ほくろ

概要

ほくろは一般的なタイプの皮膚の成長です。それらはしばしば小さな暗褐色の斑点として現れ、色素細胞のクラスターによって引き起こされます。ほくろは一般的に小児期と青年期に現れます。ほとんどの人は10〜40モルを持っており、そのうちのいくつかは時間の経過とともに外観が変化したり消えたりする可能性があります。

ほとんどのモルは無害です。まれに、彼らは癌性になります。ほくろやその他の色素斑を監視することは、皮膚がん、特に悪性黒色腫を検出する上で重要なステップです。

ほくろの医学用語は母斑です。

症状

典型的なほくろは茶色の斑点です。しかし、ほくろにはさまざまな色、形、サイズがあります。

• 色と質感。ほくろは、茶色、黄褐色、黒、赤、青、またはピンクにすることができます。それらは滑らかで、しわが寄っていて、平らであるか、または隆起している可能性があります。髪の毛が生えている可能性があります。
• 形。ほとんどのほくろは楕円形または円形です。
• サイズ。ほくろは通常、直径が1/4インチ（約6ミリメートル）未満で、鉛筆の消しゴムのサイズです。まれに、出生時に存在するほくろ（先天性爪）がはるかに大きくなり、顔、胴体、または手足の広い領域をカバーすることがあります。

ほくろは、頭皮を含む体のどこにでも発生する可能性があります。脇の下、爪の下、指と足の指の間。ほとんどの人は10から40モルを持っています。これらの多くは50歳までに発症します。モルは時間の経過とともに外観が変化したり消えたりすることがあります。青年期と妊娠のホルモンの変化により、ほくろが暗くなり、大きくなることがあります。

黒色腫を示す可能性のある異常なほくろ

このABCDEガイドは、ほくろまたは斑点が示す可能性があるかどうかを判断するのに役立ちます黒色腫またはその他の皮膚がん：

• Aは非対称の形状です。半分は他の半分とは異なります。
• Bは国境用です。境界が不規則、切り欠き、またはスカラップのあるほくろを探します。
• Cは色です。色が変わった、色が多い、または色が不均一な成長を探します。
• Dは直径です。 1/4インチ（約6ミリメートル）より大きいモルで新しい成長を探します。
• Eは進化するためのものです。特にほくろの一部または全部が黒くなる場合は、大きさ、形、色、または高さが変化するほくろに注意してください。ほくろはまた、かゆみや出血などの新しい兆候や症状を発症するように進化する可能性があります。

癌性（悪性）ほくろは外観が大きく異なります。上記のすべての機能が表示される場合があります。他の人は1つか2つしかないかもしれません。

医師の診察を受ける時期

ほくろが異常に見えたり、成長したり、変化したりした場合は、医師に相談してください。

原因

ほくろは、皮膚の細胞（メラノサイト）がクラスターまたは塊で成長するときに発生します。メラノサイトは皮膚全体に分布し、皮膚に色を与える天然色素であるメラニンを生成します。

合併症

黒色腫はほくろの主な合併症です。一部の人々は、ほくろが癌性になり、黒色腫に発展するリスクが平均よりも高くなっています。黒色腫のリスクを高める要因は次のとおりです。

• 大きなほくろで生まれている。これらのタイプのほくろは先天性母斑と呼ばれます。乳児の場合、そのようなほくろは、直径が2インチ（5センチメートル）を超える場合に大きいと分類されます。大きなほくろでさえ癌になることはめったになく、子供が思春期に達する前にほとんどありません。
• 異常なほくろを持っています。一般的なほくろよりも大きく、形が不規則なほくろは、非定型（異形成）母斑として知られています。彼らは遺伝する傾向があります。そして、彼らはしばしば暗褐色の中心とより明るく、不均一な境界を持っています。
• 多くのほくろを持っています。普通のほくろが50を超えると、黒色腫のリスクが高くなります。 2つの研究は、あなたのほくろの数が癌のリスクを予測するという証拠を追加します。ある人は、腕に20以上のほくろを持っている50歳未満の人々が黒色腫のリスクが高いことを示しました。別の人は、女性のほくろの数と乳がんのリスクとの関係を示しました。
• 黒色腫の個人歴または家族歴がある。以前に黒色腫を患ったことがある場合は、ほくろが癌化するリスクが高くなります。さらに、一部の種類の非定型のほくろは、黒色腫の遺伝的形態につながります。

予防

以下の対策は、ほくろの発生と主な合併症を制限するのに役立ちます。ほくろ—黒色腫。

変化に注意する

ほくろの位置とパターンをよく理解してください。定期的に皮膚を調べて、黒色腫の兆候となる可能性のある変化を探します。特に黒色腫の家族歴がある場合は、月に1回自己診断を行ってください。鏡の助けを借りて、頭皮、手のひらと指の爪、脇の下、胸、脚、足の裏とつま先の間のスペースを含む、頭からつま先までのチェックを行います。また、性器と臀部の間もチェックしてください。

