あなたの性生活を台無しにしている5つの精神的なブロック

私が若い頃、性的な状況の中で何かを表現したいときはいつでも、カエルが喉に詰まっていたことを覚えています。その気持ちは珍しいことではないことがわかりました。多くの人は、それが小さな調整であろうとエキゾチックなファンタジーであろうと、パートナーに本当に欲しいものを伝えるのに苦労しています。性的エンパワーメントのコーチとして、私は女性がまさにそれを行うための声を見つけるのを助けます。

それはすべて、あなたが自分自身と話す方法とあなたがあなたと一緒に運ぶ物語から始まります。彼らは信念を埋め込んでおり、ポジティブなもの（私は完全に愛らしい、素晴らしいキスをしている）とネガティブなもの（腹がたるんでいる、オルガスムがないので欠陥がある）があります。その内なる声はあなたの外的な声に影響を与え、あなたがセックスについてどのようにコミュニケーションをとるかに影響を与えます。しかし、彼らがそれらのハングアップを克服することができれば、報酬は寝室をはるかに超えて届きます。何があなたに喜びを与えるか（そして何がそうでないか）についてパートナーと率直に話す能力は、信じられないほど力を与え、最終的にはより深く、より意味のある親密さにつながります。

この恐れは、ほとんど何よりも人々を引き止めますそうしないと。他の人が実際にどのようにセックスをしているのか、あるいはセックスについて考えているのかわからないため、不安はさらに悪化します。ですから、あなたがどういうわけか正常ではないと考えるのは簡単です。あなたが自分自身を判断するとき、あなたはあなたのパートナーが同じように考えるだろうと心配します。結果：あなたはすべての欲望をフィルタリングし、通常、最終的には大声で言う価値がないと判断します。

セクシュアリティに関しては、不安は大きな痛みの原因となる可能性があります。多分あなたはあなたのパートナーがあなたの要求に満足しないのではないかと心配しています。またはあなたはそれがあなたが望むものは何でも値しないと思います。多分あなたはあなたがあなたのパートナーが望むものを届けることができないことを恐れます。あなたは彼または彼女がその理由で迷うだろうとあなた自身を納得させるかもしれません。クライアントはいつもその懸念を持って私に来ます：彼らは彼らのパートナーを失いたくないが、彼らが性的に異なるページにいるのではないかと心配しています。

あなたの不安が関係に根ざしているなら、可能性を考えてください：本当の脅威はありますか？あなたは浮気について考えますか？それとも同期がずれていますか？おそらくあなたの関係は調整を必要としているのかもしれませんし、あるいは単にあなたのパートナーがあなたに惹かれているというより多くの確約が必要なのかもしれません。

私が一緒に働く多くの女性は彼らの性的選択肢が何であるかさえはっきりしていません。何が利用できるかわからない場合、どうすれば招待リクエストを行うことができますか？しかし、問題は、あなたが自分の欲望についてまったく話していないので、性的混乱と不満の永続的な状態にとどまっていることです。

ポイントは、可能性を探求し、興奮することです。あなたが自分の願いを発見して受け入れるという内部の仕事をしなければ、それはあなたがあなたのパートナーと共有するもの、そしてあなたがしないすべてに影響を及ぼします。

人々が表現することを避ける最も一般的な理由の1つ彼らの欲望は「ノー」という言葉を恐れることです。なぜなら、彼らにとってノーは拒絶のように感じるからです。あなたのフィードバックや指示が何らかの形で彼らの感情を傷つけると仮定することによって、あなたはあなたの恐怖をあなたのパートナーに投影しているかもしれません。

社会として、私たちはセックスと性的快楽を見る方法が限られています。それはセックスの男性モデルとして知られています。ご存知のように、性交（特に異性愛者の場合）がメインイベントであるという考えは、「前戯は通常女性を降ろすものであるにもかかわらず」、男性が射精するとセックスは終了します。私たちは性教育でこの公式を学び、メディアで絶えずそれにさらされています。その結果、私たちは大多数の女性が決して持っていない膣のオルガスムのために努力するように条件付けられています。