男性の摂食障害に関する5つの事実

男性が自分の食べ物の問題について話すのを聞くことはめったにありません。しかし、ゼイン・マリクはそのタブーを打ち破っています。

シンガーソングライター（およびワン・ダイレクションの元メンバー）は、昨年秋に発表された自伝での制限的な食事との闘いについて最初にオープンしました。 「自分の体重などについて心配しているわけではありませんでした」とマリクは本に書いています。 「私は何も食べずに数日間、時には2、3日続けて行きました。」

先週末、サンデータイムズとのインタビューで、マリクは自分には何も食べていなかったと説明しました。摂食障害ですが、彼の行動は非常にストレスの多い時期の感情的な必要性と結びついていました。「私の人生のすべての領域は非常に管理され、管理されていました。それは私が言うことができる1つの領域でした。「いいえ、私はそれを食べていません。 '私がコントロールを乗り越えたら、食事はとても自然に元の位置に戻りました。」

食べ物の問題に関しては、マリクだけではありません。全米摂食障害協会（NEDA）によると、約1,000万人のアメリカ人男性が、拒食症、過食症、過食症などの診断可能な状態に苦しんでいます。そして、他の種類の摂食障害に苦しむ人はもっと多いでしょう。

「摂食障害は継続しています」と、心理学者のエリザベスロンバルド博士（Better Than Perfectの著者）は述べています。これには、一度に何日も食べない（マリクが説明したように）、または単に食事を抜くなどの異常な行動が含まれる、と彼女は健康への電子メールで説明した。 「これは、バックバーナーに健康を置き、代わりに仕事や他の人の世話に集中することによって引き起こされる可能性があります。」

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摂食障害の女性は男性の2倍です。しかし、研究によると、特定の食事の問題が男性の間でより一般的になっていることが示唆されています。 1998年と2008年に行われた調査のデータを比較した研究では、研究者は、パージと極端なダイエットが女性よりも男性の方が速い速度で増加することを発見しました。

NEDAによると、摂食障害の男性はしばしば対処します薬物乱用、うつ病、強迫運動、不安などの他の症状も同様です。

14歳から20歳までの13,000人以上の若者を対象とした研究で、研究者は摂食障害の有病率を発見しました。男性の研究では、参加者は14歳の1.2％から20歳の2.9％に上昇しました。

体重減少以外にも、他の普​​遍的な症状があります、とロンバルドは言います。 「体が栄養不良になると、倦怠感が増し、協調性が低下し、転倒や事故の可能性が高まります」と彼女は説明します。 「免疫システムが損なわれる可能性があり、感染症と戦うことができないため、病気になったり、病気に長くとどまる可能性が高くなります。」摂食障害は精神的および感情的な健康にも悪影響を与える可能性がある、とロンバルドは付け加えています。たとえば、集中力や学習に問題がある場合や、イライラしたりストレスを感じたりする場合があります。