5つの驚くべきつわりの治療法Ob-Gynsは彼らの患者のために働いたと言います

発達中の人間を体に抱えていると、1日を過ごすのは難しいです。それに加えて、つわりのおかげで多くの妊娠中の母親が激しい吐き気と嘔吐を経験し、人生で最も幸せな時間はかなり悲惨な気分になります。

一部の女性はつわりをずっと経験しますが、彼らの妊娠のほとんどは、最初の10〜12週間後につわりが治まることに気づきます。あなたはそれについて何ができますか？一般的な吐き気の戦闘機には、クラッカーをむしゃむしゃ食べたり、ジンジャーエールをすすったりすることが含まれます。しかし、以前に聞いたことがあるので、DIYであり、薬を使用しない、あまり知られていない治療法を産婦人科医に依頼することにしました。

これらの戦略はハードサイエンスに裏打ちされていない可能性があります。しかし、私たちが話した産婦人科医は、彼らが患者に役立ったと言っていました。確かに、ある母親になるために機能するものが、必ずしも別の母親のために機能するとは限りません。それでも、絶望的な時代には絶望的な対策が必要ですよね？以下に、気分を良くして機能させるのに役立つ5つの驚くべきつわりの治療法を示します。

1日3回の食事を忘れてください。妊娠中に食べ物を抑えるのに問題がある場合は、放牧が望ましい場合があります。 「より頻繁に、しかし大量に食べないようにしてください」と、Orlando HealthHospitalの産婦人科医であるChristineGreves医師は示唆しています。 「そうすれば、吐き気を悪化させる可能性のある空腹を避けることができます。」

朝一番に炭水化物を選ぶのも良い考えです。 「たとえば、ドライトーストは消化しやすいでんぷんです」と、マウントシナイヘルスシステムの産科、婦人科、生殖科学部門の産科およびジェネラリスト部門のディレクターであるフレデリックフリードマン医学博士は述べています。ニューヨーク市。何も食べないよりも退屈なものを食べるほうがいいです。

博士。フリードマンは、アトミックレッドホットを吸うことは、一部の女性のつわりと戦うのに役立ったと言います。 「私の妹はそれを試しました、そしてそれは彼女のために非常にうまくいきました、それで私はそれ以来それを人々に推薦しました、そして彼らはそれで合理的な成功を収めました」と彼は言います。 「理由はわかりません。それはキャンディーの化学物質と関係があるかもしれません。おそらく、その酸味が吐き気のバランスを取りますが、これも完全な推測です。」

この代替治療は、とりわけ痛みを和らげ、ニキビを取り除くのに役立つと聞いたことがあるでしょう。しかし、フリードマン博士は、針刺し療法が彼の患者の何人かのつわりの症状を和らげたと言います。 「多くのいわゆる東洋医学または代替医療技術の場合と同様に、それが機能するという実際の科学的証拠はありません」と彼は言います。 「一部の患者では成功するでしょうが、理由はわかりません。」研究によると、鍼治療がプラセボよりも成功することは示されていませんが、それが害を及ぼすこともわかっていません。

医師と話し合うことをお勧めします。最初に、しかし8時間ごとに10から20ミリグラムのビタミンB6を摂取すると、不快感が始まるのを防ぐことができます。「理由は不明ですが、いくつかの研究では、ビタミンを摂取すると吐き気を改善できることが示されています」とグレーブス博士は言います。 >

香料入りのハンドローションや調理済み食品などの特定の臭いは、一部の妊婦に吐き気を引き起こす可能性があるため、家を無臭に保つことが重要です。 「窓を開けると臭いが薄れるので、そよ風が気分を良くするかもしれません」とフリードマン博士は言います。

食べ物や体液を抑えるのに苦労している場合は、つわりを続けてください。妊娠4か月を過ぎた場合、または吐血した場合は、医師に確認することが重要です。

「過度の吐き気は、女性が体重を減らして脱水症状になり始める可能性があるため、非常に悪い場合があります。フリードマン博士は言います。脱水症状には、口渇や濃い濃い尿などがあります。 「私はいつも患者に、これらのことのいずれかが起こっていると思ったら、本当に悪いことは何もないとしても、すぐに評価する必要があると言います。」特に赤ちゃんと一緒にいるときは、安全にプレイすることをお勧めします。