2019年に誰もが試していた5つのセックス体位

毎年のように、2019年は新しいウェルネストレンドでいっぱいでした。セルフケアが脚光を浴び、体毛が復活し、スクリーンタイムが疑問視され、リストは続きます。ただし、流行のダイエットや気持ちの良い儀式よりも古いものが1つあります。それは、セックスです。そして、それも正当な理由です。セックスはストレスを軽減し、睡眠を助け、カロリーを消費し、そしてもちろんあなたにたくさんの喜びをもたらします。

それでも、特定のセックス体位は他の人よりも数年で際立っており、ここヘルスで公開した数十の過去12か月間、一握りの人が私たちを特に蒸し暑い、力を与える、または単なる創造的なものとして印象づけました。最高の5つを切り上げたので、2019年は（文字通り）大成功を収めることができます。

今年はゆっくりと時間を作ることがすべてで、レイジーサンデーはまさにその通りでした。誰もが必要でした。この位置では、横になって向かい合ってから、すくい上げてパートナーの足の上に足を置き、相手があなたを貫通できるようにします。リベロスの研究科学者であるニコール・プラウセ博士は、以前に健康に語った。「あなたは両方ともある程度の動きを制御できますが、この設定ではパートナーの体重が速すぎる能力が低下します。

スローモーションでくつろぐことについてのもう1つの位置：この後背位のバリエーションでは、パートナーが背中に向かって広げられた状態で、お腹を平らに寝かせます。 「彼らは腕立て伏せの姿勢で腕を伸ばしたままにするか、肘で休むことができます。どちらか快適な方です」と、大人のおもちゃのエンポリアムであるベイブランドの性教育者であるリサ・フィンは以前にヘルスに語った。ゾーンアウトしてパートナーにスピードを任せることも、休憩をとって腰を円を描くように動かしたりすることもできます。

2019年は女性のエンパワーメントの年であり、この動きはそのエネルギーを寝室にもたらします。 「膝をほとんど曲げた状態でパートナーにまたがる通常の騎乗位の代わりに、膝を45〜90度の角度で曲げて、パートナーの腰と腰の間のベッドに乗せて、体重を前腕に均等に分散させます。 End theProblemの心理的関係のスペシャリストであるJacquiOlliverは、以前に Health に語った。これにより、疲れすぎたり、深刻なオルガスムアクションを見逃したりすることなく、安定したリズムを維持し、上下左右に動くことができます。

スプーンは時代遅れになることはありませんが、開始すると古すぎると感じるには、この小さな調整が大きな違いを生む可能性があります。あなたのパートナーが大きなスプーンの位置にいる間に、あなたの上肢を彼らの足の上に戻します。 「これにより、浸透の角度が変わり、手やおもちゃでこすったり磨いたりする余地ができます」と、トロントを拠点とするAstroglideの常駐性科学者であるJess O’Reilly博士は以前にHealthに語った。さらに、あなたの足は彼らの足をある程度囲み、彼らの可動域を減らして、彼らの推力がより短くそしてより速くなるでしょう。