生理中にセックスをするべき5つの理由

あなたが多くの女性のようであるならば、あなたがあなたの期間を持っている日はセックスに関しては立ち入り禁止です。そして、その理由がわかります。生理中のセックスは厄介なものになる可能性があり、月の肥大化、窮屈、セクシーでない時期に血まみれのシーツを扱ったり裸になったりすることに誰もが快適であるとは限りません。

しかし、見る理由もたくさんありますそれらの問題を過ぎて。生理中のセックスにはいくつかの大きな利点があります。そして最も重要なことは、それ以外の場合は気分が悪い場合に、気分が良くてセクシーになるのに役立ちます。 （そして、特定の位置では、実際に混乱を最小限に抑えながら、喜びを最大化します。）ぼろきれになっているときにそれを装着する5つの理由があります。

オルガスム中に、骨盤の筋肉が収縮して解放されます。月経に伴う骨盤の痛みやけいれんを軽減します。ボストンを拠点とする心理学者でセックスセラピストのAlineP。Zoldbrodは、「生理中にセックスを利用する人が少ないことにいつも驚かされます」とHealthに語っています。 「セックスは気分を良くします。さらに、けいれんには世界で最高のことだと思います。」

生理中のセックスはいつもよりも気分が良く、必要ないと言う女性もいます。乾燥を心配したり、個人用潤滑剤を使用したりします。 「それは物事を自然に滑りやすく湿らせるので、両方のパートナーにとって本当に素晴らしい気分になります」と、セックスセラピストで The Better Sex Guide to ExtraordinaryLovemakingの著者であるYvonneFulbright博士はHealth に語っています。 水はそれ自体では良い潤滑剤ではないので、シャワーセックスをあなたの頼りになる時代のセックススタイルにするための良い議論です。

潤滑について言えば、ここに重要なリマインダーがあります。 「タンポンを着用しているので、セックスする前に必ず取り出してください」と、ノースウェスタン大学のob-gynの准臨床教授であるLaurenStreicher医師は述べています。 「そうしないと、子宮頸部の下に押し上げられてしまい、忘れてしまう可能性があります。」それは臭いや感染症につながる可能性があり、医師による除去が必要になる場合があります。当たり前のように思えますが、多くの女性が忘れていることに驚かれることでしょう。ギノスは常にそれを見ています。

けいれんを和らげるだけでなく、オルガスムは生理に伴う全体的な不快感や倦怠感にも効果があります。オルガスムはエンドルフィンと呼ばれる強力な化学物質の放出を促します。これは痛みを和らげ、気分を高めることができます。流れがあなたを引きずる、イライラする、または単に不器用にする場合、大きなプラスになります。

オルガスムができる別の理由があります。あなたが痛みを処理するのに役立ちます。 1980年代のジャーナル Pain の画期的な研究では、女性の痛みに対する耐性のしきい値がオルガスム中に大幅に（75％近く）増加したことがわかりました。最近では、ジャーナル Cephalagia の2013年の研究で、性行為が一部の患者の片頭痛や群発頭痛の「部分的または完全な緩和」につながる可能性があることが示されました。

これらのエンドルフィンもストレスレベルを下げることで驚くべきこと：研究によると、セックスを頻繁に行うカップルは、血圧の急上昇が少なく、ストレスの多い状況に対する反応が健康的であることが示されています。パートナーと一緒にそれを行うことは、親密になり、絆を強め、自分自身と自分の体について気分を良くするための素晴らしい方法でもあります、とZoldbrodは言います。

もう1つのストレス軽減特典があります。オルガスムはまた、ホルモンのプロラクチンを放出することによってあなたの体を睡眠のために準備します。そして、それはあなたがより回復的なシャットアイを得るのを助けるかもしれません。 （ただし、すべきことの1つは、保護を使用することです。現在ホルモン避妊薬を使用していない場合は、妊娠する可能性があります とStreicher博士は言います。 。また、生理中も性感染症のリスクがわずかに高くなる可能性があります。）

すべての女性が生理中にセクシーであると感じたり、行く準備ができているとは限りません。しかし、あなたのサイクルのこの時点は、性的興奮が高まる時期である可能性があります。フルブライト氏によると、一部の女性は、電源が入りやすい、または性的刺激が通常よりも気分が良いと述べています。

ホルモンの変動と骨盤領域への血流の増加の両方が影響している可能性があります。 （エストロゲンとテストステロンは月経の1日目には低くなりますが、3日目までに上昇し始めます。）ほとんどの研究によると、女性の性欲は排卵の前後（通常は月経が始まる10〜16日前）にピークに達する傾向がありますが、一部の女性も報告しています彼らの期間中に余分な欲求を感じています。あなたがこれらの女性の一人である場合は、性欲増強を利用することを検討してください。