40歳以降に発症する可能性が高い10の一般的な病気

多くの、またはまったく主要な医療イベントを経験することなく、40年を迎えることができます。出産のために病院を訪れたり、遊び場やスキーの事故で手足が折れたり、足首がねじれたりしたことがあるかもしれません。 40代に至るまでの毎年恒例の健康診断では、最大のイベントは、忍び寄る体重増加、緩い運動ルーチン、またはコレステロールの上昇についての医師からの tsk ノイズである可能性があります。

40代に達すると、これはすべて変わる可能性があります。 「実際にはほとんどの40歳は病気にかかっていません」と家族のDavidCutler医師は言います。カリフォルニア州サンタモニカにあるプロビデンスセントジョンズヘルスセンターの医師。 「それらのほとんどはかなり健康的です。」

それでも、40代から健康的に何を期待するかについて興味があり、健康は、患者によく見られる状態のいくつかを共有するようにドキュメントに求めました。この大きな10年の間に。ここに彼らが言及した10の病気があります。

あなたの膀胱は年をとるにつれて変化する可能性があります、とロサンゼルスの泌尿器科医兼泌尿器癌専門医のS.アダムラミン医学博士は言います。 「加齢とともに、膀胱を助ける神経がうまく機能しなくなる可能性があります」と、膀胱の筋肉は加齢とともに厚くなり、その能力が低下する可能性があると彼は言います。過活動膀胱と失禁には多くの解決策があります。ケーゲル体操は、膣のエストロゲンクリームや他の薬と同様に役立つ可能性があります、とラミン博士は言います。 「特定の例では、膀胱にボトックスを注射しますが、それは本当にうまくいきます」と彼は付け加えます。 （ボトックスのより驚くべき使用法があります。）

40代半ばまでに、一部の女性は閉経周辺期の症状を示し始めると、産婦人科医でWalk In GYNCareの創設者であるAdeetiGupta医師は述べています。 （これは、閉経に至るこの移行期の経験について率直に語った女優グウィネス・パルトロウの場合です。）閉経周辺期は必ずしも病気ではありませんが、ほてり、生理不順、大量出血などの症状は混乱を招く可能性があります。 。 「性欲減退は一部の女性に大きな打撃を与える可能性があります」とグプタ博士は述べています。閉経期に起こるホルモンの変化の一部としてテストステロンレベルが低下するからです。ホルモン療法は、一部の患者のこれらの症状のいくつかを緩和するのに役立つ可能性があると彼女は言います。

それらは小さいかもしれませんが（しばしば「砂」または「砂利」と呼ばれます）、腎臓結石-で形成される可能性のあるミネラルのビットあなたの尿路—非常に痛みを伴います。多くの場合、人々は年をとるにつれて、より脱水状態になります、とラミン博士は言います。それは、食事の変更などの他の危険因子とともに、40代以降に石を発症する可能性を高める可能性があります。腎臓結石は通常、自然に通過しますが、通過しない場合は、切除するために手術が必要になる場合があります。食事の変更は再発を防ぐのに役立ちます。そして、女性にとって良いニュースがいくつかあります。腎臓結石を発症する可能性はありますが、男性に多く見られるとラミン博士は言います。

男性と女性の両方が40代でより多くの感染症を経験する可能性があります。女性の場合、膣壁が薄くなり、加齢に伴う膣のpHが変化するため、尿路感染症（UTI）が増加する可能性があるとラミン博士は言います。抗生物質が推奨される治療法です、と彼は言います。尿路感染症を予防するために、水分補給を続け、セックスの前後におしっこをすることを忘れないでください。

特に座りがちな生活をしている場合、男性は40代で前立腺感染症を経験する可能性があります。睾丸、肛門の周り、または実際には骨盤の骨とへその間のどこかにある痛みは、おしっこをするときに頻尿や灼熱感を伴う主な症状です、とラミン博士は言います。解決策は通常3つあります。抗生物質の処方と、より多くの射精（本当に！）とより頻繁に立つための推奨事項です。

