動悸

概要

心臓の動悸（pal-pih-TAY-shuns）は、心臓が速く鼓動したり、はためいたり、ドキドキしたりする感覚です。ストレス、運動、投薬、またはまれに病状がそれらを引き起こす可能性があります。

心臓の動悸は気になることがありますが、通常は無害です。まれに、不整脈（不整脈）などのより深刻な心臓病の症状であり、治療が必要になる場合があります。

症状

動悸は次のように感じることがあります。あなたの心は次のとおりです。

• ビートをスキップする
• 速く羽ばたく
• 速く鼓動する
• ドキドキする
• フリップフロップ

胸だけでなく、喉や首にも心臓の動悸を感じることがあります。活動中または安静時に発生する可能性があります。

医師の診察を受ける時期

まれで数秒しか続かない動悸は、通常、評価する必要はありません。心臓病の病歴があり、動悸が頻繁に発生したり悪化したりする場合は、医師に相談してください。彼または彼女は、動悸がより深刻な心臓の問題によって引き起こされているかどうかを確認するために心臓モニタリングテストを提案する場合があります。

動悸が伴う場合は、緊急の医療処置を求めてください。

• 胸部の不快感または痛み
• 失神
• 重度の息切れ
• 重度のめまい

原因

動悸の原因が見つからないことがよくあります。一般的な原因は次のとおりです。

• ストレス、不安、動悸発作などの強い感情的反応
• うつ病
• 激しい運動
• カフェイン、ニコチン、コカイン、アンフェタミン、および動悸を含む冷たくて咳の薬を含む刺激剤
• 発熱
• 月経、妊娠または閉経に関連するホルモンの変化
• 甲状腺ホルモンが多すぎたり少なすぎたりする

動悸は、甲状腺機能亢進症（甲状腺機能亢進症）や不整脈（不整脈）などの深刻な問題の兆候である場合があります。

心調律の変化（不整脈）は、非常に速い心拍数（頻脈）、異常に遅い心拍数（動悸）、通常の心拍数とは異なる正常な心拍数、または3つの組み合わせを引き起こす可能性があります。

リスク要因

次の場合、動悸を発症するリスクがある可能性があります。

• 非常にストレスがかかる
• 不安がある障害または定期的なパニック発作がある
• 妊娠している
• 冷え性薬や喘息薬など、刺激物を含む薬を服用する
• 甲状腺機能亢進症（甲状腺機能亢進症） ）
• 不整脈、心臓の欠陥、以前の心臓発作、以前の心臓手術など、他の心臓の問題がある

合併症

心臓の状態はあなたの心臓の動悸を引き起こしています、合併症のリスクはほとんどありません。心臓の状態によって引き起こされる動悸の場合、考えられる合併症には次のものがあります。

• 失神。心臓が急速に鼓動すると、血圧が下がり、失神する可能性があります。これは、先天性心疾患や特定の弁の問題などの心臓の問題がある場合に発生する可能性が高くなります。
• 心停止。まれに、動悸が生命を脅かす不整脈によって引き起こされ、心臓の鼓動が効果的に停止することがあります。
• 脳卒中。動悸が、適切に拍動するのではなく、心臓の上部腔が震える状態（心房細動）が原因である場合、血液が溜まり、血栓が形成される可能性があります。血餅が壊れると、脳動脈が詰まり、脳卒中を引き起こす可能性があります。
• 心不全。これは、心房細動などの不整脈が原因で心臓が長期間効果的にポンピングされていない場合に発生する可能性があります。心不全の原因となる不整脈の発生率を制御すると、心臓の機能が改善する場合があります。

診断

医師は聴診器を使用して心臓の音を聞き、病歴について質問します。彼または彼女はまた、甲状腺の腫れなど、動悸を引き起こす可能性のある病状の兆候を探す可能性があります。

