持続性脳震盪後症状（脳震盪後症候群）

概要

脳震盪後症候群とも呼ばれる持続性の脳震盪後症状は、脳震盪症状が最初の損傷後の予想される回復期間を超えて続く場合に発生します。通常の回復期間は数週間から数ヶ月です。これらの症状には、頭痛、めまい、集中力と記憶力の問題などがあります。

脳震盪は、通常、頭を打った後に起こる軽度の外傷性脳損傷です。また、激しい揺れや頭や体の動きによっても発生する可能性があります。脳震盪を起こしたり、脳震盪後の持続的な症状を経験したりするために意識を失う必要はありません。実際、持続的な脳震盪後症状を発症するリスクは、最初の傷害の重症度とは関連していないようです。

ほとんどの人では、症状は最初の7〜10日以内に発生し、消えます。 3ヶ月以内に。場合によっては、1年以上持続することもあります。

脳震盪後の治療の目標は、症状を効果的に管理することです。

症状

脳震盪後の持続性症状は次のとおりです。

• 頭痛
• めまい
• 疲労
• 刺激性
• 不安
• 不眠症
• 集中力と記憶力の喪失
• 耳鳴り
• ぼやけた視力
• 騒音と光過敏症
• まれに味と匂いの減少

脳震盪後の頭痛はさまざまで、緊張型頭痛や片頭痛のように感じることがあります。ほとんどの場合、それらは緊張型頭痛です。これらは、頭部外傷と同時に起こった首の負傷に関連している可能性があります。

医師の診察を受ける時期

頭部外傷が深刻な場合は、医師の診察を受けてください。混乱や記憶喪失を引き起こします—たとえ意識を失ったことがなくても。

スポーツをしているときに脳震盪が起こった場合は、ゲームに戻らないでください。怪我を悪化させるリスクを冒さないように医師の診察を受けてください。

原因

脳震盪後の持続的な症状は、脳の構造的損傷またはメッセージングの中断によって引き起こされると考える専門家もいます。脳震盪を引き起こした衝撃によって引き起こされる神経内のシステム。

他の人は、持続的な脳震盪後の症状が心理的要因に関連していると信じています。最も一般的な症状（頭痛、めまい、睡眠障害）は、うつ病、不安神経症、または心的外傷後ストレス障害と診断された人々がよく経験する症状と似ています。

多くの場合、脳外傷の身体的損傷とこれらの影響に対する感情的な反応は、症状の発症に影響を及ぼします。

ただし、一部の研究では、持続性の脳震盪後症状を発症する人は、発症しない人に比べて特定の要因がより一般的であることが示されています。これらの要因には、うつ病、不安、脳震盪後ストレス障害、重大な生活ストレッサー、貧弱な社会的支援システム、対処スキルの欠如の病歴が含まれます。

持続する方法と理由をよりよく理解するには、さらに研究が必要です。脳震盪後の症状は、他の人ではなく、いくつかの怪我の後に起こります。

危険因子

持続的な脳震盪後の症状を発症する危険因子には、次のものがあります。

• 年齢。研究によると、加齢が持続性脳震盪後症状の危険因子であることがわかっています。
• 性別。女性は持続的な脳震盪後の症状と診断される可能性が高くなりますが、これは一般的に女性が医療を求める可能性が高いためである可能性があります。

予防

唯一の持続的な脳震盪後症状の発症を防ぐ既知の方法は、そもそも頭部外傷を回避することです。

頭部外傷を回避する

すべての潜在的な状況に備えることはできませんが、 、頭部外傷の一般的な原因を回避するためのヒントを次に示します。

• 車で旅行するときは常にシートベルトを着用し、子供が年齢に適した安全シートに座っていることを確認してください。 13歳未満の子供は、特に車にエアバッグがある場合、後部座席に乗るのが最も安全です。
• あなたやあなたの子供が自転車、ローラースケート、インラインスケート、アイススケート、スキーをしているときはいつでもヘルメットを使用してください。 、スノーボード、サッカー、ソフトボールや野球でのベースのバッティングやランニング、スケートボード、乗馬。オートバイに乗るときはヘルメットを着用してください。
• 小面積の敷物の取り外し、照明の改善、手すりの取り付けなど、転倒を防ぐために自宅で行動を起こします。

診断

持続的な震動後の症状があることを証明する単一のテストはありません。

医師はあなたの症状を引き起こしている可能性のある他の潜在的な問題をチェックするためにあなたの脳。コンピュータ断層撮影（CT）スキャンまたは磁気共鳴画像法（MRI）を実行して、脳の構造異常を検出することができます。

