あなたがあなたの耳をきれいにすることをしている5つの間違い

耳垢はかなり粗いので、私たちのほとんどが定期的に綿棒を手に入れるのも不思議ではありません。しかし、ここに問題があります。ワックスを除去しようとするたびに、耳と聴覚が危険にさらされる可能性が高くなります。

なぜですか？鼓膜と中耳の小さな骨（耳小骨と呼ばれる）は損傷しやすく（痛い）、修復するために手術が必要になることもあります（二重の痛い）と、Icahn Schoolofの耳鼻咽喉科のアシスタント臨床教授であるBorisChernobilsky医師は説明します。ニューヨーク市のシナイ山での医学。 「最悪のシナリオでは、耳小骨の損傷により、内耳から体液が漏れる可能性があります」と彼は言います。 「これにより、重度のめまいが起こり、永続的な難聴になる可能性があります。」

また、外耳道の皮膚は非常に薄く、そこに何を入れても簡単に怪我をします。 「皮膚が壊れていると、感染して痛みを伴う外耳炎につながる可能性があります。一般的には、スイマーの耳です」と、Chernobilsky博士は付け加えます。

耳を完璧な状態に保ちたい場合は、彼は、次の習慣をできるだけ早く捨てることを勧めています。

ほとんどの人は、実際には耳をきれいにする必要はありません。 「耳はセルフクリーニングです」とChernobilsky博士は説明します。 「それは皮膚が方向に成長する体の唯一の部分であり、ワックスと皮膚の破片を運河から外耳に運び出します。」 （顎を動かして噛むと、このプロセスを支援します。）耳垢が他の人より多い人もいますが、一般的に、耳は必要な量の耳垢を作ります。黄橙色の物質（技術的には耳垢として知られています）は、外耳道の皮膚を潤滑し、水で満たされるのを防ぐことで保護します。

「これは天然のスキンローションです」とChernobilsky博士は言います。 「耳垢には、特定の種類の細菌を殺し、真菌の増殖を防ぐ特性もあります。」したがって、外耳道の宝物を掘る代わりに、ワックスが自然に緩んで外耳に到達するのを待ちます。次に、ウォッシュクロスでそっとブラシをかけます。

綿棒はバスルームの定番ですが、耳に使用するためのものではありません。ほとんどのパッケージにもそう書いてあります。硬くて先のとがった形状は、皮膚、鼓膜、耳小骨に損傷を与える可能性があります。綿棒はワックスをより深く押し込み、衝撃を引き起こす可能性もあると、Chernobilsky博士は言います。もう1つの不快な可能性：綿の頭が外耳道で飛び出す可能性があります。その場合は、ドキュメントを参照して削除する必要があります。

'不快感を感じると、長い指の爪、ボビーピン、縫製など、考えられるあらゆるものが耳に刺さります。いくつか例を挙げると、針、鍵。綿棒に似た鋭いものや形をしたものは、皮膚を切断して内耳と外耳を損傷するという同じリスクをもたらします。

この方法では、中空の円錐形のキャンドルを耳に入れます。炎の熱が真空効果を生み出し、ろうそくにワックスを引き寄せると思われます。一部の人々はキャンドリングで成功したという逸話を持っていますが、研究はそれが二段であると示しており、Chernobilsky博士はそれを非常に危険であると考えています：「私は人々の髪の毛が燃えることによる鼓膜の穿孔と火傷を見ました。」はい、合格します！

'この方法は、正しく実行すれば一般的に安全ですが、盲目的に実行します。終了時に耳が適切に乾燥していなければ、スイマーの耳を得ることができます。 」とChernobilsky博士は言います。要するに：あなたの耳はあなた自身の灌漑システムを構築する場所ではありません。

耳垢に関しては最善の策：そうしましょう。

しかし、特定の人々はワックスをより早く蓄積するかもしれません、Chernobilsky博士は説明します。 「これらは、耳の型を備えた補聴器を使用する人々、聴診器を使用する医師、耳栓を使用するミュージシャン、または音楽を聴くためにイヤフォンを使用する人々です。」ワックスの蓄積が本当に気になる場合は、数か月ごとに主治医または耳鼻咽喉科医に診てもらい、耳をきれいにしてもらいます。

医師の診察の合間に、市販のワックス軟化剤を試すことができます。耳が健康で、鼓膜の中や周囲に切り傷がないことを知っている限り。軟化製品は通常、ワックスを緩めて外耳に滑り込ませるのを助ける滴または油性溶液を含みます。一部の製品には、材料を溶解するための過酸化物も付属しています。 「オイルベースのものは問題ありません」とChernobilsky博士は言います。しかし、過酸化物を含む製品を使用して切り傷があると、火傷を負います。

また、ワックスの大きなプラグがあると、軟化剤によって気分がはるかに悪くなる可能性があると警告しています。過酸化物は、ワックスを膨張させ、プラグを溶かさずに重大な痛み、圧力、難聴を引き起こす可能性があります。 '

医師の診察の合間に試すことができるもう1つのトリック：頭を横に傾けて数滴垂らします耳の鉱油の。 「ミネラルオイルは不活性で、アレルギーや敏感肌の人が反応するような香りがないので、ベビーオイルよりもミネラルオイルの方が好きです」とChernobilsky博士は言います。次に、タオルで覆われた枕に頭を数分間置くと、ワックスが滑り落ちます。

しかし、彼は警告します、これは主要なワックスの衝突の解決策ではありません。 そのためには、まだMDが必要です。