あなたの年齢を捨てる10の微妙な兆候

カラスの足や笑い声のような通常の容疑者を超えて、彼女の年齢を電報で伝えるのは、女性の体について正確には何ですか？女性が30代であるか、50代に近づく可能性が高いかを示す、微妙な頭からつま先までの兆候があることがわかりました。

簡単な今すぐ行う修正を上から集めました皮膚科医、メイクアップマスター、スタイリスト、フィットネスの専門家。私たちの助けを借りて、あなたはすぐにあなたが10歳若いと誰もが信じるようになります。

サイン＃1：かろうじて-眉があります

それらの甘美なまつ毛と眉はどこに行きましたか？髪の成長を遅らせるホルモンの加齢に伴う低下、および卵胞を破壊するピンセットのすべてのそれらの年までそれをチョークしてください。

あなたができること：

今すぐ剪定をやめてください。 「プロの眉の形を整えて、眉をツイストしたり、ワックスをかけすぎたりしないように維持する方法を学びましょう」と、ダイアンソイヤーのメイクアップアーティストであるマリアベレルは言います。

色を付けます。眉毛より少し明るい色合い。 「連続した線を引くのではなく、穏やかな羽のストロークを作ります」とベレルは言います。次に、スパイラルブロウブラシまたはベビー歯ブラシを使用してブレンドします。または、アナスタシアビバリーヒルズブロウフィックス（$ 21; anastasia.net）を試してみてください。これは、眉をスワイプしてパウダーを続けて自然に見えるワックスペンシルです。

プライミングを行います。ランコムシルブースターマスカラベース（$ 24; lancome-usa.com）のようなまつ毛プライマーは、あなたが持っているものをコンディショニングして濃くします。

マスカラを切り替えます。メイベリンのボリュームエクスプレスターボブーストマスカラ（$ 7;全国のドラッグストア）のような増粘製品とあなたの延長処方を交換してください。まつ毛の付け根にワンドを置き、左右に振って最初のコートを塗ります。 15秒間セットしてから、2番目のコートをスイープします。

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サイン＃2：信じられないほど縮む笑顔

何年にもわたって、ガブ、食事、ニヤリと（基本的にはあなたの人生を生きる）は、摩擦によって前歯がすり減るため、前歯が短くなる可能性があります。さらに、歯のエナメル質は年齢とともに侵食され、下にある暗い象牙質が透けて見え、笑顔が薄れます。

できること：

カバーアップします。ニューヨークの審美歯科医であるDDSのWilliamJ。Cohenは、歯を明るくし、ベニアで長さを追加することを提案しています。薄いカスタムメイドのシェルが歯の前面を覆い、「無期限に」持続します」と彼は言います。しかし、それらは高価で、歯あたり約775ドルです。歯の表面に歯の色の材料を塗布する接着は、半額で約4年続きます。

明るくします。ほとんどの歯科医院で提供されているチェアサイドブリーチを試してみてください。または、多くの家庭用ホワイトニングシステムの1つに投資してください。

化粧を使用してください。唇の外側をリップペンシルで裏打ちして、よりふっくらとした口にします。明るい色の口紅でトップ。 「ダークプラム、ワイン、またはブラウンの吸血鬼の口紅には近づかないでください」とメイクアップアーティストのローラゲラーは勧めています。 「明るい色または明るい色はあなたの笑顔をより若々しくします。」

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サイン＃3：ぐらついた耳たぶ

それらのシャンデリアのイヤリングと特大のフープはあなたに何の恩恵も与えていません：重いイヤリングを何年も着用すると、耳たぶが薄く伸びる可能性があります。スタッドに固執した場合でも、またはまったく固執していなくても、耳たぶの弾力性のある皮膚繊維が弱まり、重力に屈します。

できること：

Fill-erアップ。一部の女性は、化粧品のフィラーであるレスティレーンを毎年注射して、葉を膨らませて持ち上げることを選択していると、皮膚科医のフレデリック・ブラント医学博士は述べています。注射は700ドルから1,000ドルかかります。

顔をフレームに収めます。ニューヨークのウォーレントリコミサロンの共同所有者であるヘアスタイリストのエドワードトリコミは、長いボブや顔に向かって押し付けられるスタイルなど、耳の下に当たるカットを取得することを提案しています。

30秒のリフト。 Lobe Wonder（60ディスクで$ 6、lobewonder.com）でたるんだローブを支えます。粘着性のあるプラスチックテープのこれらの指の爪サイズのディスクを各葉の後ろに貼り、いつものように投稿を置きます。

ジュエリーの買い物に行きます。過去の季節からそれらの重いシャンデリアを失います：耳たぶに優しいドロップペンダントとぶら下がっている小さな石はこの夏のホットアイテムです、とファッションスタイリストでThe Learning Channel（TLC）の着用しないもののスターであるクリントンケリーは言います。または、カバレッジを追加するには、シェルやマザーオブパールなどの軽い素材で作られたクリップオンイヤリングに投資します。

