あなたが好きになる10人の健康ブロガー

健康に関するブログがたくさんあるので、時間がほとんどありません。そのため、私たちはインターネットを精査し、クリックするだけの価値のある健康的な声を選択しました。時には口汚い産婦人科医、神経科学者、スラッシュ食通、精神病に苦しむ作家。これらの情熱的な人々は、独自の視点と十分にテストされた知恵を主題にもたらします。そして、何よりも、彼らのフィードは単なる素晴らしい読み物です。 「フォロー」を押す準備をしてください！

最高の減量インスピレーションブログ：意欲的な敗者メンテナーの日記
diaryofanaspiringloser.com
離婚、2人の子供を育ててたまにチーズパフの大桶に落ちることは、健康になるためのミシェル・フネスの努力を狂わせませんでした。彼女のブログをとても刺激的なものにしているのは、フィットネスの偉業（トライアスロン！）だけでなく、自己受容への旅でもあります。
知恵の言葉：スランプの中で？ジムに行き、何もしない（またはほとんど何もしない）。 「重要なルーチンを維持しています。」

最高の現実のブログ：ジェンガンター博士
drjengunter.wordpress.com
彼女のツイッタープロフィールpic、ob-gyn Jennifer Gunter、MDはワンダーウーマンの格好をしており、男の子は真実の投げ縄を振るっています。ガンター博士はワクチンについて率直に話し、なぜ膣のフェイシャルが問題にならないのかを説明し、人気のあるセックスアドバイスを評価します。
知恵の言葉：ドーナツで強化されたフェラチオを試してみませんか？安全ですが、接触性皮膚炎を引き起こす可能性があるため、シナモンは避けてください。

最高の乳がんブログ：浸潤性乳がんブログ
oxidantducttales.com
昨年、Heather Lagemann乳児の娘の授乳中にしこりを発見し、すぐに癌と診断され、乳房切除術と化学療法を2回受けました。ラージマンの不遜なユーモアは際立っています：はい、彼女の病気について長女と話し合ったという彼女の説明がありますが、感謝祭のために料理をするのを避けるために彼女が「ガンカード」を演じたという彼女の承認もあります。
知恵の言葉：新たに診断されましたか？ 「怖がったり、悲しんだり、怒ったり、混乱したり、一般的にそれほど晴れていなくても大丈夫です...「良い」癌患者であるというプレッシャーに溺れてはいけません。」

ベストヘルススタイルブログ：サマートマト
summertomato.com
神経科学者のダリヤローズ博士は、私たちが食べ物や運動の決定を行う方法と理由について、簡単に消化できる情報を共有しています。典型的な投稿では、彼女は脳の報酬回路を詳しく説明したり、短期間の食事の問題を説明したりします。そして、彼女の健康的なレシピをお見逃しなく！
知恵の言葉：良い習慣を形成するには、それを好きにする必要があります。 「あなたの新しい活動が否定的または中立的な感情的反応を引き起こす場合、それはおそらく固執しないでしょう。そうです、あなたはより薄く、より健康になることを楽しむことを学ぶ必要があるでしょう。」

最高の躁うつ病のブログ：グレイディドクターの反射
gradydoctor.com
アトランタの内科医キンバリーマニング医学博士は、公立病院での生活への窓を提供します。21週頃に赤ちゃんが生まれたときの恐怖、同僚が遅滞という言葉を使用したときの彼女の反応。 50年前にグレイディメモリアルで練習できなかった黒人のマニング博士も、しばしば彼女の2人の幼い息子のレンズを通して、人種について書いています。
知恵の言葉：「すべてを持っている」のあなたの定義重要なのは「」だけです。

最高の精神疾患ブログ：双極性障害
natashatracy.com
元スカイダイバーのナターシャトレーシーは、障害、低圧ポケットについて知っていますあなたを墜落させる可能性のある空気の。双極性障害を患っているトレーシーにとって、その不安定な場所は彼女の精神状態の比喩です。
知恵の言葉：精神病を患っていてもあなたは異常ではありません。 「あなたが誰であろうと、あなたが何を経験していようと、あなたは一人ではありません。私を信じてください、私が知っていることはこれだけ真実です。」

最高のナチュラルホームブログ：ウェルネスママ
wellnessmama.com
このドゥーラと5人の母親はシャンプーから洗剤、ドッグフードまで、自家製のオプションに焦点を当てた本物の食品と天然物。
知恵の言葉：一晩で完全に緑になる必要はありません。 「完璧を善の敵にしないでください」と彼女は書いています。

次のページ：最高の不妊ブログ

最高の不妊ブログ：サイレントソロリティ
silentsorority.com
不妊治療自体と同様に、不妊ブログは非常に手続き型である可能性があります。代わりに、Pamela Mahoney Tsigdinosは、不妊症の汚名を処理し、親の外で充実した生活を送るという現実を共有しています。
知恵の言葉： '排卵誘発剤はすべての人の不妊症を治すことはできません。すべての女性と男性が、どれだけ努力しても妊娠する能力を持っているわけではなく、単にタイムアウトする人もいます。それには恥はありません。」

最高のquackwatchブログ：科学に基づく医学
sciencebasedmedicine.org
このブログの編集者（乳腺外科医や神経内科医を含む）は、医学的問題について厳密に科学的な立場を取っています。彼らは、グルテン過敏症や代用乳などのホットなトピックについてバランスの取れた見方をし、代替療法の有効性について時折批判します。
知恵の言葉：「考えてみてください。ワクチンで癌を予防できます」と創設者のスティーブンは書いていますHPVワクチンを支援するノヴェッラ医学博士。 「これは簡単なことです。」

最高のブログ：Gretchen Rubin
gretchenrubin.com
暴走の作者最高-売り手幸福プロジェクトルービンは、真剣な調査と多くのテストに根ざした、喜びを見つけて不満を減らすための魅力的な非サッカリンのヒントを提供します。
知恵の言葉：即座に後押しするために、偽物笑い。調査によると、幸せに行動することで、気分を幸せにすることができます。

トップツイーター
5つのお気に入りのフィード（もちろん、独自の@goodhealthハンドルを除く）。

@DebbyHerbenick
性別の研究者で作家のDebbyHerbenick、PhDは、どのコンドームが大きいか小さいか、ココナッツオイルが良い潤滑油かどうかなど、彼女の興味のあるトピックについてツイートしています。警告：おそらくNSFW！

@YoniFreedhoff
オンタリオ州オタワのバリアトリック医療研究所の所長であり、 The Diet Fix の著者であるYoniFreedhoff、MDは肥満と栄養のトピックだけを検討します。彼はまた、公衆衛生やホメオパシーの背後にある科学の欠如など、他の健康問題に関する興味深い記事を共有しています。

@Medgadget
医師と医療エンジニアは、最新の医療に関するこの狂ったように包括的なフィードを実行しています皮膚を壊す前にベッドの痛みを検出するスキャナーから、超ハイテクなにきび管理まで、ガジェット、テクノロジー、発見。

@SusannahFox
公衆衛生の専門家であるSusannahFoxがフォローします。ソーシャルメディアの使用について（有罪ではなく）気分が良い：彼女は、オンライン通信とデータとテクノロジーを使用して健康をサポートする方法についてツイートしています。

@BreneBrown
テキサスの研究者で最高の販売著者のBreneBrown、PhDは、恥、脆弱性、信憑性を研究しています。彼女の勇気に関するTEDトークは、これまでで最も人気のあるものの1つです。ブラウン博士はフィードの中で、勇敢な生活を送るためのちょっとしたインスピレーションを共有しています。