5宗教の驚くべき健康上の利点

火曜日の午後、教皇フランシスコはワシントンD.C.の外に上陸したとき、初めてアメリカの土地に着陸し、6日間の訪問を開始しました。タイムが彼に指名したように、「人民の教皇」は巨大な群衆を引き付けることが期待されており、カトリック教徒だけが集まることが期待されているわけではありません。ピュー研究所の調査によると、フランシスコは全面的に人気があり、カトリック教徒の間でなんと90％の承認率、プロテスタントの間で74％、教会に所属していない人々の間でさえ好ましい68％です。

教皇の訪問に興奮しましたか？興味深いことに、信者であることはあなたの健康にとって素晴らしいことです。教皇の大旅行に敬意を表して、あらゆる種類の宗教や精神性があなたの心と体に利益をもたらすことが示されている5つの方法をまとめました。

血圧を監視していますか？ 1998年の研究によると、宗教的に活動的な高齢者は、活動性の低い成人よりも高血圧になる可能性が40％低いことがわかりました。デューク大学医療センターの研究者は、約4,000人の参加者の血圧を測定し、彼らの宗教的参加について調査しました。その結果は精神的な人々にとっては肯定的でしたが、研究者はその理由を理解できませんでした。

宗教的な人々は、非信者よりも人生の満足度の点でより多くの幸福と高いスコアを報告します。 American Sociological Reviewの201oの研究によると、これは、定期的な教会への出席が会衆内の強い社会的絆につながるためである可能性があります。言い換えれば、信者はより多くの友人を持つ傾向があります！

人々が進行期の癌に苦しんでいるとき、対処するために宗教に目を向けることは実際に彼らの寿命を延ばすかもしれません、とジャーナルオブジアメリカンの2009年の研究によると医師会。研究者らは345人の後期がん患者にインタビューし、彼らの死までの精神性を評価しました。ほとんどの患者（88％）は宗教的であり、治療中に回復力が見られました。蘇生率は、宗教的対処のレベルが高い人では7.4％でしたが、レベルが低い人では1.8％でした。

風邪に注意してください。少なくとも週に1回、宗教的サービスに参加する人の方が強い可能性があります。免疫系。同じくデューク大学医療センターによる1997年の研究では、1,718人の高齢者が調査され、非常に精神的な参加者は、宗教的サービスに参加しない参加者の約半分が、炎症性タンパク質であるインターロイキン-6を高レベルで持っていることがわかりました。免疫系は、特定の癌、自己免疫疾患、および一部のウイルス感染症に関連しています。

最後に、週に1回以上宗教サービスに参加することは、一度も行ったことがない人と比較して、さらに7年の人生に関連しています。 。 1999年の研究によると、宗教的サービスをスキップすることは、（宗教的に）現れる人々と比較して、1.87倍の死亡リスクにつながることがわかりました。研究者たちは、宗教的共同体の多くの社会的利益が人々をより長く健康に保つのに役立つかもしれないと理論づけています。