抜毛癖（抜毛障害）

概要

抜毛癖（抜毛癖）は、抜毛障害とも呼ばれ、繰り返してたまらない衝動から髪を抜く精神障害です。止めようとしているにもかかわらず、頭皮、眉毛、または体の他の部分。

頭皮から髪を引っ張ると、斑点のある禿げた斑点が残ることが多く、これは重大な苦痛を引き起こし、社会的または仕事の機能を妨げる可能性があります。抜毛癖のある人は、抜け毛を隠すためにかなりの時間を費やすことがあります。

一部の人にとって、抜毛癖は軽度で一般的に管理できる場合があります。他の人にとって、髪を引っ張る強迫的な衝動は圧倒的です。いくつかの治療オプションは、多くの人が髪の毛を引っ張るのを減らすか、完全に止めるのに役立ちました。

症状

毛髪症の兆候と症状には、多くの場合、次のものが含まれます。通常は頭皮、眉毛、まつげから髪の毛が抜けますが、他の体の部位や部位が時間の経過とともに変化することもあります

抜毛癖のある多くの人々また、皮膚を摘んだり、爪を噛んだり、唇を噛んだりします。ペットや人形、または衣服や毛布などの素材から髪を引っ張ることが兆候である場合があります。抜毛癖のある人のほとんどは、個人的に髪を引っ張って、他の人から障害を隠そうとします。

抜毛癖のある人の場合、抜毛は次のようになります。

• 集中。一部の人々は、緊張や苦痛を和らげるために意図的に髪を引っ張っています。たとえば、髪を引っ張るという圧倒的な衝動から解放するために髪を引っ張っています。一部の人々は、ちょうどいい髪を見つけるか、引っ張られた髪を噛むなど、髪を引っ張るための精巧な儀式を開発するかもしれません。
• 自動。退屈しているとき、テレビを読んでいるとき、見ているときなど、自分がやっていることに気付かずに髪を引っ張る人もいます。状況や気分に応じて。特定の位置や儀式は、頭を手に置いたり、髪をブラッシングしたりするなど、髪を引っ張るきっかけとなる場合があります。

  抜毛癖は感情に関連している可能性があります：

  • 否定的な感情。抜毛癖のある多くの人にとって、抜毛は、ストレス、不安、緊張、退屈、孤独、倦怠感、欲求不満などの否定的または不快な感情に対処する方法です。
  • 肯定的な感情。抜毛癖のある人は、髪を抜くと満足感が得られ、ある程度の安心感が得られることがよくあります。その結果、彼らはこれらの前向きな感情を維持するために髪を引っ張り続けます。

  抜毛癖は長期的な（慢性的な）障害です。治療を行わないと、症状の重症度は時間とともに変化する可能性があります。たとえば、月経のホルモンの変化は、女性の症状を悪化させる可能性があります。一部の人々にとって、治療されない場合、症状は一度に数週間、数ヶ月、または数年にわたって現れたり消えたりする可能性があります。まれに、抜毛が始まってから数年以内に終了します。

  医師の診察を受ける時期

  抜毛を止められない場合、または抜毛の結果として外見に恥ずかしさや恥ずかしさを感じる場合、医師に相談してください。抜毛癖は単なる悪い習慣ではなく、精神障害であり、治療なしで改善する可能性は低いです。

  原因

  抜毛癖の原因は不明です。しかし、多くの複雑な障害と同様に、抜毛癖はおそらく遺伝的要因と環境的要因の組み合わせから生じます。

  危険因子

  これらの要因は抜毛癖のリスクを高める傾向があります：

  • 家族歴。遺伝学は抜毛癖の発症に関与している可能性があり、障害は障害と近親者がいる人に発生する可能性があります。
  • 年齢。抜毛癖は通常、10代前半、または10代前半（ほとんどの場合10〜13歳）に発症し、生涯にわたる問題となることがよくあります。乳児も髪を引っ張る傾向がありますが、これは通常軽度であり、治療なしで自然に消えます。
  • その他の障害。抜毛癖のある人は、うつ病、不安神経症、強迫性障害（OCD）などの他の障害も抱えている可能性があります。
  • ストレス。深刻なストレスの多い状況や出来事は、一部の人々に抜毛癖を引き起こす可能性があります。

  男性よりもはるかに多くの女性が抜毛癖の治療を受けていますが、これは女性が医学的アドバイスを求める可能性が高いためである可能性があります。幼児期には、男の子と女の子が等しく影響を受けているように見えます。

  合併症

  特に深刻ではないように思われるかもしれませんが、抜毛癖はあなたの人生に大きな悪影響を与える可能性があります。合併症には以下が含まれます：

  • 感情的な苦痛。抜毛癖のある人の多くは、恥、屈辱、恥ずかしさを感じていると報告しています。彼らは、その状態のために、低い自尊心、うつ病、不安、およびアルコールや街頭での薬物使用を経験する可能性があります。
  • 社会的および仕事上の機能の問題。抜け毛による恥ずかしさは、社会活動や仕事の機会を避けることにつながる可能性があります。抜毛癖のある人は、かつらを着用したり、白頭ワシを隠すために髪の毛を整えたり、つけまつげを着用したりすることがあります。一部の人々は、自分の状態が発見されることを恐れて親密さを避けるかもしれません。
  • 皮膚と髪の損傷。絶え間なく髪を引っ張ると、頭皮の皮膚や髪が引っ張られる特定の領域に瘢痕や感染症などの他の損傷を引き起こす可能性があり、髪の成長に永続的に影響を与える可能性があります。
  • 毛玉。髪の毛を食べると、消化管に大きなつや消しの毛玉（毛玉）ができることがあります。何年にもわたって、脱毛症は体重減少、嘔吐、腸閉塞、さらには死を引き起こす可能性があります。
  内容：

