あなたまたはあなたの陰茎を持つパートナーが陰茎の感度を高めることができる24の方法

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• 苦労している場合
• パートナーが苦労している場合
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多くの人にとって、性的満足は感触がすべてです。したがって、あなたやあなたの陰茎を持っているパートナーがそこで感度の低下を経験している場合、それはあなたの降りる能力を本当に混乱させる可能性があります。

人の自慰行為から生活習慣やホルモンの不均衡まで、陰茎の感覚を低下させる可能性のあることがいくつかあります。良いニュース：その愛情を取り戻す方法はいくつかあります。

簡単な区別：感覚の低下としびれ

明確にするために、感覚の低下としびれには大きな違いがあります。 。

この記事で焦点を当てている感覚が少ないということは、以前ほど感覚がないことを意味します。

しびれペニスはまったく別のワックスのボールであり、ペニスに触れたときに通常の感覚を感じることができないことを指します。

それがあなたのテクニックに関連している場合

うん、あなたはどのように喜びますかあなた自身があなたの陰茎の感覚に影響を与えているかもしれません。

これはそれと何の関係がありますか？

あなたが自慰行為をする方法は感度の低下につながる可能性があります。これを「デスグリップ症候群」と呼ぶ人もいます。

要点は、非常に特殊な技術やタイトなグリップを使用して自慰行為をする人は、時間の経過とともに他の種類の快楽に鈍感になる可能性があるということです。

これが起こると、正確な動きや圧力なしで来ること、あるいは喜びを得ることさえ困難になります。

自慰行為をするときにすべての気分が良いと感じているが、そのパートナーを見つける場合セックスは感覚が不足しているところであり、いくつかの潜在的な理由があります。

平均よりも薄いまたは小さいペニス、または多すぎる潤滑油（自然な湿り気または合成）は、摩擦が少ないことを意味します-そして最終的には感覚—性交中。

これに対処するために何ができますか？

テクニックを切り替えるだけでうまくいき、感度を再調整するのに役立ちます。

自慰行為に慣れているかどうかによっては、デスグリップが問題になる場合は、グリップを緩めるか、ゆっくりとしたペースで撫でるか、またはその両方を意味する場合があります。

オンラインで購入できるスーパーサッカーUR3オナホールや、オンラインでも入手できるTENGAゼロフリップホールオナホールなど、ペニスプレイ用に作られた大人のおもちゃと混ぜることもできます。そして、潤滑油を忘れないでください！

性交が問題になる場合、いくつかの位置はよりタイトなフィット感をもたらし、したがってより多くの摩擦をもたらします。

ここに少し秘密があります：セックス中にパートナーが両足をしっかりと保つことができるように、任意の位置を微調整する必要があります。

さらに、アナルセックスがあなたの両方に興味を持っているのであれば、肛門は本質的にきつく絞られています。裏側に持っていく場合は、必ずたくさんの潤滑油を使用してください。

そしてたくさんの潤滑油について言えば：豊富な湿り気がセックスをSlip'N Slideのように感じさせている場合は、ティッシュですばやく拭くと修正されます。

ライフスタイルに関連している場合

特定のライフスタイルの習慣は、ピーンの感度が低下していることが原因である可能性があります。

これはそれと何の関係がありますか？

あなたはたくさん自転車に乗りますか？あなたは頻繁に自慰行為をしますか？これらのことは、頻繁に行うと、会陰のタンクに対する感受性を引き起こす可能性があります。

マスターベーションに関しては、頻繁に行う場合、どのくらいの頻度で行うかが重要です。過刺激と陰茎感度の低下を関連付けました。

自転車の場合、自転車のサドルは会陰、つまりボールと肛門の間のスペースに圧力をかけます。それは陰茎に感覚を提供する血管と神経を圧迫します。

硬い椅子や不快な椅子に長時間座っていても同じことができます。

これに対処するために何ができますか？

マスターベーションは健康ですが、便利なお菓子の頻度が問題を引き起こしている場合は、1〜2週間休憩することで、陰​​茎の感覚を取り戻すことができます。

長時間座ったり自転車に乗ったりする場合は、定期的に休憩してください。自転車のサドルまたは通常の椅子をより快適なものに交換することを検討してください。

テストステロンレベルに関連している場合

テストステロンは、性欲の原因となる男性ホルモンです。

テストステロン（T）レベルが低下すると、性的刺激に対する反応が鈍くなり、興奮するのに苦労する可能性があります。

Tレベルは年齢とともに低下します。ダングラー（別名睾丸）への損傷も、Tだけでなく、特定の状態、物質、および癌治療にも影響を与える可能性があります。

医師は簡単な血液検査で低Tを診断し、テストステロン補充療法（TRT）を使用して治療することができます。定期的な運動、適度な体重の維持、睡眠の増加などのライフスタイルの変化も役立ちます。

