「女性バイアグラ」よりも優れている11のセックスのヒント

FDAが女性向けのリビドー薬（別名「女性バイアグラ」）を承認したことで話題が続いているので、この昔ながらの真実を忘れないでください。多くの証明された快楽を誘発するセックス戦術には処方箋が含まれていません（またはどんなお金でも）。健康からのこれらの寝室の行き先を検討してください。

パートナーにセクシーなテキストメッセージを送信すると、覚醒の良いスタートを切ることができます、と性教育者のイボンヌフルブライト博士は言います。

後押しするある研究によると、欲望、覚醒、そしてあなたのオルガスムはヨガを始めます。それは、週に数回、3か月間22のポーズをとった女性に起こったことです。柔軟性が骨盤と腹筋を強化し、クライマックスの能力を最大限に発揮できるようです。健康に貢献しているフィットネス編集者クリスティン・マギーによるこれらの4つのヨガの動きをチェックしてください。不飽和脂肪が豊富で飽和脂肪が少ないので、心臓や動脈に最適です。新しい設定の目新しさは興奮を高めます、心理学者で人間関係の専門家であるJoel Block博士は言います。こんにちは、シャワー。こんにちは、キッチンアイランドです。

旅行が長ければ長いほど、到着が良くなります。オルガスムに近づいたと感じたら、ゆっくりと喜びを遅らせてください。性教育者のドリアンソロット、I Love FemaleOrgasmの著者をお勧めします。 ：臨時オーガズムガイド（$ 13、amazon.com）。それを繰り返し続けると、見返りはさらに驚くべきものになります。

誰もあなたがそれを偽造することを勧めていませんが、臨床性科学者のエリック・マーロウ・ギャリソンによると、誇張された動きはあなたをセクシーな考え方に導き、あなたの喜びを元気づけることができます。ウィリアムアンドメアリー大学の男らしさ研究のインストラクター。ぜひ、激しく呼吸し、背中を曲げて音を立ててください。

怖いNetflixの映画を見たり、ロッククライミングをしたりするなどのスリルを求める活動は、脳内のドーパミンを刺激し、体を元気にさせることができます。セックス。

集中呼吸がすべてであるタントリックセックスの信者は、パートナーがタンデムで呼吸すると、オルガスムへのより大きな蓄積を生み出し、喜びを最大限に引き出すことができることを発見しました。

ケーゲルは弱いオルガスムを素晴らしいものに変えることができます、とソロットは言います。効果：ケーゲルは、オルガスム中に収縮する肛門挙筋を強化します。彼らがより強いならば、あなたはより激しいクライマックスを持つことができます。ケーゲルを行う方法：10回の急速な収縮を行い、さらに10回行い、それぞれ5〜10秒間保持します。 1日2〜3セットを目指してください。

パー仕事のストレスはあなたの性欲に悪影響を与える可能性があることが研究でわかっています。締め切り（さらに悪いことに、邪悪な上司）に気を取られないようにするには、1日が終わる前にストレスを最小限に抑える方法を見つけてください。 joie de vivreについて1つか2つのことを知っているフランス人からの動きを盗み、通勤から家に帰ったときにリラックスしたプチアペリティフを持ってください。ナッツやフムスの入ったピタチップなどの軽食と小さなグラスワインです。

性交中のクライマックスはすべての栄光を手に入れますが、研究によると、前戯中に感じた興奮は同じように楽しいものになる可能性があるため、見逃して楽しんでいることを心配しないでください。

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