ポットとあなたの健康について知っておくべき11の事柄

より多くの州がマリファナを合法化するにつれて、大麻の長所と短所、そしてそれがあなたの健康に何をもたらす可能性があるかを知ることが重要です。

健康は最近の研究と誰がそれを試したいのか、誰がそれを避けるべきか、そしてマリファナのユーザーが知っておくべきことについて、何人かの専門家と話しました。

マリファナのリラックス効果はよく知られているので、2016年の論文がジャーナル Clinical Psychology Review は、うつ病、社会不安、心的外傷後ストレス障害のある人々に利益をもたらす可能性があると結論付けました。 Drug and Alcohol Dependence に掲載された研究でも、マリファナの主要な化合物の1つであるTHCの投与量が非常に少ないため、人前で話す作業に対する緊張が緩和されることがわかりました。

しかし、それはそれほど単純ではないかもしれません：その用量は、マリファナのタバコのほんの数回のパフに相当した、と研究の著者は言います。彼らはまた、わずかに多い量のTCH（わずかな高さでさえも生成するもの）が実際に不安を悪化させることを発見しました。他の研究でも、マリファナは精神病や双極性障害などの特定の精神的健康状態の人々に役立つよりも有害である可能性があることが示唆されています。

この研究は、「カンナビノイドが不安のある人々に役立つ可能性があることを示しています」と筆頭著者イリノイ大学シカゴ校の精神医学の准教授であるエマチャイルズ博士は、健康について語っています。 しかし、適切な投与量と送達方法を決定し、逆の効果が発生するのを防ぐために、より多くの研究が必要であると彼女は言います。

痛みの軽減は、医療用マリファナの一般的な使用法であり、全米科学アカデミーは、この慣行を支持する確かに良い証拠があると結論付けました。マリファナ製品は、多発性硬化症によって引き起こされる筋肉のけいれんを鎮め、化学療法による吐き気と嘔吐を和らげるのにも効果的であるようです。

国立アカデミーはまた、大麻または大麻の適度な証拠があると判断しました-派生製品は、睡眠時無呼吸、線維筋痛症、または慢性的な痛みのために睡眠に問題がある人々を助ける可能性があります。

New England Journal of Medicine の研究では、マリファナの派生物であるカンナビジオールオイル—まれな形のてんかんであるドラベ症候群の子供たちの発作を39％減少させました。これは、この衰弱状態に苦しむ子供たちを助けるために、医療用マリファナを何年も、しばしば違法に使用している親にとって大きなニュースでした。

この研究で使用されたカンナビジオールオイルは、2018年にFDAによって承認されました。エピジオレックスとして販売されています—THCが含まれていないため、人々を高くすることはありません。専門家は、他のマリファナ製品では結果がよりリスクが高く、予測できない可能性があると述べています。

マリファナは「ゲートウェイドラッグ」であるとの信念にもかかわらず、医療用マリファナの使用は、

ジャーナル Health Affairs の2016年の研究で、研究者は、鎮痛剤の1日あたりの処方量が平均して年間1,826少ないことを発見しました。医療用マリファナが合法である州と合法でない州。また、 Trends in Neuroscience に掲載された総説の中で、研究者は、カンナビノイドがオピオイド依存症からの回復に役立つ可能性があると書いています。マリファナがスケジュール1の薬として分類されているため、人間による治験は限られていますが、著者はさらに多くの研究が緊急に必要であると主張しています。

オリビアニュートンジョンは、転移性乳がんと戦うためにカンナビオジオールオイルを（従来の薬と一緒に）使用しています癌、女優の娘は最近明らかにした。研究によると、この油は人体外の癌細胞の増殖を阻害する可能性があることが示されていますが、これらの発見を裏付ける実際の試験はありません。

グレゴリー・ガーデマン博士、助教授エッカード大学の生物学部長は、 Time に、偶発的な患者の報告や「合法的な臨床症例研究の数の増加…すべてがカンナビノイドの腫瘍と戦う活動を示している」と語った。しかし、伝統的な形のマリファナが効果的な癌治療になるのか、それとも実際にどのような種類の癌に効果があるのか​​はまだ不明です。

大麻の使用が普及するにつれて、より多くの妊婦が高くなっています。 2016年の JAMA の研究に、娯楽目的で、または時にはつわりを治療するために。しかし、証拠は、マリファナへの出生前の曝露が、低出生体重、貧血、衝動調節、記憶、注意の障害など、子供の発達と健康の問題に関連していることを示唆しています。より確実に知られるまで、妊娠中または妊娠を検討している女性は「​​マリファナや他のカンナビノイドの使用を避けるようにアドバイスされるべきである」と彼らは言います。

