あせも

概要

熱発疹（とげのある熱やあせもとしても知られています）は、赤ちゃんだけのものではありません。大人にも影響を及ぼします。特に高温多湿の天候の場合はそうです。

あせもは、毛穴（汗腺）がふさがれて皮膚の下に汗が溜まると発生します。症状は、表面的な水疱から深く赤いしこりまでさまざまです。ある種のあせもは、とげのある、または激しいかゆみを感じます。

あせもは通常、自然に治ります。重症の症状には医療が必要な場合がありますが、症状を和らげる最善の方法は、皮膚を冷やして発汗を防ぐことです。

症状

通常、成人は皮膚のひだにあせもを発症します。衣服が摩擦を引き起こす場所。乳児では、発疹は主に首、肩、胸に見られます。脇の下、ひじのしわ、鼠径部にも現れることがあります。

熱発疹の種類

あせもの種類は、閉塞した汗腺の深さによって分類されます。タイプごとに兆候と症状は異なります。

• 最も軽度の汗疹（あせも）は、皮膚の最上層の汗腺に影響を及ぼします。この形態は、透明で液体で満たされた水疱と隆起（丘疹）が特徴で、簡単に壊れます。
• 皮膚の深部で発生するタイプ（あせも）は、とげのある熱と呼ばれることもあります。兆候や症状には、患部の赤い隆起やかゆみやチクチク感などがあります。
• 時折、紅色汗疹の液体を含む嚢（小胞）が炎症を起こし、膿が充満します（膿疱）。この形態は、あせもと呼ばれます。
• あまり一般的ではない形態のあせも（miliaria profunda）は、皮膚のより深い層である真皮に影響を及ぼします。保持された汗が汗腺から皮膚に漏れ、鳥肌に似たしっかりとした肌色の病変を引き起こします。

医師の診察を受ける時期

通常はあせも皮膚を冷やし、それを引き起こした熱への暴露を避けることによって治癒します。あなたまたはあなたの子供が数日以上続く症状がある場合、発疹が悪化しているように見える場合、または次のような感染の兆候に気付いた場合は、医師に相談してください：

• 痛みの増加、腫れ、患部周辺の発赤または暖かさ
• 病変からの発疹
• 脇腹、首または鼠径部のリンパ節の腫れ
• 発熱または寒気
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原因

汗管の一部が詰まると、発疹が発生します。汗が蒸発する代わりに、汗が皮膚の下に閉じ込められ、炎症や発疹を引き起こします。

汗腺が詰まる理由は必ずしも明確ではありませんが、次のような特定の要因が関与しているようです。

• 未熟な汗腺。新生児の汗腺は完全には発達していません。それらはより簡単に破裂し、皮膚の下に汗を閉じ込めることができます。あせもは、特に乳児がインキュベーターで温められている場合、服装が暖かすぎる場合、または発熱している場合に、生後1週間で発症する可能性があります。
• 熱帯気候。高温多湿の天候は、あせもを引き起こす可能性があります。
• 身体活動。激しい運動、激しい運動、または激しい発汗を引き起こす活動は、あせもにつながる可能性があります。
• 過熱。一般的に過熱—暖かく着替えたり、電気毛布の下で寝たり—は、あせもにつながる可能性があります。
• 長時間の安静。あせもは、特に熱がある場合に、長期間ベッドに閉じ込められている人にも発生する可能性があります。

危険因子

あなたをより傾向がある要因あせもには以下が含まれます：

• 年齢。新生児は最も影響を受けやすいです。
• 熱帯気候。熱帯地方に住む人々は、温暖な気候の人々よりもあせもを起こす可能性がはるかに高くなります。
• 身体活動。特に汗が蒸発するような衣服を着用していない場合、汗をかく原因となるものはすべて、あせもを引き起こす可能性があります。

合併症

あせもは通常、治癒します。問題はありませんが、細菌に感染し、炎症を起こしてかゆみを伴う膿疱を引き起こす可能性があります。

予防

あせもから自分や子供を守るために：

• 過度の服装は避けてください。夏には、柔らかくて軽い綿の服を着てください。冬には、子供は大人と同じくらい暖かい服装をする必要があります。
• 肌を刺激する可能性のあるぴったりした服は避けてください。
• 暑いときは、日陰またはエアコン付きの建物に滞在してください。または、ファンを使用して空気を循環させます。
• 睡眠エリアを涼しく、換気をよくします。

診断

あせもを診断するための検査は必要ありません。医師はその外観によって診断します。

治療

軽度のあせもには、過熱を避けるだけで十分な場合があります。皮膚が冷えると、あせもはすぐに治る傾向があります。

軟膏

より重症のあせもは、不快感を和らげ、合併症を防ぐために、皮膚に塗布する軟膏を必要とする場合があります。このような局所治療には、次のものが含まれます。

• かゆみを和らげるためのカラミンローション
• 無水ラノリン。これは、管の閉塞を防ぎ、新しい病変の形成を防ぐのに役立ちます。
• 最も深刻な場合の局所ステロイド

ライフスタイルと家庭薬

熱発疹の治癒を助け、より快適にするためのヒントは次のとおりです。

• 暑い時期には、肌から湿気を逃がすゆるい軽量の服を着てください。
• エアコン付きの建物でできるだけ多くの時間を過ごしてください。
• 入浴または、冷水に乾かない石鹸を入れてシャワーを浴び、タオルで拭く代わりに肌を風乾させます。
• カラミンローションまたは冷湿布を使用して、かゆみを伴う炎症を起こした肌を落ち着かせます。
• 使用は避けてください。毛穴をさらに塞ぐ可能性のある石油またはミネラルオイルを含むクリームや軟膏。

予約の準備

通常、熱発疹には医師の予約は必要ありません。発疹がひどい場合は、主治医または皮膚疾患を専門とする医師（皮膚科医）に、あせもであり、別の皮膚疾患ではないことを確認することをお勧めします。

行く前に、自分の状態についての質問をリストすることをお勧めします。あせもについて、医師に尋ねる質問は次のとおりです。

• この発疹の原因は何ですか？
• どうすれば治療できますか？
• 発疹が治まるまで身体活動を制限する必要がありますか？
• 将来それを防ぐにはどうすればよいですか？