あなたのメンタルヘルスのニーズに基づいて、愛する5つの簡単な観葉植物

植物は、この世界で自分自身により多くのスペースを与えるための自然の通知です。

当初、私が家の小さな隅を小さな緑豊かな植物といくつかの多肉植物で飾り始めたとき、それは家にアクセサリーを付けて活気づけることを目的としています。

しかし、ほぼ毎日植物を育てることに時間を費やした後、私はそれらが私の家庭の美学に到達するための単なる手段ではないことに気付き始めました。目標。

彼らは実質的に私の子供たちのようです

結局のところ、私は自分と同じように彼らに気を配らなければなりませんでした。

他のすべての存在と同じように、植物が繁栄するためには、ある程度の注意が必要です。最善を尽くしていないときは、植物の葉の茶色のしわが寄った端が私の痛みを反映し、その逆もありました。

家の美観を即座に高めるだけでなく、緑に囲まれていることが周囲の空気をきれいにし、幸福感を生み出し、あなたの生活を向上させるのを手伝ってください。

植物とセルフケアの相関関係に気付いたとき、私は現在の植物（および他の私私の家に追加する予定です。

結局のところ、私の利益は恣意的ではありません。植物は私たちの生活をさまざまな方法で反映し、困難な時期に順応するのに役立ちます。

あなたの性格に基づいて、どの植物があなたに呼びかけているのかを調べます

しかし、すべての植物がもたらすわけではありません喜び、特にメンテナンスの多いもの。困難な時期に他の人よりも私たちに話しかける人もいます。

私は植物のリストをまとめて、その個性を掘り下げました。メリットに基づいて、どの人があなたに呼びかけているのか、そしてあなたが与えたい努力と注意を見つけてください。

1。有毒な関係を断ち切るためのリマインダーとして、アロエベラを試してみてください

アロエベラは、多くの利点があり、手入れが簡単であるという理由だけで、おそらく私のお気に入りの観葉植物です。あなたが他の人に（感情的、金銭的、または肉体的に）多くを与えるタイプであれば、あなたとアロエベラは完璧な組み合わせを作るかもしれません。

あなたはハーブで治療し、改善するために葉を切り落とすことができますが皮膚の傷（火傷、切り傷、傷跡、炎症）、アロエベラはあなたの周りの空気を浄化することができる強力な植物でもあります。エアフィルターと同じではありませんが、有害な化学物質の空気を解毒するのに役立ちます。

アロエベラとあなた：植え替えの過程で、ない死んだ部分を取り除く必要があるかもしれません。

これを行うと、自分の成長を思い出させることができます。さまざまなライフステージに近づくにつれて、誰が、または何があなたの繁栄を妨げているのかを手放さなければならない場合があります。

そして、あなたが自分自身についてもっと学び、人生で新しいことを経験し続けるにつれて、自分自身を植え直す必要があるかもしれません。自分がなりたい人に成長し続けるのに役立つ選択をしてください。

アロエベラの世話

場所：アロエベラの利点を活用するには、この発電所は、ほとんどの家庭用化学薬品が置かれているキッチンまたはバスルームに設置してください。アロエベラは非常に大きな植物に成長する可能性があるため、最大限の能力まで成長し続けることができる大きな鉢に植え直す必要があるのが一般的です。
お手入れ方法：この低い-メンテナンスプラントは、毎週水をやり、日光を浴びることでうまくいきます。あまり光がない？窓枠に置いても、間接的な日光の下でも魔法のように機能します。

2。リラックスして落ち着いて過ごすためのリマインダーとして、ラベンダーをお試しください

この植物は目にとても優しく、心地よい香りがあり、最も人気のあるエッセンシャルオイルの1つです。特に一日の終わりに、リラックスしたり、数秒かかることを忘れた人には、ラベンダー（とその強力な香り）が最適です。

伝統的なハウスプラントとは見なされていませんが、ラベンダーにはたくさんの利点があり、ほぼすべての人がそのバージョンを維持したいと思うようになります。

花の香りは不安を軽減し、落ち着いた雰囲気を提供するのに効果的です。

局所的には、消毒作用と抗炎症作用があるため、美容ルーチンに追加することもできます。

ラベンダーとあなた：圧倒されたときや、圧倒されたときはいつでも目を閉じて深呼吸をしてください。あなたは良い夜の休息を取りたいです。リラックスできる香りを吸い込むと、落ち着くのに役立ちます。

春の暖かい時期には、ラベンダーの植物を外に移動して、植物が新鮮な太陽の光を浴びるようにします。あなたがそれをしている間、あなた自身の量のビタミンDも手に入れるために少し外に出てください。

ラベンダーの世話

それを置く場所：場所寝室の夜のスタンドにあるラベンダー植物は、眠りにつく前に最後に目にするものの1つです。
お手入れ方法：植物を明るい場所と水に保つのが最善です。土が乾いたら触ると。水やりが多すぎると寿命が短くなる可能性があります。

肌に直接塗る前に、必ずラベンダーオイルを希釈してください。研究によると、それはホルモンかく乱物質である可能性があります。

3。ワークライフバランスを維持するためのリマインダーとして、スパティフィラムをお試しください

リストに追加するもう1つの天然清浄機、スパティフィラムがあります。このゴージャスな植物は、有害な屋内化学物質を中和するため、家庭内のエネルギーの流れを改善します。また、人々が精神的、肉体的、精神的に繁栄するのを助けると信じられています。