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サイン＃4：紙のように薄い首の皮膚

皮膚の弾力性が失われ、首を柔らかくする脂肪組織が減少するにつれて、筋肉の帯（広頸筋）が分離すると、滑らかでセクシーな首に垂直の隆起が生じます。これらのバンドは、話すときに目立つ傾向があります。フェイスリフトは首の肌を引き締めるのに役立ちます（とりわけ！）。しかし、一部のドキュメントでは、ボトックスを使用して筋肉をリラックスさせ、目立たないようにしています。

できること：

オイルアップ。アネット・ベニングやデミ・ムーアと一緒に仕事をしたメイクアップアーティストのカレン・カワハラは、「年上の女優と仕事をしているときは、肌をふっくらとさせるために豊富な保湿剤をたくさん塗ります」と言います。超乾燥肌の場合、川原は夜の肌をきれいにするためにオリーブオイルを塗ることをお勧めします。豊富な保湿剤は、肌に潤いを与え、太陽のダメージから肌を保護します。

幻想を作り出します。レブロンカラーステイ（13ドル、全国のドラッグストア）などの反射性ファンデーションを薄く重ねると、光が肌に当たって跳ね返り、クレープのように見えにくくなります。

長い道のりを歩んでください。 「一定の年齢に達したので、髪を短くしなければならないという規則はありません」とトリコミは言います。 「首を磨く柔らかい層のある楕円形のカットを選びましょう。」

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サイン＃5：妊娠によって形が変わったおへその

私たちはそれをパーカーと呼んでいます。ニューヨークの形成外科医AndrewMark Klapper、MDは、それを「へその緒」と呼んでいます。用語が何であれ、おへその形状の変化は、ほとんどの場合、妊娠によって引き起こされます。子宮が拡張すると、臍の茎が伸び、出産後のへそが再構成されます。しかし、たるんだ、ピンと張った皮膚のおかげで、どんな女性でもパーカーになってしまう可能性があります。

あなたにできること：

それを整えてください。腹壁形成術はおへその形を変えます。しかし、臍形成術と呼ばれるそれほど過激ではないオプションも皮膚を引き締めることができます。手順は約3,000ドルから5,000ドルで、通常は全身麻酔が必要なため、深刻なビジネスです。

カモフラージュします。ファッションの第一人者であるクリントン・ケリーは、低めのジーンズと腹を立てるトップスをスキップします。 「おへそがどんなに素晴らしくても、40歳の場合、超ローライズのジーンズは10代のようには見えませんが、1つのように見せようとしているだけです」と彼は言います。 「しかし、古典的なハイウエストの「ママジャン」はあなたをさらに老化させる可能性があります。」彼のアドバイス：おへその下に約1インチほどのミディアムライズのジーンズを着用し、ウエストよりも長いトップスと組み合わせてください。

タンキニを試してみてください。このぴったりとしたトップスは、パーカーを露出させることなく、苦労して稼いだ姿とその露出度の高いいとこを見せびらかすことができます。

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サイン＃6：「女の子」は元気を失いました。

ホルモンの変化と肌の弾力性の喪失により、元気だった胸が垂れ下がってゆっくりと落ちるため、バストラインが終わります。数インチ低い。母乳育児、体重減少、日焼けによるダメージ（胸の上の皮膚がさらに弱くなる）は事態を悪化させる可能性があります。

できること：

ブラのストラップを締めます。 Warnaco IntimateApparelのスポークスマンであるDanaSchillerは、この簡単な調整で見た目と快適さを変えることができると言います。どのくらいきついですか？鏡の前で、ひじを90度に曲げます。胸は肩とひじの中間に位置する必要があります。

体調を整えます。 「少なくとも5年ごとに、または10ポンドを増減して胸の変化が見られた場合は、より頻繁にプロのブラジャーを着用してください」とケリー氏は言います。

ブースト付きのブラジャーを購入します。ストレッチフォームカップ付きのワイヤーブラは、自然な形とサポートを提供します。

デコレットを甘やかします。ニューヨークの皮膚科医、ダイアン・マドフェス医学博士は、SPF15日焼け止めでデリケートな胸の皮膚を保護すると言います。さらに、ビタミンCなどの抗酸化物質で満たされたアンチエイジングクリームを塗ってください。

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コービスサイン＃7：スーパードライエルボー。

多くの要因が共謀して、滑らかでしなやかなひじを、恥ずかしがり屋の薄片状の皮膚の周りの同心円状のしわに変えます。時間の経過とともに弾力性が低下すると、ひじの周りの皮膚が固まり、ひじの先端が暗くなり、乾燥した死んだ皮膚の層が蓄積し始めます。

できること：

脱ぎ捨てる。キャロルズドーターオーシャンシーソルトボディスクラブ（$ 28; carolsdaughter.com）のような粒子の粗いスクラブで角質を取り除きます。

