摂食障害について知っておくべき5つの事実

ゲッティ

今週は全国摂食障害意識週間であり、食欲不振、過食症、過食症、および食物と体重へのこだわりを伴うその他の状態についての意識を高めることを目的としています。

摂食障害とは何か知っていると思いますか？

オックスフォード大学の調査によると、摂食障害は一般の人々や医療専門家でさえも十分に理解されていないことがわかっています。

確かに、いくつかの症状は明らかです。たとえば、体重減少です。

摂食障害の微妙な症状を特定し、誰かに助けを求めるように促すために、知っておくべき5つの驚くべき事実を以下に示します。

「摂食障害で私に来る40代以上の女性をもっとたくさん見始めました」と、ニューヨーク市のセラピストであり、NYUシルバースクールオブソーシャルワークの補助講師であるジョディルービンは言います。多くの場合、これらの晩年の障害は、大きな人生の変化によって引き起こされます。たとえば、離婚または再就職、離婚、出産などです。

「摂食障害スケール上の数と同じくらい、コントロールと自尊心についてです」と彼女は言います。摂食障害のある人は、たとえば、問題があることを「許さない」ように、体重を特定の数に保つために一生懸命働くことがあります。

しかし、摂食障害の感情的な兆候は、あなたが何を探すべきかを知っているなら、見つけやすくなります。根本的に、ほとんどすべての摂食障害は、うつ病または自尊心の問題の症状です、とルービンは言います。友人や愛する人が不機嫌になり、緊張し、不安になり、自己疑念や恥を表現していることに気付くかもしれません-彼または彼女の体について、または一般的な生活について。

ハイパーな人々のために-体重とボディイメージに焦点を当てると、運動へのこだわりはしばしば摂食障害も伴います。大量の食事の後に余分なカロリーを燃焼したいのは普通ですが、友人が1回のトレーニングを逃した後にパニックに陥ったように見える場合、それは危険信号です。

代わりに、感情的な問題について話してみてください。 「最近、あなたが落ち込んでいるように見えることに気づきました」と、彼らはそれを否定することはできません」とルービンは言います。そして、彼らがきれいにならず、あちこちで助けを求めることに同意したとしても、彼らはあなたが懸念を表明したこと、そして彼らが話す準備ができたらあなたが安全な場所にいることを覚えています。

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