占星術に興味があるなら、スパティフィラムは繊細で優しい外観を持っていますが、非常に強く、根深いことを理解するでしょう。蟹座の星座の下で生まれた人々が染み出すエネルギーに似ています。

スパティフィラムとあなた：スパティフィラムは、平和、静けさ、繁栄、浄化、孤独を象徴しています。スパティフィラムはそのような強力な象徴性を持っているので、あなたの植物に前向きな肯定を話してください。自分が聞きたいことだけを言ってください。

スパティフィラムのお手入れ

置き場所：寝室や職場に置いて、すべてのバランスを取りましょう。あなたの空間のエネルギーの。あなたの植物と話すことが少し独創的であるならば、その存在はあなたに人生を肯定する考えを考えることを思い出させてください。
それの世話をする方法：この美しい植物は間接的な日光を必要とします週に1回、または土が乾いたら水をやります。

4。困難な時期に生き残り、繁栄することを思い出させるために、スネークプラントを試してみてください

スペースに強力な保護エネルギーを提供することが知られています。スネークプラントは非常に耐久性があり、成長するためにほとんど注意を払う必要はありません。

時間が厳しくなったときにどれだけ弾力性があるかを思い出させる必要がある気楽な人々のために、ヘビの植物があなたのためにここにあります。ヘビの植物は気楽で、観察を続けるのに理想的な植物です。意味：彼らはほとんど注意を必要とせず、それでも少しの圧力の下で繁栄します—ちょうどLibraのように！

この植物は夜に二酸化炭素を酸素に変換する能力を持っているのでユニークです、つまりあなたが住んでいるなら空気の流れがなく、周りにたくさんのヘビの植物があると、空間の酸素を消毒するのに役立つかもしれません！

ヘビの植物とあなた：ヘビの植物は、孤独を感じたり、困難な時期を経験しても、最も困難な状況でも成長して生き残ることを選択できます。

この植物を見つけたら、家の中で静かな場所を見つけて隣に座り、目を閉じてください。それが提供する涼しくてきれいな空気を吸い込んで、あなたの平和を見つけてください。

ヘビ植物の世話

それを置く場所：あなたがいる寝室にあなたのヘビ植物を置いてください'あなたの残りのほとんどまたはあなたの家の他の部屋を手に入れる可能性があります。特にこの植物の最も美しい点の1つは、空間のどこに置いても、数週間放置しても、弾力的に成長するため、きれいな空気を提供できることです。
お手入れ方法：数週間ごとに水をやり、土壌を湿らせます。殺すのはかなり難しいので、経験に関係なく簡単に世話をすることができます。

5。存在を維持するためのリマインダーとして、ユーカリを試してみてください

この人気のある植物は、独特の心地よい香りだけでなく、喘息、風邪、鼻づまりの治療にも役立つことでも知られています。

ユーカリとあなた：現在とその日がもたらすものを理解するためのリマインダーが必要な人にとって、ユーカリは理想的な植物です。その癒しと力強い香りを吸い込むために少し時間を取ってください。これを行うと、現在の瞬間に戻ります。

この現在の瞬間がすべてであることを忘れないでください。昨日何が起こったのかを変えることはできないので考えないでください。また、明日のやることリストについては気にしないでください。あなたが持っているのはこの瞬間だけだからです。楽しんでください。

ユーカリのお手入れ

置き場所：少し天気が悪いと感じたら、ユーカリの「バスブーケ」を作って持っていくことができます。にわか雨。ユーカリの束をシャワーヘッドの周りに置き、蒸気と熱を上昇させることで、植物の新鮮な香りを大気中に放出します。
お手入れ方法：ユーカリは完全な日光を必要とし、定期的に水をやりましょう。

植物を愛することによる生活を向上させる追加のメリット

家の芸術的な外観を即座に高めるだけでなく、そのような緑に囲まれていると、周囲の空気をきれいにし、幸福感を生み出し、あなたの生活を向上させることができることが研究によって示されています。

植物の利点

不安のレベルを下げます。植物を常に見たり、周りにいることで、人々はより落ち着いてリラックスできるようになり、不安のレベルが下がります。
注意力と記憶力が高まります。自宅でも職場でも、植物の周りにいると、記憶力と注意力が20％向上し、集中力が高まります。
生産性が向上します。この調査によると、ワークスペースにいくつかの観葉植物を追加しただけで、従業員の生産性が向上しました。
ストレスレベルを軽減し、気分を高めます。植物の世話は、精神的な仕事と比較して、生理学的および心理的ストレスを軽減することができます。これは、植物の世話が交感神経系の活動を抑制し、快適でリラックスした自然な感覚を促進するためである可能性があります。
創造性を刺激します。緑と自然の要素に囲まれていると、人々の創造性は15％向上します。

植物の世話は、本質的に自分の世話をすることを思い出させるものです

私が精神的に苦労して見つけたとき自分の世話をするのは大変でした。私も自分の世話をしていなかったので、私の植物は苦しみました。しかし、彼らが幸せで緑であるとき、それは通常、私が自分自身にもっと注意を払い、私の身体的および感情的なニーズに気を配っていることを意味します。

私の植物の葉が自然に広がる様子を目撃できるとき日光を浴びるために、私は幸せの瞬間を後押しします。それは、自分の義務だけに集中するのではなく、自分が成し遂げたと思うことをすることを思い出させます。常に継続し、成長し続けることを忘れないでください。

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