より良いLGBTQ +の味方になるために今できる5つのこと

味方になるまでの道のりは人によって異なります。関係する作業には、パレードへの参加、車へのバンパーステッカーの貼付、職場がLGBTQ +にできるだけ適していることを確認するための措置などさまざまな活動が含まれます。

最も広い意味で、Merriam-Websterは、味方を「ヘルパーとして別の味方に関連付けられているもの、つまり、進行中の努力、活動、または闘争において支援とサポートを提供する個人またはグループ」と定義しています。しかし、同盟関係はそれよりも深くなっていると、NYUランゴーン医療センターの児童青年精神医学部門のジェンダーおよびセクシュアリティサービスの臨床ディレクターであるサマンサブサPsyDは健康に語っています。味方であるということは、彼らが属していない過小評価グループの支持と擁護に絶対的に依存しますが、それはあなた自身とあなたの周りの人々に責任を負わせる生涯のプロセスであることを認識することも重要です。 「同盟は、不快に感じることを快適にする方法を学んでいます」とブサ博士は言います。

理論的には同盟を実践するのは簡単ですが、間違ったことから正しいことを知り、特定の状況で何をするかを知っている必要があります。それらは発生します—あなたの日常生活の中で味方であることを実践するのは少し難しいです。ここでは、LGBTQ +コミュニティの専門家が、あなたが毎日味方になる方法をアドバイスし、真に1人として行動するために心に留めておく必要のある概念やアイデアを説明します。

ほとんどの人がLGBTQ +として識別される内輪の少なくとも1人。ただし、コミュニティのさらに多くのメンバーを知ることは、同盟国になるための良い第一歩です。JamesHekman、MD、LGBTQ +ヘルススペシャリスト、クリーブランドクリニックのレイクウッドファミリーヘルスセンターの医療ディレクター、健康に伝えます。しかし、これが重要です。本物の方法でそれを行うことが重要です。

どうすればそれを確実に行うことができますか？自然に感じることに焦点を当てます。つまり、LBGTQであると特定した人の周りでクィアアイに対するあなたの不朽の愛についてのみ話すことは避けます。あなたの本能は、共通点を見つけることによって話している相手とつながることかもしれませんが、LGTBQ +文化だけに焦点を当てるべきではありません。 「人々が持っている衝動は、いくつかの興味を共有するその厄介さを打ち破ろうとすることだと思います。それは逆効果です」とHekmansays博士は言います。

代わりに、性別や性別ではなく、関係を築いている相手に焦点を合わせてみてください。 「LGBT +コミュニティのメンバーを知っている場合は、LGBTQ +のステータスを超えてその人のことを知ってください」とHekman博士は言います。 「LGBTQ +の分野とは関係のない彼らの生活の分野について尋ねてください。」基本的には、LGBTQ +の個人を、あなたと同じように特定する人と同じように扱います。

時には、同盟国になるということは、ニュースを読むことを意味します。キャロライン・サラス・フマラ医学博士NYUランゴーンのハッセンフェルト小児病院のトランスジェンダーユースヘルスプログラムは、ヘルスに語っています。コミュニティ全体が直面している課題を理解していないと、LGBTQ +コミュニティの味方になるのは難しいでしょう。

毎日読んでいる信頼できるニュースウェブサイト以外にも、自分自身を教育するのを助けるための特定の専門組織、とヘクマン博士は言います。これらの中には、LGBTQの平等を推進する医療専門家（以前はゲイ＆レズビアン医師会と呼ばれていました）とヒューマンライツキャンペーン（HRC）があり、HRCのヘルスケア平等指数をあなたが慣れるために使用できる特定のツールとして引用しています。 LGBTQ +コミュニティに影響を与える問題を抱えています。役立つ情報を得るために頼ることができるもう1つの組織は、世界トランスジェンダー健康専門家協会（WPATH）です、とヘクマン博士は言います。

調査が終わったら、コミュニティのどの政策リーダーを調べてください。全国レベルでは、LGBTQ +コミュニティを積極的に支援しようとしていると、サラスフマラ博士はアドバイスしています。次に、その情報を使用します。「そこに出て、あなたの声を聞かせてください」と彼女は付け加えます。

一般的に、質問をすることは、味方になることの主要な部分です。とはいえ、いくつかの質問は絶対に重要です。その中には、話している相手に使用する代名詞があります。誰かが好む代名詞を知っていると*思っている*が、100％確信が持てない場合でも、最善の策は単に尋ねることです、とヘクマン博士は言い、これはトランスジェンダーコミュニティに特有の問題であると説明します。 「疑わしいときは尋ねてください」と彼は言います。

あなたの同盟関係を丁重に示す別の方法は、声をかけるように頼むことです。誰かに誤って間違った代名詞を使用する可能性があるのではないかと心配している場合は、修正するように伝えてください。これは、「私が滑ったら、私に知らせてください」と言うのと同じくらい簡単です」とヘクマン博士は言います。 LGBTQ +の個人を最大限にサポートしていることを確認するために尋ねるもう一つの基本的な質問は、「私はどのように役立つことができますか？」です。サラス・フマラ博士は言います。彼女は、誰かがLGBTQ +であると特定した場合、他の誰がこの情報を知っているかを尋ねたいと思うかもしれないと付け加えました。

同盟のこの側面は、あなた自身に質問することも伴います、とブサ博士は言います。 「同盟は、偏見に積極的に立ち向かう誰かであるというより広い概念です」と彼女は説明します。これは、社会に焼き付けられているステレオタイプに一貫して疑問を投げかけ、自分の価値観を再評価して、それらが同盟と一致していることを確認することを意味します。まず、「自分がメディアに登場するのを見ることができなかったことがありますか？」という質問から始めるとよいでしょう。ブサ博士は言います。あなたがまっすぐなら、答えはおそらくノーです。これらの問題について考えることで、LGBTQ +コミュニティが毎日どの程度の偏見を持っているかをよりよく理解できます。

自分自身をよりよく知るために質問をすることは不可欠ですが、耳を傾けることも同様に重要です。すべての話をしていると、LGBTQ +コミュニティが実際に必要としていることを自分の言葉で聞くことはできません。

さらに、聞くことを拒否することで、自分自身に重点を置きます。まさにその場所です。自分が所属していないコミュニティについてもっと学ぼうとしているときではありません。残念ながら、同盟のこの本質的な部分はしばしばチェックされていません。「私たちがいつも忘れているのは聞くことだと思います」とサラス・フマラ博士は言います。これは、人々に自分の考えていることについて話すスペースを与えることを意味します。ヘクメン博士はこのアドバイスを繰り返し、誰かをよく知ることの大部分は彼らの話を聞いていると説明しています。

職場、委員会、課外活動であなたの周りを見てみると、あなたはあなたのように見える人々に囲まれているので、変化を起こす手助けを始めることが重要です。サラス・フマラ博士は、ここでも自分自身に疑問を投げかけるように促しています。「どこで働いているか、自分と関係のあるコミュニティ、自分が所属しているクラブ、LGBTQ +の代表者はいますか？」答えが「いいえ」の場合は、これらすべてのスペースでの代表を支持することができます。

社会内の特定のグループから誰が欠けているかを把握し、彼らの声を確実に宣伝するこの要素は、同盟。 LGBTQ +の人々に完全に平等な代表の負担をかけることは非常に不公平です。ブサ博士は、これを防ぐ1つの方法は、必要に応じてLGBTQ +の人々に代わって発言することであると説明しています。他の人を教育することには「途方もない負担」があると彼女は言い、自分の声を使ってその教育プロセスを支援することは、味方になるための便利な方法だと付け加えました。