瘻孔手術後の生活を管理するための10のヒント

• 忍耐力
• オンラインサポート
• 緊急用品
• 腰湯
• 感染に注意
• 安全なセックス
• 刺激
• その他の治療オプション
• 運動
• メンタルヘルス

瘻クローン病と一緒に暮らすことの一般的で深刻な合併症です。頻度は高いものの、炎症性腸疾患（IBD）の症状についてはほとんど議論されていません。

研究によると、瘻孔は診断から20年以内にIBDを患っている私たちの最大50％に影響を及ぼします。

クローン病の人では、体の2つの部分の間の異常な接続として定義され、瘻孔は多くの場所で形成される可能性があります：

• 膣と直腸の間
• 腸と膀胱の間
• 肛門と皮膚の間

場所によって症状は異なります。一部の小さな瘻は抗生物質で治療できますが、多くの場合、外科的介入が必要です。これには通常、瘻孔切開術が含まれます。これは、瘻孔を開いて適切に治癒させる手順です。

瘻孔が大きい場合は、seton（外科用糸）を使用して助けることもできます。排水。これは通常簡単ですが、回復プロセスにはさらに時間がかかる場合があります。

4つの膿瘍、1つの痔瘻、3つの手術を自分で経験した後、瘻孔手術後の生活を管理するためのヒントを以下に示します。

忍耐を持ってください

瘻孔手術はマイナーな手順かもしれませんが、回復プロセスには忍耐が絶対に必要です。治癒を助けるために傷口が開いたままになるため、手術後数週間は傷口が排出されることがあります。

このため、通常は、傷が治るまで服を着せてきれいにするのを手伝ってくれる看護師の診察を受ける必要があります。

プロセスは遅いように見えるかもしれませんが、ほとんどの人は1、2週間後に仕事とほとんどの日常生活に戻ることができます。

オンラインでサポートを見つける

最近はすべてのコミュニティグループがあり、瘻孔の回復も含まれています。

私はFacebookグループの女性のための膿瘍/瘻孔サポートに参加しましたが、痛みの管理から傷の掃除まで、あらゆることに関するヒントを得るのに非常に貴重であることがわかりました。

これらのグループは、孤独感を和らげるのに役立ちます。回復の旅を少し進んでいる人たちから、何が期待できるかを知るためのアドバイスを得るのも素晴らしいことです。

気になるコミュニティを見つける

経験する理由はありません。 IBD診断または長期の旅だけ。無料のIBDHealthlineアプリを使用すると、グループに参加してライブディスカッションに参加したり、コミュニティメンバーと交流して新しい友達を作ったり、最新のIBDニュースや調査の最新情報を入手したりできます。

アプリはAppStoreとGooglePlayで入手できます。こちらからダウンロードしてください。

緊急時の備品キットを保管してください

自信を持って出かけたら、瘻孔関連の緊急事態に対処するための備品キットを梱包してください。

私にとっては、通常の状態に戻ることが重要だったので、数週間後に仕事に戻り、短い車の旅に出ることができました。

緊急パックは私の自信を助け、次のものが含まれていました：

• 無香料の水拭き
• 傷をきれいにするための水スプレーボトル
• 予備の下着
• ドレッシングを再適用する必要がある場合に備えて追加の医療用ガーゼ

大量の排水を扱う場合は、柔らかい有機パンティライナー

腰湯を受け入れる

腰湯は、腹膜をきれいにする温水またはお湯の浅いお風呂です。これらは不快感を和らげるのに役立ちます。初期の段階では、1日数回、または排便のたびに服用することをお勧めします。

お風呂がない場合や旅行中の場合は、腰湯を使用できます。バスシート。これはあなたの便座に巧みにフィットするので、あなたは単に水を加えてそれに座るだけです。

腰湯にエプソム塩を加えることを好む人もいます。

入浴後は、こすらずに軽くたたいて乾かすと、肌が悪化することがあります。一部の人々は、刺激なしにその領域を穏やかに乾燥させるために低い設定でヘアドライヤーを使用することを好みます。

感染の兆候に注意してください

瘻孔があると、感染のリスクがあります。傷の治癒が早すぎて膿瘍を引き起こします。

これらの兆候を見つけるのが早ければ早いほど、治療が容易になります。場合によっては、抗生物質の投与だけで十分です。

熱くて灼熱の痛みや継続的な緑の膿に注意してください。

安全なセックスについて尋ねる

セックスはあなたの心の最後のことかもしれません。最初ですが、数週間後、必要に応じて性交を再開することが通常可能です。

傷が完全に治るのを待つ必要はなく、セトンとのセックスも完全に可能です。

医療チームに確認する価値があります。安全な時期にアドバイスをくれるでしょう。

刺激に気づいたら慌てないでください

手術後数か月間、私は感じるたびに慌てていました。傷口にわずかな刺激があります。

刺激は実際には本当に正常であり、それは私が何年も後にまだ時々持っているものです。瘢痕組織は瘻孔切開術から形成される可能性があり、これは時々かゆみや少しの痛みを感じることがあります。

瘢痕組織がたくさんある場合は、医師が皮膚を破壊するのに役立つ穏やかなマッサージの練習を見せてくれるかもしれません。

手術がうまくいかない場合の選択肢を知ってください

良いニュースは、多くの瘻が手術によって完全に解消されることです。ただし、場所によっては再発する可能性があります。

最初は手術がうまくいかない場合は、たくさんの選択肢があります。瘻孔と一緒に長期間生きることは管理しやすいと感じる人もいます。そして、何年もの間、瘻孔を維持することは可能です。

最初の試みで瘻孔切開術が成功しなかった場合にも、さまざまな外科的選択肢があります。あなたの選択肢について医師に相談してください。

穏やかに運動する

運動は私たちの全体的な幸福にとって重要ですが、運動ルーチンにゆっくりと戻る価値があるかもしれません。

瘻の位置によっては、たくさんの動きや汗でイライラすることがあります。私は肛門周囲にいたので、有酸素運動は最初はその領域を痛めたままにすることがわかりました。

低衝撃の運動から始めて、徐々に長いトレーニングを重ねていきます。また、ジムを利用する方が、屋外で運動するよりも良い選択肢であることがわかりました。すぐにシャワー設備を使用してエリアを掃除できるからです。

メンタルヘルスのために時間をかけてください

できればアドバイスを1つ提供すると、これになります。

膿瘍や瘻孔に対処してきた私の長年の経験は、私のメンタルヘルスに大きな打撃を与えました。一日に何度もシャワーを浴びていたのに、自分の人生が滞っているように感じ、その場所を十分にきれいに保てなかったのは自分のせいだとさえ信じていました。

また、自分の姿を見せることに恥ずかしさを感じました。服を着るときに別の医者に傷を負わせました。

時間が経つにつれて、私は自信を深め、それが自分のせいではないことに気づきました。

この問題を経験しているのはあなただけのように感じるかもしれませんが、そうではないことを保証できます。

結論

これらのヒントが、瘻孔手術は困難に思えるかもしれませんが、回復プロセスは必ずしもそうである必要はないことを示していると思います。

多くの人にとって、回復は簡単であり、気が付く前に最大限に生活に戻ることができれば幸いです！

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