乾癬があるときにサポートを見つける3つの方法

乾癬のような皮膚の状態で生活することは、非常に孤立した経験になる可能性があります。ほとんどの人はそれについてあまり知りません。病気が伝染性であると心配し、失礼または無知なコメントをする人もいます。そして、乾癬を理解している人でさえ、それがあなたの人生にどのように影響するかをまだ理解していないかもしれません。

「乾癬のほとんどすべての患者は、その状態に対して感情的な反応を示します」と、の准教授であるジョセフ・ロカラ医学博士は言います。クリーブランドのケースウエスタンリザーブ大学医学部の精神科医と、大学の乾癬マードーファミリーセンターの精神科医。それと一緒に暮らす人々はしばしば悲しみ、怒り、孤立を経験し、うつ病や不安障害に苦しむ人さえいるかもしれません。

しかし専門家は、支援グループ、メンタルヘルスの助けを借りて対処スキルを開発すると言います医療提供者、または医師は、精神障害のある多くの人々がより幸せで快適な生活を送るのを助けてきました。

同じ船に乗っている他の人々とつながる
'溺れているように感じる人もいると思いますカリフォルニア州アナハイムのロイ・ポーチャーさん（59歳）は、州内で4つの支援グループを支援しています。

ポーチャーズのようなグループは、その多くが国立ソリアシスを通じて見つかります。財団（NPF）は、国に点在し、さまざまなメリットを提供します。

集会は、治療法、医師、保険会社に関する経験を発散させ、交換するための時間になる可能性があります。一部の会議には、皮膚科医や催眠療法士によるプレゼンテーション、または疾患教育やアドボカシーイベントの戦略が含まれます。他の人は純粋に社交的です。

P.J。ノースカロライナ州ローリーのリアリー（48歳）もサポートグループを率いています。現在、彼女はヘアカット、マニキュア、ペディキュア、マッサージのために理髪店やサロンへのフィールドトリップを企画しています。彼女によると、目標は、メンバーが最初の不安を乗り越え、乾癬について十分な知識があり、人々を気分を害しないサービスプロバイダーに紹介することです。

ElaineGrandoitの場合マサチューセッツ州アーリントンの61歳は、ボストンのサポートグループの一員であり、「自分が何に反対しているのかを知っている他の人々と一緒にいるという連帯感」を提供します。彼女は20歳から軽度または中等度の乾癬と闘い、2年前にグループミーティングに参加し始めました。 「時々、私たちは自分の肌についてさえ話していません」と彼女は言います。 「私たちは人生について話します。」

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ユーモアとインターネットからの助け
乾癬を持つ多くの人々はそのようなサイトでオンラインで避難所を見つけましたとして：

エドデュークが乾癬との生活についての彼の本を宣伝するために1996年にFlakeHQを立ち上げたとき、彼はそれに貢献し始めた読者のネットワークに触発されました。
私の話：乾癬のスティグマを打ち負かす

ビクトリアは彼女の病気、失礼な人々、さらには議会さえも引き受けました。サポートを受けることについてもっと読む

乾癬を患っている他の人からの聞き取り（彼よりもはるかにひどい苦しみもあります）は刺激的でした、とデュークは言います。ケンタッキー州ミッドウェイの57歳。「重要なことに注意を向けたのか、焦点を当てなかったのかはわかりませんが、何らかの形で感謝しました。」

感じているデュークのようにその「ユーモアは私の救いの恵みでした」と、マサチューセッツ州ケンタッキー州のビク​​トリアガードナーナイさん（35歳）は、ボストンのNPF関連サポートグループの共同創設者であり、彼女の状況に微笑む機会を見つけることから個人的な力を引き出しています。

「先日、私たちはレッドソックスの試合に参加していました」と彼女は言います。「私は手を見下ろし、指に尋常性乾癬があることに気づきました。そして私は冗談ではありません。これは私が今まで見た中で最も完璧な心でした。

「私は自分自身に思いました」私の乾癬は私を愛していないと思いますが、おそらくこれは周りにいることに対する謝罪です19年間」

専門家の助けを求める時期
乾癬のある人は、薬物療法、心理療法、またはその両方による専門的な治療を必要とするうつ病や不安障害を発症します。実際、研究者たちは乾癬とうつ病が同じ根本的な要因によって引き起こされているかどうかを調査している、とLocala博士は言います。サイトカインと呼ばれる炎症性タンパク質のレベルは、乾癬の患者とうつ病の患者の両方で上昇していることがわかっています。これは、サイトカインのレベルが両方の状態に関与する一般的な生物学的プロセスの兆候であることを示唆している可能性があります。

乾癬のある人は、うつ病や不安が強まっている、日常の機能を阻害し始めている、または自傷行為や自傷行為の考えを引き起こしていると感じている場合は、プライマリケアの医師または皮膚科医に情報と紹介を依頼する必要がありますメンタルヘルスの評価、とローカラ博士は言います。患者はまた、全米精神障害者家族同盟、アメリカ精神医学会、またはアメリカ精神医学会の州の加盟組織に連絡して、その地域のソーシャルワーカー、カウンセラー、心理学者、精神科医などのプロバイダーを見つけることができます。

乾癬の患者が自分でメンタルヘルス提供者を探すことにした場合、Locala博士は、提供者の資格情報と、乾癬または同様の状態の患者の治療経験があるかどうかを尋ねることをお勧めします。