めまいが多い場合は、専門の医師に紹介されることがあります。耳、鼻、喉の不満。

症状に不安やうつ病が含まれている場合、または記憶や問題解決に問題がある場合は、心理学者または資格のあるカウンセラーへの紹介が必要な場合があります。

治療

持続性の震え後の症状に対する特定の治療法はありません。あなたの医者はあなたが経験している個々の症状を治療します。症状の種類と頻度は人によって異なります。

頭痛

一部の抗うつ薬、降圧薬、抗てんかん薬など、片頭痛や緊張型頭痛に一般的に使用される薬。脳震盪後のタイプの頭痛に効果的であるように思われます。薬は通常、個人に固有のものであるため、あなたとあなたの医師があなたに最も適切なものについて話し合います。

市販薬や処方鎮痛剤の乱用は持続的なポストに寄与する可能性があることに注意してください-脳震盪の頭痛。

記憶と思考の問題

現在、軽度の外傷性脳損傷後の認知問題の治療に特に推奨される薬はありません。認知に問題がある場合は、時間が最善の治療法かもしれません。それらのほとんどは、怪我から数週間から数か月後に自然に消えます。

強化する必要のある特定の領域でトレーニングを提供する集中的なリハビリテーションなど、特定の形態の認知療法が役立つ場合があります。一部の人々は作業療法または言語療法を必要とするかもしれません。ストレスは認知症状の強度を高める可能性があり、ストレス管理戦略を学ぶことは認知症状を減らすのに役立つ可能性があります。リラクゼーション療法も役立つ場合があります。

うつ病と不安

影響を受けた人が自分の症状の原因があり、症状が改善することを知った後、持続的な脳震盪後の症状はしばしば改善します時間とともに改善する可能性があります。障害についての教育は、人の恐怖を和らげ、安心を提供するのに役立ちます。

脳震盪後に新たなまたは増加するうつ病や不安を経験している場合、いくつかの治療オプションは次のとおりです。

• 心理療法。脳損傷のある人との仕事の経験がある心理学者または精神科医とあなたの懸念について話し合うことが役立つかもしれません。
• 薬。不安やうつ病と闘うために、抗うつ薬や抗不安薬が処方される場合があります。

予約の準備

救急治療室の医師は、しばしば、震動の初期診断を行います。 。退院したら、かかりつけの医師または主治医に治療を依頼することができます。

彼または彼女は、脳および神経系の障害を専門とする医師（神経内科医）または脳リハビリテーション専門医（理学療法医）を紹介する場合があります。 。

専門医に紹介された場合は、予約の準備を整えておくことをお勧めします。ここでは、予約の準備をし、医師に何を期待するかを知るのに役立つ情報をいくつか紹介します。

できること

• 発生している症状を書き留めます。予定を立てた理由とは関係がないと思われるものも含めてください。
• 大きなストレスや最近の生活の変化など、重要な個人情報を書き留めてください。
• すべてのリストを作成してください。服用している薬、ビタミン、サプリメント。
• 可能であれば、家族や友人に一緒に行くように頼んでください。アポイントメント中に提供されたすべての情報を覚えるのが難しい場合があります。あなたに同行する人は、あなたが見逃したり忘れたりしたことを覚えているかもしれません。
• 質問を書き留めて医師に尋ねてください。

質問のリストを準備すると、最大限に活用できます。あなたの予定の。時間がなくなった場合に備えて、最も重要なものから最も重要でないものへと質問をリストしてください。

脳震盪後の症状が続く場合、医師に尋ねる基本的な質問は次のとおりです。

• 理由これらの症状はまだ発生していますか？
• どのくらい続きますか？
• 追加のテストが必要ですか？これらのテストには特別な準備が必要ですか？
• 利用可能な治療法はありますか？また、どの治療法をお勧めしますか？
• 従う必要のある活動制限はありますか？
• 持ち帰ることができるパンフレットやその他の印刷物はありますか？どのウェブサイトにアクセスすることをお勧めしますか？
• いつ仕事に戻ることができますか？
• いつまた運転できますか？
• アルコールを飲んでも安全ですか？
• 怪我の前に処方された薬を飲んでも大丈夫ですか？

医師に尋ねる準備をした質問に加えて、遠慮なく予約中に質問をします。

医師に何を期待するか

あなたの医者はあなたに多くの質問をする可能性があります。 それらに答える準備ができていると、もっと時間をかけたいポイントを調べる時間を確保できるかもしれません。 医師は次のように尋ねる場合があります：

• 最初の怪我はどのように発生しましたか？
• 症状は一定ですか、それとも行き来しますか？
• どのような症状ですか？ 現在経験していますか？
• 症状はどのくらいの頻度で発生しますか？
• 症状を改善するものはありますか？
• 症状を悪化させるものは何ですか？ ？
• 症状は悪化していますか、同じままですか、それとも改善していますか？