成長痛

概要

成長痛は、多くの場合、脚の痛みまたはズキズキとして説明されます。多くの場合、太ももの前、ふくらはぎ、または膝の後ろにあります。成長する痛みは両足に影響を及ぼし、夜に発生する傾向があり、子供を睡眠から目覚めさせることさえあります。

これらの痛みは成長痛と呼ばれますが、成長が痛いという証拠はありません。成長痛は、痛みの閾値の低下、または場合によっては心理的問題に関連している可能性があります。

成長痛に対する特定の治療法はありません。痛みを伴う筋肉に温熱パッドを当ててマッサージすることで、子供をより快適にすることができます。

症状

成長痛は通常、足の痛みやズキズキ感を引き起こします。この痛みは、太ももの前、ふくらはぎ、または膝の後ろでよく発生します。通常、両足が痛い。一部の子供はまた、成長する痛みのエピソードの間に腹痛または頭痛を経験するかもしれません。痛みは毎日発生しません。出入りします。

成長する痛みは、午後遅くまたは夕方に襲い、朝までに消えることがよくあります。夜中に痛みが子供を目覚めさせることがあります。

医師の診察を受ける時期

子供の足の痛みが心配な場合、または痛みが気になる場合は、子供の医師に相談してください。 ：

• 持続性
• 朝もまだ存在している
• 子供の通常の活動を妨げるほど重度
• 関節
• 怪我に関連する
• 腫れ、発赤、圧痛、発熱、しびれ、発疹、食欲不振、脱力感、倦怠感などの他の兆候や症状を伴う

原因

成長痛の原因は不明です。しかし、子供の成長が痛みを伴うという証拠はありません。

成長の痛みは通常、成長が起こっている場所や急速な成長の時期には起こりません。痛みの増大はむずむず脚症候群に関連している可能性があることが示唆されています。しかし、日中の使いすぎによる夜の筋肉痛は、成長痛の最も可能性の高い原因であると考えられています。ランニング、登山、ジャンプなどの活動による乱用は、子供の筋骨格系に負担をかける可能性があります。

危険因子

成長痛は、就学前および学齢期の子供によく見られます。彼らは男の子より女の子でわずかに一般的です。日中のランニング、登山、ジャンプは、夜間の脚の痛みのリスクを高める可能性があります。

診断

医師通常、テストを注文しなくても、成長する痛みを診断できます。ただし、場合によっては、子供の徴候や症状を引き起こしている可能性のある他の問題を除外するために、医師が血液検査やX線検査を命じることがあります。子供の脚の痛みのすべてのタイプが痛みを増しているわけではありません。下肢の痛みは、治療可能な基礎疾患によって引き起こされる場合があります。

治療

成長痛に対する特別な治療法はありません。良いニュースは、成長する痛みは他の問題を引き起こさず、成長に影響を与えないということです。多くの場合、成長する痛みは1、2年以内に自然に改善します。そして、1年かそこらで完全に消えない場合、彼らはしばしば痛みが少なくなります。それまでの間、お子さんの足をマッサージするなどのセルフケア対策を講じることで、お子さんの不快感を和らげることができます。

ライフスタイルと家庭療法

お子さんの不快感を和らげるのに役立ちます。これらの家庭薬：

• お子さんの足をこすります。子供たちはしばしば穏やかなマッサージに反応します。他の人は、抱きしめたり抱きしめたりすると気分が良くなります。
• 温湿布を使用します。熱は筋肉痛を和らげるのに役立ちます。就寝前またはお子さんが下肢の痛みを訴えるときは、低い設定で温湿布を使用してください。お子様が眠りについたら、温湿布を取り外します。就寝前の温かいお風呂も役立つかもしれません。
• 鎮痛剤を試してみてください。あなたの子供にイブプロフェン（アドビル、子供のモトリン、その他）またはアセトアミノフェン（チレノール、その他）を提供します。ライ症候群のリスクがあるため、アスピリンは避けてください。これは、子供にアスピリンを与えることに関連するまれですが深刻な状態です。
• ストレッチ運動。日中に脚の筋肉を伸ばすことは、夜の痛みを防ぐのに役立つかもしれません。ストレッチがどのように役立つかを医師に尋ねてください。

予約の準備

成長痛のあるほとんどの子供は、医師の診察を受ける必要はありません。痛みが持続するか異常な場合は、かかりつけの医師または小児科医に懸念を伝えたいと思うかもしれません。

できること

予約の前に、次の質問に答えるリストを作成することをお勧めします。

• 痛みはどこで発生しますか？
• 特定の時間帯はありますか。 通常、痛みが発生するのはいつですか？
• 痛みはどのくらい続きますか？
• 痛みを和らげるのは何ですか？
• 痛みは子供を目覚めさせますか？ 夜に、または眠りにつくのを難しくしますか？
• 腫れ、発赤、腹痛、頭痛など、他の兆候や症状を子供は経験しましたか？
• 子供は最近始めましたか 新しい身体活動？

医師に何を期待するか

試験中に、医師が子供の症状や活動について質問することがあります。 彼または彼女はあなたの子供の骨と筋肉に圧痛の兆候がないかチェックします。