基礎疾患や投薬に関連している場合

特定の病状や投薬が影響を与える可能性があります陰茎の感覚。

これはそれと何の関係がありますか？

糖尿病と多発性硬化症（MS）は、神経を損傷し、さまざまな体の感覚に影響を与える可能性のあるいくつかの状態です。陰茎を含む部分。

パーキンソン病の治療に使用される薬は、副作用として陰茎の感覚を軽減することもできます。

根本的な状態を適切に管理することで、気分を取り戻すことができます。 。

薬が原因の場合、医師が薬の投与量を調整したり、薬を変更したりできる場合があります。

精神的健康に関連している場合

性的快楽あなたのDだけではありません。あなたの脳も大きな役割を果たします。

これはそれと何の関係がありますか？

不安、ストレス、うつ病、または他のメンタルヘルスの問題では、気分に入るのはほぼ不可能です。そして、あなたが本当に仕事に取り掛かりたいとしても、あなたの陰茎はそれほど受容的ではないかもしれません。

これに対処するのを助けるためにあなたは何ができますか？

それは本当に何が起こっているかに依存します精神的に。

ストレスや不安を感じている場合は、セクシーな時間の前にリラックスする時間をとることが役立ちます。

温かいお風呂やシャワーは、心と筋肉をリラックスさせるのに役立ちます。温水は循環も促進し、感度を高め、肌が触ると反応しやすくなります。

不安やうつ病の感覚に定期的に苦しんでいる場合、またはストレスに対処するのに問題がある場合は、連絡してください。助けが必要です。

友人や愛する人と話すか、医療提供者に相談するか、アメリカ不安神経症協会（ADAA）を通じて地元のメンタルヘルス提供者を見つけてください。

事苦労している場合は覚えておいてください

おかしなことではありませんが、これで馬鹿げたことをしないようにしてください。

できないことはどれほど苛立たしいことでしょう。性的活動中にあなたが望むまたは期待する感覚を楽しんでください。

あなたが苦労している場合に留意すべきいくつかの事柄があります。

それはおそらく永続的ではありません

陰茎の感覚が低下する可能性があります。

すでに説明したように、テクニックの変更、適切な心構え、またはライフスタイルの調整だけで、陰茎の感覚を高めることができます。

医療提供者は、根本的な医学的または精神的健康の問題を支援し、適切な治療法を推奨することができます。

気楽に

鶏肉を窒息させることだけではありません！これについて強調し、自分自身に圧力をかけることは、喜びの部門で事態を悪化させるだけです。

プレーする前にリラックスして気分に入る時間を与え、あなたがいる場合は立ち止まってもう一度試す許可を与えてください

助けを求めるのに恥ずかしがらないでください

ペニスの健康と性的健康は、あなたの健康の他の側面と同じくらい重要です。

陰茎に何かが起こっている場合や性的活動を楽しむ能力がある場合は、専門家がお手伝いします。

陰茎の健康はあなたの手の中にあります

すべてをコントロールすることはできませんが、陰茎の健康を維持するためにできることがあります。

• 炎症を抑え、Tレベルと循環を改善することで陰茎の健康を増進することが示されている食品など、健康的な食事を摂ります。
• 定期的な運動をして、気分やTレベルを改善し、体重を管理し、勃起不全やその他の状態のリスクを減らします。
• リラックスして、ストレスに対処するための健康的な方法を見つけることを学びます。 Tレベル、気分、睡眠、全体的な健康状態を改善します。

パートナーが苦労している場合の注意事項

感度の低下に苦しんでいるのがパートナーの場合そこに、心配しないでください。それには正当な理由がある可能性があり、おそらくあなたが考えていることではないでしょう。

それがあなたに届く場合は注意すべきことがいくつかあります。

それを受け取らないでください。個人的に

あなたの最初の本能は、あなたのパートナーがセックスを楽しんでいない場合、自分を責めることかもしれません。これをしないようにしてください。

耳障りに聞こえますが、ペニスではなく、問題でもありません。

愛情のあるパートナーとして、もちろん、気分を良くしてもらいたいのです。しかし、ハンマーを使ってペニスを傷つけない限り、ペニスの感度が低下するのはあなたのせいではないので、あなたのことを考えないでください。

繰り返しますが、気にしないでください。あなた

まじめな話、それはあなたのペニスではありません！

イライラするかもしれませんが、それを自分自身に留めておいてください

あなたの気持ちや何かを却下しようとはしませんが、あなたが最善の動きを引き出してもあなたのパートナーがそれを感じていないのと同じくらいイライラしているかもしれませんが、それはおそらく彼らにとってはるかにイライラしています。

とはいえ、パートナーの感覚の欠如がマラソンシャグセッシュを引き起こし、それがあなたの地獄の地域に摩擦を引き起こす場合、もちろんあなたには休憩または停止する権利があります。結局のところ、それはあなたの体です。言い方に注意してください。

パートナーがあなたに何を必要としているかを尋ねる

セックスや人間関係に関しては、誰もがパートナーに何を必要としているかを尋ねる必要があります。両方を素晴らしいものにするための鍵です。

アクションがピーンに移る前に、リラックスするのに少し時間が必要ですか？彼らは気分を盛り上げるのを助けるために他の喜びの場所に焦点を当てたもっと前戯が必要ですか？彼らはただ完全にやめたいですか？質問することを恐れないでください。

結論

下にあるその愛情の一部を失った場合、あなたのライフスタイルと喜びのルーチンは、ソロまたはパートナーである可能性がありますいくつかの手がかりを提供します。そうでない場合は、医師または他の医療提供者がお手伝いします。

それまでの間、辛抱強く、自分に優しくして、他の喜びのゾーンをいくつか検討して満足してください。