6人の皮膚科医が冬のスキンケアルーチンを明らかに

正直言って、寒い天気は肌に何の役にも立ちません。突然、手が紙やすりのようになり、不思議に思うかもしれません。眉毛のフケはいつからですか？信じられないかもしれませんが、皮膚科医は同じ冬の皮膚の問題を抱えており、他の人と同じように対処する必要があります。

空気が冷え始めると、体が狭くなって熱を抑えようとします。ニューヨーク市のマウントサイナイ病院にあるイカーン医科大学の皮膚科医で皮膚科の助教授であるデブラ・ジャリマン医学博士は、血管について述べています。その結果、皮膚の外層が乾燥してくすみ、フレークやひび割れなどの厄介な問題につながると彼女は説明します。しかし、寒さは区別されません。つまり、スキンケアの専門家でさえ、厳しい冬のスキンケア体制に頼らなければなりません。

6人の皮膚科医と話をし、天候が冷えたときに肌をどのようにケアするかについて内部情報を入手しました。 。確かに、私たちが患者の椅子に座っているときに彼らが私たちに言うことは1つのことですが、彼らが実際に取るアドバイスは、今ではまったく別の話です。

あなたの肌が保湿を必要とすることは秘密ではありません湿度が下がったとき。私たちが話したすべての皮膚科医は、季節の移り変わりに合わせて保湿することの重要性を強調しましたが、その方法は少し異なりました。

「冬は太陽が少ないという神話はそうです。真実ではありません」とSkinFiveの創設者であるAvaShamban医師は述べています。 「私は、手、首、顔など、夏と同じくらい多くの日焼け止めを冬に塗ります。」

プロの中には、冬の肌を落ち着かせるためにキッチンのパントリーに目を向ける人もいます。ジャリマン博士は、角質除去を助ける乳酸源としてヨーグルトを使用していると言います。ヨーグルトは、炎症と戦うビタミンEが含まれているため、天候に悩まされている肌を落ち着かせることができます。

水分を閉じ込めたいですか？ジャリマン博士は、オートミールバスは水分を補給しながら汚れや汚れを取り除く簡単な方法だと言います。

次は蜂蜜です。それは天然の保湿剤であり、抗酸化物質が豊富です、と彼女は言います。 「また、抗菌性があり、刺激やニキビを助けます。」最後に大事なことを言い忘れましたが、ココナッツオイルはその保湿性と抗菌性のために同じカテゴリーに分類されます、とジャリマン博士は言います。

それはばかげているように聞こえるかもしれませんが、ザイヒナー博士はシャンプーを髪に泡立ててから歌いますすすぐ前にアルファベットを大声で出します。 「それはそれがその仕事をするのに十分な皮膚への接触時間を保証します」と彼は言います。そしてねえ、私たちは皆、シャワーで歌うために新しい歌を使うことができました。

ほとんどすべての皮膚は、ひび割れた唇が冬の間の生活の事実であることに同意しましたが、定期的に保湿バームを適用することによって、彼らはそうします「人々が寒さの中で外に出て唇を保護しないと、風が燃える傾向があるため、唇は荒れます」とジャリマン博士は言います。過熱した家も影響を及ぼし、加湿剤が役立つと彼女は言います。

小麦胚芽油、アーモンドオイル、ホホバオイル、ココナッツオイル、アロエベラ、シアバター、ひまわり油、綿実油を含む香油。オイルは、ジャリマン博士が言うトリックを行いますが、彼女の絶対的なお気に入りはカレンデュラオイルです。

彼女はまた、成分が乾燥を引き起こす傾向があるため、長持ちするまたはマットな口紅を避けると言います。そして、さらに悪化し、唇がひどく荒れると、ジャリマン博士は市販のヒドロコルチゾン軟膏を使って深刻な治癒を開始します。