食物アレルギーの発症は小児期に限定されません。 「アレルギー専門医は、以前よりも多くの成人が食物アレルギーを発症していることを発見しています」と、理事会認定のアレルギー専門医および免疫学者であるデビッド・アースタイン医学博士は述べています。貝と木の実が主な犯罪者です。何がこの増加を引き起こしているのかについては多くの推測があります。いくつかの可能性には、抗生物質の広範な使用や、胃腸環境を混乱させる可能性のあるNSAIDの服用が含まれます、とErstein博士は言います。 -発症アレルギー、予防は不可能です。 （例外は1つだけです、とエルスタン博士は言います。マダニからの咬傷は赤身の肉にアレルギーを引き起こす可能性があります。これらの咬傷を避ければ、アレルギーのない赤身の肉を食べ続けることができます。）アレルギー反応に気付いた場合（考えてみてください） ：呼吸困難または皮膚の炎症）、それがあなたが食べているものが原因である可能性があると思われる場合、エルスタン博士は確認を得るためにアレルギー専門医を訪ねることをお勧めします。

40代前後に変形性関節症が発生する可能性があると、フロリダ州のバディアハンドトゥショルダーセンターの理事会認定の手および上肢整形外科医であるアレハンドロバディア医学博士は述べています。軟骨が関節の周りですり減ると、痛みと不快感が生じます。 「全身性変形性関節症にかかりやすい人は、腰椎、股関節、膝、および親指の基底関節などの特定の関節で問題を開始することが非常に一般的です。女性の場合はさらにそうです」と彼は言います。変形性関節症は関節炎の最も一般的な形態であり、それを回避する最善の方法は、健康的でバランスの取れた食事と体重を支える運動を行うことです。

次の身体検査では、医師が高血圧または高血圧があることを警告します。この状態を管理することは重要です。チェックしないままにしておくと、心臓発作や脳卒中のリスクが高まります。 MemorialCare Heart＆amp;の心臓専門医であるSanjiv Patel、MDは、ストレスを軽減することは高血圧管理にとって非常に重要であると述べています。カリフォルニア州ファウンテンバレーのオレンジコーストメディカルセンターにある血管研究所。パテル博士によると、血圧を下げるための他の重要な戦略は、ナトリウム摂取量を減らし、一般的に健康的な食事をとり、定期的に運動することです。

「40代の男性の多くは低下に気づき始めるかもしれません。勃起を取得して維持する能力において」とラミン博士は言います。多くの場合、これは肥満、高血圧、メタボリックシンドロームなどの他の病状が原因であり、これらはすべて陰茎への血流の低下をもたらす可能性があります。薬（バイアグラとシアリスについて聞いたことがあると思います）が役立ちますが、これはパートナーにとってもあなたにとっても困難な状況です。

1つの戦略は、親密さの定義を広げることです。 、そして浸透性交の代わりに作ることに焦点を当てます。これはあなたのパートナーからのプレッシャーを取り除き、肉体的および感情的に満足のいく経験につながる可能性があります。大人のおもちゃも同様の肯定的な結果をもたらす可能性があります。これらのカップル向けのオプションを試してください。

「皮膚がんは、年齢とともに見られる主要な皮膚の懸念の1つです」と、ニューヨークを拠点とするミシェルヘンリー医師は述べています。皮膚科医および皮膚外科医。基底細胞癌と扁平上皮癌の両方は、あなたの累積的な日光曝露によって引き起こされます、とヘンリー博士は言います。同様に、黒色腫は遺伝学とともに日光への曝露によって引き起こされると彼女は言います。

あなたの最善の行動方針は？ほくろの変化をチェックし、新しいものに目を光らせてください。 「黒色腫のリスクが高いため、40歳を過ぎると新しいほくろに対する懸念が高まります」とヘンリー博士は言います。そして、おそらくすでにご存知のように、日焼け止めの熱心で勤勉なユーザーになりましょう。 「日焼け止めは最善の予防策です」と彼女は言います。

ほとんどのメンタルヘルス障害は、40代に達するかなり前の成人期の早い段階で最初に現れます、と臨床心理士で心理療法士であり仲間であるアンソニーP.デマリア博士は言います。ニューヨーク市のマウントシナイセントルークス病院とマウントシナイウェスト病院の成人外来精神科のディレクター。しかし、成人期の課題（経済的不安、両親の高齢化、子供がいる場合は子供を育てる、容貌の変化）は、深刻な負担となる可能性があります。

「これらの要因は、すべてを理解するようにという認識されたプレッシャーと組み合わされています。 —心理的に脆弱な人を残す可能性があります」とDeMariaは言います。そのため、40代のストレッサーは、うつ病や不安などの根本的な問題を悪化させる可能性があります。 「ほとんどの場合と同様に、予防は治療よりも優れています」と彼は言います。これには、友人と話すことや治療法を探すことも含まれます。