Fitspirationを監視するテレビの5人の女性

この秋、テレビを引き継ぐ女性を十分に確保することはできません。彼らはひどいだけでなく、彼らの体も真剣に揺れ動いている。彼らはあなたの健康を所有することの意味を完全に例示しています。そのため、サンディエゴ州立テレビと映画の女性研究センターが実施した調査で、今年は小画面の女性スターの話す役割が昨年に比べて2.3％減少したことがわかりました。

そこで、私たちは注目に値する5つのお気に入りのプライムタイムスターに光を当てることにしました。最良の部分：彼らはすべて40歳を超えており、女性は年齢とともに良くなっていることを証明しています！

ゴッサム、月曜日の午後8時ESTでFOX

10月の豪華なカバースター。彼女の43歳の誕生日を祝ったばかりで、Healthに彼女のセクシーで洗練された形の秘密を教えてください。「私は毎日何か身体的なことをしていることを確認しています。しかし、それはあなたがジムに行って自分を殺さなければならないという意味ではありません！私は1日に20分の有酸素運動をします。みんなジムに1時間半いなきゃいけないと思っている。文字通り、私は45分以上ジムにいることはありません。」

ナッシュビル、水曜日の午後10時EST、ABC

元エアロビクスインストラクターがカントリーミュージックの曲を披露していないとき、あなたは彼女が熱いヨガで汗をかくのを見つけることができます。 47歳のダートマスのミョウバンは、暑さの中でポーズをとるという「心と体の精神の要素」をどれほど愛しているかを語っていると言われています。 （PS私たちはずっとチームディーコンです！）

黒っぽい、水曜日の午後9時30分EST、ABC

このファブの元モデル（そしてダイアナロスの娘！） 、いくつかのフィットネスレジメンにリンクされています：ジャイロトニックトレーニング（ダンス、太極拳、ヨガ、体操の混合）;トレイシーアンダーソンメソッド;有名人のトレーナー、ジャネット・ジェンキンスと一緒に汗を流した彼女のInstagramアカウントに写真を投稿しました。ロスは最近、Upscale誌に次のように語っています。「私は自分の体を誇りに思っています。戦利品が落ちる可能性があるため、体を41歳に保つために一生懸命働いています。重力は冗談ではありません。」

悪い裁判官、シリーズプレミア、10月2日木曜日、東部標準時午後9時NBC

彼女がビキニでビーチに沿って自分のものを気取っているか、見せているか雑誌の表紙に深刻な肌がありますが、46がこれほど良く見えるのを見たことがないと思います！赤毛の美しさは、そのキラーマッスルの定義をどの程度正確に維持していますか？彼女はトレーナーのジュリエットカスカとのピラティスセッションのファンです。