  診断

  抜毛癖があるかどうかを判断するための評価には次のものが含まれます。

  • 脱毛の程度を調べる
  • 質問をし、脱毛について話し合う
  • 医師が判断した検査により、抜毛や脱毛のその他の考えられる原因を排除します
  • 抜毛に関連する可能性のある身体的または精神的な健康上の問題を特定します
  • 米国精神障害協会が発行した精神障害の診断および統計マニュアル（DSM-5）の診断基準を使用する

  治療

  抜毛癖の治療に関する研究制限されています。ただし、一部の治療オプションは、多くの人が髪の毛を引っ張ったり完全に止めたりするのに役立ちました。

  治療

  抜毛癖に役立つ可能性のある治療の種類は次のとおりです。

  • 習慣逆転法。この行動療法は抜毛癖の主要な治療法です。髪を引っ張る可能性のある状況を認識する方法と、代わりに他の行動を置き換える方法を学びます。たとえば、拳を握り締めて衝動を止めたり、手を髪の毛から耳に向け直したりすることができます。他の治療法は、習慣逆転法と一緒に使用される場合があります。
  • 認知療法。この治療法は、髪を引っ張ることに関してあなたが持っているかもしれない歪んだ信念を特定して調べるのに役立ちます。
  • アクセプタンス＆コミットメント療法。この治療法は、抜毛癖に作用することなく、髪を引っ張る衝動を受け入れることを学ぶのに役立ちます。

  うつ病、不安神経症、薬物乱用など、抜毛癖に関連することが多い他の精神的健康障害を助ける治療法、治療の重要な部分になる可能性があります。

  薬

  抜毛癖の治療のために食品医薬品局によって承認されている薬はありませんが、一部の薬は特定の症状の抑制に役立つ場合があります。

  たとえば、医師はクロミプラミン（アナフラニル）などの抗うつ薬を勧める場合があります。研究が示唆する他の薬には、気分に関連する神経伝達物質に影響を与えるアミノ酸であるN-アセチルシステイン（as-uh-tul-SIS-tee-een）、および非定型抗精神病薬であるオランザピン（Zyprexa）が含まれます。

  医師が提案する薬について医師に相談してください。薬の考えられる利点は、考えられる副作用と常にバランスを取る必要があります。

  対処とサポート

  抜毛癖のある人の多くは、髪を引っ張る経験に孤独を感じていると報告しています。抜毛癖のある人のためのサポートグループに参加して、自分の気持ちに関連する可能性のある同様の経験を持つ他の人に会うことができると役立つ場合があります。

  医師またはメンタルヘルスの専門家にアドバイスを求めるか、抜毛癖のサポートグループをオンラインで検索することを検討してください。

  予約の準備

  助けを求めることは、抜毛癖を治療するための最初のステップです。 。最初は、かかりつけ医または皮膚科医に診てもらうことがあります。彼または彼女はあなたをメンタルヘルスの専門家に紹介するかもしれません。

  あなたにできること

  予約する前に、以下のリストを作成してください。

  • すべてのあなたが経験している症状は、たとえそれらが髪を引っ張ることとは無関係に見えても。抜毛癖は、身体的症状と心理的症状の両方を引き起こす可能性があります。何があなたの抜毛の引き金となるのか、どのように問題に対処しようとしたのか、そしてそれを良くしたり悪くしたりする要因に注意してください。
  • 大きなストレスや最近の生活の変化、抜毛かどうかなどの重要な個人情報家族で実行されます。
  • 服用しているすべての薬、ビタミン、ハーブ、またはその他のサプリメント（投与量や服用期間など）。
  • 質問あなたの予約時間を最大限に活用するためにあなたの医者。

  あなたの医者に尋ねる質問は以下を含むかもしれません：

  • 私がこの障害を発症した原因は何ですか？
  • この状態をどのように診断しますか？
  • これは自然に消える何かですか？症状を改善するために自分でできることはありますか？
  • どのような治療法をお勧めしますか？
  • 薬を服用することにした場合、症状が現れるまでどのくらいかかりますか？改善しますか？
  • 推奨する薬の副作用は何ですか？
  • 治療計画に従えば、現実的にどの程度の改善が期待できますか？

  予約中に他の質問をすることを躊躇しないでください。

  あなたの医者に何を期待するか

  あなたの医者はおそらくあなたに多くの質問をするでしょう。あなたが焦点を合わせたいポイントを調べる時間を確保するためにそれらに答える準備をしてください。あなたの医者は尋ねるかもしれません：

  • あなたの髪の毛を引っ張るのが最初に始まったのはいつですか？
  • あなたはあなたの髪を引っ張るのをやめようとしましたか？結果はどうでしたか？
  • 髪を引っ張るきっかけとなる可能性のある時間や状況はありますか？
  • 髪を引っ張る前後にどのような感情がありますか？
  • 体のどこから髪を引っ張っていますか？
  • 髪を噛んだり、噛んだり、飲み込んだりしますか？
  • 髪を引っ張ると、仕事、学校、社会生活にどのような影響がありますか？ ？
  • 髪の毛を抜いたり、その他の感情的な問題の治療（薬物療法または治療）を受けましたか？