黒色腫の危険因子と、定期的に専門的な皮膚検査が必要かどうかについて医師に相談してください。

皮膚を保護してください。

太陽や日焼けベッドなどからの紫外線（UV）から肌を保護するための対策を講じてください。紫外線は黒色腫のリスクの増加に関連しています。そして、日光への露出から保護されていない子供たちは、より多くのほくろを発達させる傾向があります。

• ピークの太陽の時間を避けてください。北米の多くの人々にとって、太陽光線は午前10時から午後4時の間に最も強くなります。曇りの日や冬でも、他の時間帯にアウトドアアクティビティをスケジュールします。
• 日焼け止めを一年中使用します。曇りの日でも、屋外に出る約30分前に日焼け止めを塗ってください。 SPFが15以上の広域スペクトルの日焼け止めを使用してください。たっぷりと塗り、2時間ごとに、または水泳や汗をかいている場合はもっと頻繁に塗り直してください。米国皮膚科学会は、SPFが30以上の広域スペクトルの耐水性日焼け止めを使用することを推奨しています。
• カバーアップ。サングラス、つばの広い帽子、長袖、その他の保護服は、紫外線の損傷を防ぐのに役立ちます。また、紫外線を遮断するために特別に処理された布で作られた衣類を検討することもできます。
• 日焼けランプやベッドは避けてください。日焼けランプとベッドは紫外線を放出し、皮膚がんのリスクを高める可能性があります。

診断

あなたの医者はあなたの皮膚を見ることによってほくろを識別することができます。皮膚の検査を予防医療の定期的な一部にすることを選択できます。あなたに適したスケジュールについて医師に相談してください。皮膚検査では、医師が頭からつま先まで皮膚を検査します。

ほくろが癌性であると疑われる場合は、顕微鏡検査のために組織サンプル（生検）を採取することがあります。

治療

ほとんどのほくろは治療を必要としません。

ほくろの除去

ほくろが癌性の場合、医師が外科的処置を行いますそれを削除します。剃るときに刺激を引き起こすほくろがある場合は、それを取り除くことをお勧めします。

ほくろの除去は短時間で、通常は外来で行われます。医師は、必要に応じて健康な皮膚の縁とともに、ほくろの周りの領域を麻痺させて切り取ります。手順は永久的な傷跡を残す可能性があります。

ほくろが元に戻ったことに気付いた場合は、すぐに医師の診察を受けてください。

美容ケア

ほくろについて自己意識しているなら、それを隠すのを助けるために化粧を試みることができます。ほくろから生えている髪の毛がある場合は、皮膚の表面近くでそれを切り取るか、それを摘むことを試みるかもしれません。または、髪とほくろを永久に取り除くことについて皮膚科医に相談してください。

ほくろを切ったり刺激したりするときはいつでも、その部分を清潔に保ってください。ほくろが治らない場合は医師に相談してください。

予約の準備

気になるほくろがある場合は、通常、かかりつけの医師が正常かどうかを知らせてくれます。さらに調査が必要です。その後、診断と治療のために皮膚疾患を専門とする医師（皮膚科医）を紹介する場合があります。

準備が整った予約のために到着することをお勧めします。準備に役立つ情報をいくつか紹介します。

できること

• 気付いた変更や発生している新しい症状を一覧表示します。予定を立てた理由とは関係がないと思われるものをすべて含めてください。
• 服用しているすべての薬、ビタミン、サプリメントのリストを持参してください。
• 服用している場合過去に黒色腫またはほくろが除去された場合は、病変の位置と除去日をメモしてください。生検レポートをお持ちの場合は、ご持参ください。
• 予約時に化粧や不透明なマニキュアを着用しないでください。これらの製品は、医師が徹底的な検査を行うことを困難にします。
• 医師に尋ねる質問をリストします。

ほくろの場合、医師に尋ねるいくつかの基本的な質問には次のものがあります。 ：

• このほくろは癌性である可能性があると思いますか？
• 最も適切な行動方針は何ですか？
• ほくろが必要かどうかはどうすればわかりますか
• モグラの発生を防ぐことはできますか？
• 持ち帰ることができるパンフレットやその他の印刷物はありますか？どのウェブサイトをお勧めしますか？

準備した質問に加えて、予約時に遠慮なく質問してください。

何を期待するかあなたの医者

あなたの医者はあなたに次のような多くの質問をする可能性があります：

• このほくろに最初に気づいたのはいつですか？
• あなたはいつもそれを持っていましたか、それとも新しいですか？
• 色や形など、このほくろの変化に気づきましたか？
• 過去に他のほくろを外科的に除去したことがありますか？ ？もしそうなら、それらが異常な（非定型）または悪性であったかどうか知っていますか？
• 非定型のほくろ、黒色腫または他の癌の家族歴がありますか？
• 日焼けをはがしたことがありますか？または、日焼けベッドなどからの紫外線への頻繁な曝露？