住んでいるような感覚
• 感情的に切り離されていると感じるmガラスの壁で隔てられているかのように、気になる人
• 歪んだ、ぼやけた、無色の、2次元または人工のように見える周囲、または周囲の意識と明快さの向上
• 遠い過去のように感じる最近の出来事など、時間の知覚の歪み
• 距離とオブジェクトのサイズと形状の歪み

離人症-非現実化のエピソード障害は一度に数時間、数日、数週間、さらには数ヶ月続くことがあります。一部の人々では、これらのエピソードは、定期的に良くなったり悪くなったりする可能性のある、継続的な離人症または現実感喪失の感情に変わります。

いつ医師に診てもらうか

離人症または現実感喪失の感情を渡すことは一般的であり、必ずしも心配する必要はありません。しかし、進行中または重度の離人症や周囲のゆがみは、離人症-非現実化障害または別の身体的または精神的健康障害の兆候である可能性があります。

離人症または非現実化の感情がある場合は、医師に相談してください。

• あなたの邪魔をしている、または感情的に混乱している
• 離れたり、戻ったりしないでください
• 仕事、人間関係、日常生活に干渉しないでください

原因

離人症-離人症の正確な原因はよく理解されていません。一部の人々は、おそらく遺伝的および環境的要因のために、他の人々よりも離人症および現実感喪失を経験することに対してより脆弱である可能性があります。ストレスと恐怖の状態が高まると、エピソードが引き起こされる可能性があります。

離人症性障害の症状は、子供時代のトラウマや、深刻な精神的ストレスやトラウマを引き起こすその他の経験や出来事に関連している可能性があります。

リスク要因

離人症性障害のリスクを高める可能性のある要因には、次のものがあります。

• 困難な状況を回避または拒否したり、適応を困難にしたりする特定の性格特性困難な状況へ
• トラウマ的な出来事や虐待を経験または目撃するなど、子供時代または成人としての深刻なトラウマ
• 主要な関係、経済的または仕事関連などの深刻なストレス問題
• うつ病または不安、特に重度または長期のうつ病、またはパニック発作を伴う不安
• 離人症または非現実化のエピソードを引き起こす可能性のある娯楽薬の使用

合併症

離人症または現実感喪失のエピソードは、恐ろしくて無力になる可能性があります。

• タスクに焦点を合わせたり物事を覚えたりするのが難しい
• 仕事やその他の日常的な活動への干渉
• 家族や友人との関係の問題
• 不安またはうつ病
• 絶望感

診断

医師は、以下に基づいて離人症-非現実化障害の診断を決定または除外する場合があります。

• 身体検査。場合によっては、離人症または現実感喪失の症状は、根本的な身体的健康問題、薬物療法、レクリエーショナルドラッグまたはアルコールに関連している可能性があります。
• ラボテスト。一部の臨床検査は、症状が医学的問題またはその他の問題に関連しているかどうかを判断するのに役立つ場合があります。
• 精神医学的評価。メンタルヘルスの専門家があなたの症状、考え、感情、行動パターンについて質問します。これは、離人症-現実感喪失障害またはその他のメンタルヘルス障害があるかどうかを判断するのに役立ちます。
• DSM-5。メンタルヘルスの専門家は、米国精神医学会が発行した精神障害の診断および統計マニュアル（DSM-5）に記載されている離人症-現実感喪失障害の基準を使用できます。

治療

離人症-現実感喪失障害の治療は、主に心理療法です。ただし、治療計画に薬が追加される場合もあります。

心理療法

カウンセリングまたはトークセラピーとも呼ばれる心理療法が、主な治療法です。目標は、症状が軽減または消失するように症状を制御することです。そのような2つの心理療法には、認知行動療法と精神力学的療法が含まれます。

心理療法は次のことに役立ちます。

• 離人症と非現実化が発生する理由を理解する
• 気を散らすテクニックを学ぶ症状から、自分の世界や感情とのつながりを深めます。
• ストレスの多い状況や極度のストレスの時期に対処するための対処戦略を学びます。
• 過去のトラウマに関連する感情に対処します。経験したことがある
• 不安やうつ病などの他の精神的健康状態に対処する

薬

離人症-非現実化障害の治療に特に承認された薬はありません。ただし、薬物療法は、特定の症状を治療したり、障害に関連することが多いうつ病や不安を治療したりするために使用される場合があります。

対処とサポート

離人症や現実感喪失障害は恐ろしいと感じることがありますが、それが治療可能であることを理解することは心強いかもしれません。離人症-現実感喪失障害に対処するために：

• 治療計画に従ってください。心理療法は、離人症や現実感喪失の感情を解決するのを助けるために、日常的に特定の技術を実践することを伴うかもしれません。早期に治療を求めることで、これらの技術をうまく使用できる可能性を高めることができます。
• 状態について学びます。離人症と現実感喪失が発生する理由とその対処方法について説明している書籍やインターネットリソースを利用できます。メンタルヘルスの専門家に教材やリソースを提案するように依頼してください。
• 他の人とつながる。家族、友人、信仰の指導者など、協力的で思いやりのある人々とのつながりを保ちましょう。

予約の準備

最初にかかりつけ医に診てもらうことから始める可能性がありますが、脳と神経を専門とする医師に紹介される場合がありますシステム障害（神経内科医）または精神障害の診断と治療を専門とする医師（精神科医）。可能であれば、家族や友人を連れて行くことをお勧めします。あなたに同行する人は、あなたが見逃したり忘れたりしたことを覚えているかもしれません。ここにあなたがあなたの約束の準備をするのを助けるいくつかの情報とあなたの医者に何を期待するかがあります。

できること

予約する前に、次のリストを作成してください。

• 関係がないと思われる症状を含め、発生している症状。予約の理由に
• 大きなストレスや最近の生活の変化を含む重要な個人情報
• 服用しているすべての薬、ビタミン、ハーブ、その他のサプリメント（投与量を含む）
• 医師に尋ねる質問

医師に尋ねる基本的な質問には次のものがあります。

• 私の症状の最も可能性の高い原因は何ですか？
• 他に考えられる原因はありますか？
• 診断を確認するために検査が必要ですか？
• どのような治療法がありますか？どちらをお勧めしますか？
• あなたが提案している主要なアプローチに代わるものはありますか？
• 専門家に相談する必要がありますか？
• 処方している薬のジェネリック代替品はありますか？
• パンフレットやその他の印刷物はありますか？どのウェブサイトをお勧めしますか？

医師に期待すること

あなたの医者はあなたに多くの質問をする可能性があります。 あなたがより多くの時間を費やしたいポイントを越えるために時間を予約するためにそれらに答える準備をしてください。 あなたの医者は尋ねるかもしれません：

• あなたが最初に症状を経験し始めたのはいつですか？
• 症状は継続的ですか、それとも時折ありますか？
• あなたの症状はどのくらい深刻ですか？
• 症状を改善すると思われるものは何ですか？
• 症状を悪化させると思われるものは何ですか？
• 長期的な（慢性的な）健康状態はありますか？
• 不安神経症、うつ病、心的外傷後ストレス障害（PTSD）などのメンタルヘルス障害はありますか？
• どのような薬やハーブサプリメントを服用していますか？
• お酒を飲んだり、レクリエーショナルドラッグを使用したりしますか？