金融緊急事態をナビゲートするための3つのお金のヒント

予期せぬ経済的緊急事態ほどストレスの多いことはほとんどありません。たとえば、仕事を突然失ったり、401（k）が急降下していることに気づいたりします。パニックと恐怖は自然な反応ですが、役に立たない発疹の行動につながる傾向があります。

「ストレスを感じると、多くの人がお金や食べ物に同じように反応します。 -消費します」と、仮想フィナンシャルプランニング会社であるStashWealthの創設パートナーであるPriyaMalaniは言います。支出を減らすことは理にかなっていますが、なぜお金を心配している人が過剰に支出するのでしょうか。 2年前、41歳のケリはニュージャージーでのマーケティングマネージャーとしての仕事から解雇されました。彼女はそれがまさに彼女がしたことだと言います。 「それが起こった直後、私は外に出て、私のお気に入りの派手なフェイスクリーム、ランニングシューズ、さらには新しいラップトップなど、本当に必要のないものにたくさんのお金を費やしました。当時の私の考え方は、すぐに物を買うための現金がなくなるということでした。それで、私はまだ資金を持っている間に飛び散りました。少年、その狂った支出は長期的に私の銀行口座を傷つけました。」

反対に、財布のひもをきつく締めすぎることは不必要であり、苦痛につながる可能性もあります。 「これらの行動を回避するには、計画を立てることが役立ちます。固執するロードマップがあると、非生産的行動につながる恐れ、ストレス、またはその他の感情に屈する可能性が低くなります」とマラニは言います。支援するために、私たちは専門家に依頼して、予期せぬ経済的問題に直面した場合に正しい軌道に乗せるための一連の手順を作成しました。

まず最初に：今起こったことを理解します。 「coulda、woulda、shouldasで自分を打ち負かさないことが非常に重要です」と、ユーザーがクレジットカードの借金を返済するのに役立つアプリであるTallyの個人金融専門家であるCFPのBobbiRebell氏は言います。 「あなたはあなたがいる場所です。それを認めるのが早ければ早いほど、自分自身を助けることができるのも早くなります。」

次に、詳細に飛び込みます。一時解雇された場合は、経費の削減や新しい収益源の創出にすぐに飛びつきたくなりますが、それを行う必要がありますが、最初にすべきことがあります。退職金を注意深く調べ、支払いが継続される期間、保険が切れたとき、その他の種類の支払いの対象となるかどうかなど、その内容を正確に理解してください。すべてのデータをすぐに収集することで、計画に大きな影響を与えることができます。すべての詳細を取り込むことが重要です。

懸念しているのが、景気後退などの全体像の問題である場合経済、それが現実的にあなたにどのように影響するかを評価してみてください。 「多くの人はパニックに陥りますが、実際に座って考えてみると、これらのことは最初に想定したほど大きな経済的効果がない可能性があることに気づきます」とRebell氏は言います。 「たとえば、株式市場が下落した場合、人々は退職基金について心配します。しかし、株価が重要なのは、買う日と売る日だけです。まだ退職基金に触れる予定がない場合は、心配する必要はありません。視点がすべてです。」退職が間近に迫っていても、その時点ではそれらの資金を利用していないことを思い出してください。

自分が直面していることをしっかりと理解したら、 、恐れるのではなく、情報の場所から作業することになります。

次に、実際にどのようにお金を使っているかを評価し、削減できることとできないことを判断します。 「これは最も楽しい演習ではありませんが、すべての経費の目録を作成し、交渉不可能、交渉可能、および非必須の3つのカテゴリに分類します」とMalani氏は言います。 1つ目は、住宅ローンや家賃、光熱費、健康保険、自動車の支払い、食料品など、絶対に支払わなければならないものを含める必要があります。次は、ジムの会員資格やケーブルなど、切断するのに理想的とは言えないものです。最後のカテゴリには、衣料品のレンタルサブスクリプションなど、手放しやすいものが含まれている必要があります。リストがあると、毎月必要な金額を簡単に把握できます。

通常の支出額について自分自身に正直であることを確認してください。 「多額の生活費に関しては、ほとんどの人が自分の手段の範囲内で生活しています」と、My Financial Planner、LLCの創設者であるCFPのStephanieGenkinは述べています。 「問題は裁量のお金にあります。尋ねられると、人々は夕食に出かけることやサロンに行くことなどに費やす方法を過小評価する傾向があります。」可能な限り最も現実的な予算を作成するには、過去3か月の銀行とクレジットカードの明細書を引き出し、1行ずつ確認します。

「基本的に近藤麻理恵に財政を任せたい」とGenkin氏は説明します。 「整理整頓すると、自動サブスクリプションや使用していないメンバーシップなど、まだ支払いをしていることすら知らなかったものが見つかる可能性があります。」

これで完了です。毎月の支出額の概要を説明し、今度は自分が持っているものでどれだけ長く生きられるかを判断し、必要に応じて削減する方法を考え始めます。

概説した費用を使用して、毎月必要なものを正確に定量化し始めます。「予算を削減するのではなく、概念を反転させて予算の作成を開始します。ゼロから始めて、生き残るために必要なものを正確に追加します。健康的で幸せな方法です」とRebell氏は言います。 「これは単純な考え方の転換です。アイテムをカットすることは気のめいるように感じますが、それらを追加することは力を与えるように感じます。」

明らかに、それらの交渉不可能なものはあなたのリストの最初のものでなければなりません。次に、他のものを計量するときは、無料で入手できるものについて考えてください。たとえば、今のところ、高価なジムのメンバーシップや一部のストリーミングサービスを廃止する必要があるかもしれません。しかし、それはあなたが運動や素晴らしいショーをあきらめなければならないという意味ではありません。多くのアプリやその他のサービスでは無料トライアルを提供しています。試してみて、請求される前に他のサービスに切り替えてください。

費用の概要がわかったら、財政があればどれだけ長く生き残ることができるかを考えてみましょう。挑戦的な場所にとどまります。 「あなたの貯蓄を見てください、そしてあなたが持っているかもしれない裁量の貯蓄を忘れないでください-次の旅行のように」とRebellは言います。 「それらの資金に基づいて、あなたはあなたがあなたの予算をどれだけ長くカバーできるかを知るでしょう。」もちろん、目標は、貯蓄に没頭する前にお金を稼ぐことですが、何をカバーできるか、どのくらいの期間かを知ることで、最悪のシナリオの現実的なアイデアが得られます。