動悸が不整脈または他の心臓の状態によって引き起こされていると医師が疑う場合は、テストします。含まれる可能性があるもの：

• 心電図（ECG）。この非侵襲的テストでは、技術者が胸にリード線を配置し、心臓を鼓動させる電気信号を記録します。

  ECGは、動悸を引き起こす可能性のある心拍と心臓構造の問題を医師が検出するのに役立ちます。テストは、休息中または運動中に行われます（ストレス心電図）。

• ホルターモニタリング。このポータブルデバイスを装着して、動悸を感じたときの日記をつけながら、通常24〜72時間の継続的なECGを記録します。ホルターモニタリングは、通常のECG検査では見られない動悸を検出するために使用されます。スマートウォッチなどの一部の個人用デバイスは、ECGモニタリングを提供します。これがあなたの選択肢であるかどうか医師に尋ねてください。
• イベントの記録。ホルターモニターを装着しているときに不整脈がない場合、またはイベントが週に1回未満しか発生しない場合は、医師がイベントレコーダーを推奨することがあります。このポータブルECGデバイスは、1週間から数か月にわたって心臓の活動を監視することを目的としています。あなたは一日中それを着ます、しかしそれは一度に数分間の特定の時間にだけ記録します。心拍数が速い症状がある場合は、ボタンを押すことでアクティブにします。
• 心エコー図。この非侵襲的検査は、音波を使用して心臓の動画を作成します。心臓の血流や構造の問題を示すことがあります。

治療

医師が心臓の状態を発見しない限り、心臓の動悸が治療を必要とすることはめったにありません。代わりに、医師が動悸の原因となる引き金を避ける方法を勧める場合があります。

動悸が不整脈などの症状によって引き起こされる場合、治療は症状の矯正に重点を置きます。

ライフスタイルと家庭薬

自宅で動悸を治療する最も適切な方法は、症状の原因となる引き金を避けることです。

• ストレスを軽減します。瞑想、ヨガ、深呼吸などのリラクゼーション法を試してください。
• 覚醒剤は避けてください。カフェイン、ニコチン、いくつかの風邪薬、エナジードリンクは、心拍数をすばやくまたは不規則にする可能性があります。
• 違法薬物は避けてください。コカインやアンフェタミンなどの特定の薬は、動悸を引き起こす可能性があります。

予約の準備

重度の息切れ、胸痛を伴う動悸がある場合または失神した場合は、緊急の医療処置を受けてください。動悸が短く、他に気になる兆候や症状がない場合は、医師の診察を受けてください。医師は、動悸が無害であるか、より深刻な心臓病の症状であるかを調べるのに役立ちます。

予約の準備に役立つ情報を次に示します。

あなたが何をしているのかできること

予約をするときは、食事制限や断食など、事前に行う必要があることはないか尋ねてください。

次のリストを作成してください。

• 動悸とは関係がないと思われる症状、およびその発症時期を含む症状
• 心臓病、不整脈、脳卒中、高血圧、糖尿病の家族歴などの重要な個人情報、主要なストレスや最近の生活の変化
• 服用するすべての薬、ビタミン、サプリメント
• 医師に尋ねる質問

可能であれば、家族や友人を連れて行き、与えられた情報を思い出せるようにします。

動悸の場合、医師に尋ねる基本的な質問は次のとおりです。

• likとは自分の症状や状態を引き起こしているのですか？
• 他に考えられる原因は何ですか？
• 症状が再発した場合はどうすればよいですか？
• どのような検査が必要ですか？
• 治療が必要ですか？必要な場合はどうしますか？
• 他の健康状態があります。どうすればそれらを一緒に管理するのが最善ですか？
• 従う必要のある制限はありますか？
• 専門家に相談する必要がありますか？
• パンフレットやその他の印刷物はありますか？私が持つことができる材料？どのウェブサイトをお勧めしますか？

他の質問をすることを躊躇しないでください。

あなたの医者に何を期待するか

あなたの医者は可能性が高いです次のような質問をします。

• 症状が継続的または時折発生しましたか？
• 動悸が突然開始および停止しますか？
• 動悸には、毎日同じ時間に発生する、または特定の活動中に発生するなどのパターンがあるように見えますか？
• 症状を改善すると思われるものはありますか？
• 何か、症状を悪化させるように見えますか？
• 動悸があるときに息切れ、胸痛、失神、めまいなどの他の症状がありますか？
• 心臓を持ったことはありますか？心房細動などの以前のリズムの問​​題？

その間に何ができるか

予約の前に、動悸を引き起こす可能性のある活動やストレスを避けることで、症状の改善を試みることができます。 一般的なトリガーには次のものがあります。

• 不安発作またはパニック発作
• カフェインまたはアルコールが多すぎる
• エネルギーなどの覚醒剤を含む薬やサプリメントの使用 飲み物またはいくつかの風邪薬