あなたが知らないかもしれない3つの避妊方法

すぐに妊娠する予定がない場合は、知っておくべき避妊のカテゴリがあります。それは、長時間作用型の可逆性避妊薬（LARC）です。子宮内避妊器具（IUD）と避妊器具を含むこれらの方法は、非常に効果的（99％以上）であるだけでなく、最小限の労力で済みます。

LARCを取得するには1つ必要です。 -3年ごとまたはそれ以上ごとの時間の医者の任命-そしてあなたはそれを数年間考える必要はありません。対照的に、他の避妊方法では、毎日から数か月ごとに、より頻繁に行動を起こす必要があります。これは、ユーザーエラーの可能性につながるため、効果が低下します。

このため、 American College of Obstetricians and Gynecologistsは、最も信頼性の高い可逆的避妊法としてLARCを推奨しています。

もちろん、すべての人に適した避妊法は1つではありません。医師に相談して、選択する必要があります。あなたにぴったりの1つ。しかし、すべてのオプションについて情報を得るのは良い第一歩です。現在利用可能な3種類のLARCについて知っておくべきことは次のとおりです。

子宮内避妊器具（IUD）は、医師の診察中に子宮内に挿入される、小さくて柔軟なT字型のプラスチック片です。 。子宮頸管粘液を厚くするホルモンであるプロゲスチンを安定して低用量で送達することで妊娠を防ぎ、精子が子宮頸部を通過するのを防ぎます。また、プロゲスチンは排卵を妨げる可能性があります。つまり、IUDを使用している間は、毎月卵子を放出しない可能性があります。

他の形態のホルモン避妊薬と同様に、7日以内に配置するとすぐに効果があります。あなたの期間の始まりの。ブランドによっては、取り外しまたは交換が必要になるまで3〜5年続きます。

IUD挿入後の最初の数か月は、生理不順やスポッティングが一般的ですが、これらは副作用は通常、時間の経過とともに次第に減少します。月経が完全になくなる女性もいれば、乳房の圧痛、吐き気、気分の変化を経験する女性もいます。

名前から推測できるように、銅IUDは銅線で包まれていますが、それ以外は同じように見えます。ホルモンIUD。これは、現在利用可能なLARCの最も長持ちする形式です（10〜12年間、所定の位置に留まり、効果的に機能します）。銅を子宮に放出することで妊娠を防ぎます。銅は精子が正常に動くのを妨げるので、精子が卵子に到達して受精することができません。ホルモンが含まれていないため、ホルモン型の避妊薬を使用したくない場合は、銅IUDが適しています。

ボーナスとして、子宮内避妊器具を挿入している場合は無防備なセックスを5日間行うと、緊急避妊薬として機能する可能性があります。ピルの後の朝よりも効果的です。

銅付加IUDを取得してから最初の数か月は、生理が重くなり、窮屈になることがあります。ただし、これは時間の経過とともに減少するはずであり、市販の非ステロイド性抗炎症薬（アスピリン、イブプロフェン、ナプロキセンなどのNSAID）は、不快感を軽減するのに役立ちます。

避妊インプラントは、短いプラスチック製のロッドです。上腕二頭筋によって、上腕、内腕の皮膚の真下に挿入されます。ホルモンのIUDのように、それはホルモンのプロゲスチンを含んでいます。妊娠を防ぐ主な方法は排卵を止めることですが、子宮頸管粘液を厚くし、子宮壁の裏打ちを薄くすることもできます。これは妊娠を防ぐのにも役立ちます。

あなたはそれをあなたの下で感じることができます皮膚ですが、見ることはできません。3年間そのままにしておくことができます。

インプラントを使用している女性が経験する最大の副作用は、月経周期の変化です。一部の女性は、月経の頻度が少なく、月経が少ないか、月経が完全に止まることがあります。しかし、他の人はより重く、より頻繁な出血を経験します。