成長します。コラーゲンの生成を刺激して肌を若返らせると、皮膚科医のダイアン・マドフェスが示唆しています。グリコール酸、ビタミンA（Jergens Age Defying Multi-Vitamin Moisturizerなど、全国のドラッグストアで7ドル）、またはDoveのPro-Age Body Lotion（7ドル、全国のドラッグストア）にあるようなアルファヒドロキシ酸を含むローションを探してください。

3/4スリーブを採用します。ほとんどのフィギュアの見栄えが良く、七分袖のシルエットは、すべてをむき出しにしたくないときに素晴らしいカバレッジを提供します。夏の暑さの中で涼しく保つために、薄くて自然な生地を探してください。夏にぴったりのもう1つのオプションは、着物の袖です。

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コービスサイン＃8：たるんだ膝

同じひじに起こることはひざを苦しめます：あなたの皮膚の弛緩が増加するにつれて、しわとたるみが関節の周りに現れ始めます。さらに、膝の内側に沿って皮膚のひだが発生する場合があります。これを除去するために脂肪吸引を求める女性もいます。しかし、より高速な（そしてより安価な）ソリューションがあります。

できること：

しっかりしなさい。この等尺性の脚の運動は、脚の見栄えを良くするのに役立ちます、とPfefferは言います—そしてあなたはあなたの机でそれをすることができます！椅子に座って、右足を伸ばし、かかとを床に置き、足をつま先で天井に向けて曲げます。太ももの筋肉を締め、膝蓋骨を上に動かしてみます。 1〜2秒間保持します。各脚で15〜20回繰り返します。この演習は1日1回行います。

ワードローブを再評価します。ジム、テニスコート、または超カジュアルな機会のために膝をむき出しにするショーツとスカートを保存します。スタイリストのクリントン・ケリー氏によると、膝のすぐ下に当たるスカートやドレスは、すべての体型の中で最もお世辞の長さです。カプリパンツは別の良いオプションです。 「ふくらはぎの最も広い部分のすぐ下に当たるカプリを選択してください」とケリーは言います。 「そして、ストレートレッグのカプリパンツであることを確認してください。テーパードレッグはヒップを強調しすぎ、フレアレッグはレッグラインを短く見せることができます。」

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サイン＃9：足の凹凸

あなたの足はあなたに多くの恩恵をもたらしました、そして、おそらく、あなたは返済していません。彼らは親切に、先のとがったパンプスに押し込まれ、舗装を叩きます。加齢とともに失われるクッション性のある脂肪パッドを追加すると、骨があり、でこぼこで、たこができ、ひびが入った足があるのも不思議ではありません。

できること：

角質除去。 「それは足の鍵です」とMadfesは言います。シャワーで柔らかくなった足を毎日軽石でこすり、隔週で彼女のスーパースクラブ療法を試してください。コーシャーソルト、オリーブオイル、水を粗いペーストに混ぜます。足にマッサージし、すすいでください。保湿剤を続けます。

測定します。靴のフィット感が悪いと、たこや外反母趾が悪化します。また、加齢とともに足が広がるため、靴が小さすぎる可能性があります。プロのフィッティングを手に入れましょう。

靴を戦略的に購入します。ストラップサンダルのトレンドがあなたを落ち込ませているなら、心を留めてください：あまり露出せずに足を平らにする素晴らしいスタイルがあります。靴の専門家であり、 The Perfect Fit：What Your Shoes Say About You の著者であるMeghanClearyは、前で交差する幅の広いストラップを探して、カバレッジを追加し、より薄くて滑らかな足のような錯覚を作り出します。オープントゥウェッジエスパドリーユは、十分なカバレッジとサポートで夏のルックを提供します。

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サイン＃10：手の腱と静脈。

手の甲は、年齢とともに実際に脂肪が減少する数少ない体の場所の1つです（裏側だけの場合）。筋肉の問題もなくなり、皮膚が薄くなり、下の腱、静脈、ナックルが目立ちます。

できること：

残り物を使います。メイクアップアーティストのベレルは、夜にアンチエイジングフェイスクリームを塗った後、手の甲に残ったものをこすります。 Neostrata Bionic Face Cream（$ 52; neostrata.com）のようなコラーゲン刺激処方が最適です。

日焼け止めを忘れないでください。日焼けによるダメージは、薄い皮膚をさらに薄くする可能性があります。太陽の下で外出するときは常に、手の甲に15以上のSPFを使用してください。

戦略的に宝石を着用してください。手に目を引く大きな指輪の代わりに、重いブレスレットやバングルと分厚い時計の非常にスタイリッシュなスタックを選んで、気晴らしを作りましょう。

軽く磨きます。淡いポリッシュは、「私を見てください！」と叫ぶことなく、爪をきれいに仕上げます、とケリーは言います。 「明るい色であなたの手に注意を向けないでください。代わりに、ヌード、ピンク、またはその他の明るい色合いを選びましょう。」