あなたの健康とあなたの性生活を傷つけている5つの膣の神話

ここHealthでは、膣に関連するすべての事実について女性を教育することに専念しています。しかし、この驚くべき臓器に関する噂や誤った情報は、死ぬことを拒否します。長年の神話に基づいて患者からの質問に答える婦人科医が証明できるように。

赤ちゃんを出産した後、私の膣は永久に伸びますか？特別な石鹸で清潔に保つことができますか？誰もがGスポットを持っていますか？ 「これらは私がいつも尋ねられることです」と、ニューヨークを拠点とする産婦人科医であり、 The Complete A to Z for YourVの共著者であるAlyssaDweck、MD

最も持続的な膣の噂を打ち破り、性的健康の賢さを高めるために、私たちは一流の婦人科医に、患者から聞いた最も一般的なフーハ神話を教えてもらい、それからこれらのほら話を休息。

間違った種類の細菌が多すぎると、膣に害を及ぼす可能性があります。しかし、あなたのレディフラワーの素晴らしい点は、それが独自のセルフクリーニングメカニズムを備えていることです。これにより、悪玉菌や微生物を寄せ付けず、益虫を繁殖させることができます、とドウェック博士は言います。膣のボディウォッシュ、香料入りの石鹸、潅水-これらのクレンジング製品はいずれも必要ではなく、膣のpHバランスを崩し、有害な細菌を繁殖させる可能性があります。

必要な洗浄はすばやく行うだけです。ドウェック博士は、手ぬぐいまたは手を使って、普通の石鹸または穏やかな石鹸で泡立てます。次に、きれいな水ですすいで泡を取り除きます。 1日1〜2回は効果があり、ジムで汗をかいた後も効果があります。座って股間で汗を乾かすと、イースト菌感染症などの真菌感染症にかかる可能性があります。

イースト菌感染症は非常に一般的で、激しいかゆみ、発赤、および凝乳のような分泌物があります。明らかな兆候ですが、他の膣感染症にも同様の症状があります、とドウェック博士は言います。あなたがイースト菌に感染していて、抗イーストクリームを手に入れるためにドラッグストアに走っていると仮定すると、あなたはうまくいかないかもしれない製品で自分自身を薬で治療する貴重な時間を無駄にすることを意味します。その間、あなたが持っているものは何でも悪化する可能性があります。

正しい動き：婦人科医院にそれをハイテールし、あなたの症状を説明し、彼女に正しい診断をさせてください。イースト菌感染症を模倣する状態には、下の香りのする製品に対するアレルギー反応、性感染症のトリコモナス症、および膣内の有害な細菌の異常増殖によって引き起こされる細菌性膣炎が含まれます。

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あなたの膣はあなたが赤ちゃんを産んだ後に変化します、しかしそれはその弾力性を永久に失う使い古されたスポーツブラのようではありません。どれだけ伸びるかは、陣痛の期間や新生児の大きさなど、いくつかの異なる要因によって異なります。

朗報ですか？ 「赤ちゃんを産むと、膣の筋肉が緩むことがありますが、時間の経過とともに自然に跳ね返ることがよくあります」と、ロナルドレーガンUCLAメディカルセンターの産婦人科医であるリーナネイサン医師は言います。膣の筋肉の回復プロセスをスピードアップしたい場合は、ケーゲル体操を始めるのが良い方法です。

Gスポットの存在については長い間議論されてきました。 Gを持っている女性と専門家は、Gを、膣口と子宮頸部のほぼ中間の前膣壁にある小さな海綿状の領域として説明しています。しかし、The Journal of Sexual Medicineの2012年の研究では、「客観的な測定では、有名なGスポットに関連する可能性のある解剖学的部位の存在に関する強力で一貫した証拠を提供できなかった」と結論付けています。

性的快感ボタンのように機能するGスポットと呼ばれる別個の器官はありませんが、ネイサン博士は、膣内のこの領域が「神経線維の束」で構成されていることを確認し、彼女は確かに性的快感を高めることができると言います。女性がこのスポットが生み出す喜びを利用できるかどうかは、あなたがどれほど敏感であるかにかかっているようです。 「一部の人は他の人よりも敏感です」とネイサン博士は付け加えます。

この神話は、運動後に汗をかいた服、特にバクテリアを愛する合成繊維で作られた服に座っているという事実に起因している可能性があります。正確に膣に優しいわけではありません。しかし、バクテリアやイースト菌の異常増殖を引き起こし、感染症を引き起こす可能性を高めるヨガパンツに固有のものは何もありません。

とはいえ、常にタイトな人工素材でフーハを覆うと、気分が良くなります。ゆったりとしたボクサーを着たり、コマンドーをしたりするよりもかゆいです。 「外陰部と膣が呼吸し、常に布地で窒息しないことが重要です」とドウェック博士は言います。だから、できるだけ早く湿ったトレーニング服や他のタイトなパンツやレギンスから出て、下着なしで寝ることを検討してください。