現在の親も注意してマリファナを使用する必要がある、とワシントン大学の研究者は示唆している。 予防科学での彼らの研究によると、人々は子供ができたらマリファナの使用を減らす傾向がありますが、必ずしもやめるとは限りません。親のマリファナの使用は子供の使用と強く関連しており、子供の使用は健康上の問題の発生率が高いため、主執筆者で研究科学者のマリーナ・エプスティエン博士はそれを懸念しています。

「子供は両親が何をしているのかを見ています。エプスタインは健康に話します。 「私は親が子供たちと話し、マリファナの使用の有無とその量についての子供たちへの期待、特にティーンエイジャーとの関係を明確にすることをお勧めします。」

2014年の Forensic Sc​​ience International は、ドイツの研究者がマリファナによる中毒に直接起因する最初の既知の死亡であると主張したことを文書化しました。著者らは、剖検中に、2人の若い男性の1人が深刻であるが検出されない心臓の問題を抱えており、もう1人が薬物とアルコールの使用歴を持っていることが発見されたと指摘しました。

特に健康な人にとって、大麻関連の心血管系への影響の絶対的なリスクは低いこと。しかし、心臓関連の合併症のリスクが高い人は、大麻が心臓血管系に一時的な影響を与える可能性があるため、大麻の使用を避けるべきであると彼らは言います。

米国道路安全保険協会は、2012年から2016年までの自動車事故の保険金請求率は、合法化されたマリファナのある州の方が、ない州よりも約3％高いことを発見しました。しかし、他の研究では、合法化されたマリファナのある州では、合法化されていない同様の州と比較して、致命的な自動車事故のそのような増加は見られませんでした。

専門家は、マリファナの影響下で運転すると、マイナーなフェンダーベンダーのリスクが高まる可能性があると言います—しかし、アルコール消費率を低下させる可能性もあるため、より深刻で致命的な事故を防ぐのに役立ちます。結論は？石で運転することは飲酒運転よりも危険性が低いかもしれませんが、それでも飲酒運転よりも危険です。

薬物乱用に関するカナダ研究イニシアチブは、人々を助けることを目的とした一連の「低リスク大麻使用ガイドライン」を発表しましたマリファナを使用する人は、自分の健康について責任ある決定を下します。 （この薬は2018年にカナダで娯楽目的での使用が合法化されました。）他のアドバイスの中でも、ガイドラインは人々に「特にタバコと組み合わせた場合に肺と呼吸器系に害を及ぼす可能性のある焦げた大麻の喫煙を避ける」ように促しています。

代わりに気化器または食用を選択することをお勧めしますが、これらの方法にもいくつかのリスクが伴うことに注意してください。また、大麻を吸う場合は、ガイドラインに「「深呼吸」や「息止め」を避けてください」と書かれています。これにより、体に吸収される有毒物質の量が増加します。

肺の健康だけではありません。その頻繁な雑草喫煙者も心配する必要があります。 Journal of Periodontology の調査によると、マリファナを頻繁に使用する人は、タバコの煙などの他の要因を制御した後でも、歯周病に頻繁に使用しない人の2倍の可能性があります。調査ではマリファナの使用方法を区別していませんでしたが、喫煙が最も一般的な娯楽目的の使用形態であると指摘しています。

カナダの低リスクガイドラインは、次のステートメントで最もよく要約できます。すべてのリスクを回避するために、大麻を使用しないでください。使用することを決定した場合、あなたはあなたの健康と幸福への即時のそして長期のリスクを経験するかもしれません。」ガイドラインはまた、青年期にマリファナの使用を避けることを推奨しています。なぜなら、人生の後半に人々が薬物を使い始めるほど、これらの問題を経験する可能性が低くなるからです。

最後に、ガイドラインは、大人が危険な合成物よりも天然大麻を選択することを推奨しています

カンナビノイド過敏症症候群（CHS）により、一部のマリファナ使用者は重度の吐き気、嘔吐、腹痛を経験します。 。 Annals of Internal Medicine に掲載された研究によると、研究参加者の中で、大麻を吸入してコロラド病院の緊急治療室にたどり着いた人の18.4％、食用大麻を食べた人の8.4％が

CHSはあまり研究されていません、とNYUランゴーンの救急医療を専門とするJosephHabboushe医師は言います。 CHSの症状を経験せずに何年もマリファナを使用することは可能ですが、人がCHSの症状を経験すると、その人がマリファナを使用し続ける限り、症状は続く傾向があります。マリファナの使用をやめることは、CHSの症状を恒久的に緩和する唯一の既知の方法ですが、時間がかかります。 「喫煙をやめると良くなることはわかっていますが、数日から数週間かかります」とHabboushe博士は言います。