妊娠中に運転してはいけない6つのシナリオ

• リスク
• シートベルトの安全性
• 吐き気
• 安全ではない位置
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• 動き
• 気晴らし
• 労働
• 注意事項
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妊娠中は、ローラーコースターに乗ったり、ホットタブに浸ったり、パブクロールをしたりするなど、たくさんの楽しいものにブレーキをかけて健康を維持します。あなたは要点を理解します。

妊娠中に禁止されていることはすべて、シャワーやビーチでの散歩など、通常の人間の活動がまだ許可されているかどうか疑問に思っても非難しません。 、そして車両のハンドルを握ります。

ほとんどの場合、これらすべての質問に対する答えは確かにイエスです。妊娠中も生活を送ることができます。

とはいえ、妊娠中の運転の安全性については、いくつかの正当な懸念があります。

ここでは、妊娠中も搾乳する必要があるかどうかを知る方法を説明します。赤ちゃんはあなたの車の運転席にぶつかるか、代わりにあなたのパートナー、お母さん、BFF、あるいはあなたの友好的な近所のUberドライバーにあなたの鍵を渡します。

妊娠中の運転のリスク

10回のうち9回半、妊娠中の運転はまったく問題ありません。実際、妊娠がハンドルを握る資格を失った場合、世界は完全に停止するだろうと確信しています。

うん、後期のみ。第1学期と第3学期では、リスクは妊娠外と同じでした。

リスクの増加は、乗客として車に乗っている妊娠中の人や、妊娠中の怪我に関連することが多いその他の身体活動に参加している妊娠中の人にも当てはまりませんでした。

これは疑問を投げかけます—何ですか

まあ、研究者たちはなぜこれが起こるのか見ていませんでしたが、専門家はあなたの妊娠ホルモンが原因だと推測しています（正直なところ、他に何が新しいのですか？）。

第2学期には、ホルモンのおかげで、倦怠感や睡眠不足など、非常に気が散る病気に悩まされることがよくあります。

妊娠中のシートベルトの安全性

妊娠中の運転は、依然としてかなり安全な活動と見なされています。ただし、ハンドルを握る場合は、身を守る必要があります。妊娠中も含めて、常にシートベルトを着用する必要があります。

シートベルトを正しく着用していれば、ほとんどありません。通常の運転中、さらには交通事故の際にも赤ちゃんが怪我をする可能性があります。シートベルトを着用しないリスクと比較すると、チャンスはほとんどありません。

妊娠中に一般的な3点式シートベルトを快適に使用できるようにする（そして安全に行う）ためのヒントをいくつか紹介します。

• ラップ部分を配置します。ベルトを真っ直ぐではなく、できるだけ腹の下に置いてください。
• ブレーキやギアシフトなどの重要なものに簡単にアクセスできるようにしながら、運転席をステアリングホイールからできるだけ後ろに離してください。 、およびヘッドライト。
• ハンドルの下端が胃と直接平行にならないように、ハンドルの角度を上向きに調整することを検討してください。
• ハンドルの肩部分がベルトが正しく配置されている（肩の上と胸の中央の下）。

快適に過ごせる場合は、シートベルトポジショナーを利用できる可能性があります。妊娠中。

これにより、ラップベルトを片側ではなく脚の間に固定できるため、お腹の下ではなく太ももの上に置くことができます。ただし、最初にOB-GYNまたは助産師に相談して、これが安全かどうかを確認することをお勧めします。

妊娠中の運転をより安全にする方法がわかったので、いつ運転しないかを選択する必要があります。すべて？これが6つのシナリオです。

1。ひどいくしゃみがあるときは運転しないでください

吐き気がひどくてソファから降りられない場合（または、正直言って、バスルームの床）、遅れてはいけません。ホイール。

運転中に予期しないくしゃみをするのは怖いと思いましたか？予想外のバーフはずっと悪いです。吐き気にはめまいや立ちくらみが伴うことが多いという事実は言うまでもなく、妊娠中の運転にはさらに2つのノーノーがあります。

2。安全な位置に着くことができないときは運転しないでください。

ブレーキペダルに届かないほど、ステアリングホイールからシートを押し戻す必要があります。肩ベルトは、新しく授与された胸全体がきつすぎるため、後ろに押し込む必要があります。痛みを伴う右腰の圧力を取り除くには、体を半横向きにする必要があります。

どのような宿泊施設を作っている場合でも、妊娠によって危険な姿勢で運転する必要がある場合は、やめる必要があります。 —少なくとも、本来の姿勢に戻ることができるまでは。

他のことをすると、急に停止する必要がある場合など、通常の運転でも人身傷害が発生することは言うまでもなく、交通事故のリスクが高まります。

3。頻繁に停車できないときは運転しないでください

急停車と言えば、目的地までの途中で数回の休憩をとることができない場合は、車に乗らないでください。 。

妊娠中は、深部静脈血栓症（DVT）と呼ばれるもののリスクが高くなります。これは、脚から始まり、肺まで移動する可能性のある血栓で、重度の潜在的に致命的な結果。

運転中に深刻な血栓を回避する最善の方法は？たくさんのストレッチ休憩を入れて、その血を流し続けてください。そして、水分補給を続けましょう！ （これは頻繁なトイレ休憩も意味します。）

4。妊娠によって動きが制限される場合は運転しないでください。

死角を確認するために向きを変えることができない場合は、実際の車両が入っているときに問題が発生します。

お腹が大きいとき、背中の痛みがひどいとき、または運転中に鏡をチェックしたり上半身を左右に回転させたりするのが非常に硬くてぎこちない場合は、オプトアウトする必要があります。

5。運転しないでください…道路に特に注意を払うことができない

運転中は、どこでも誰もが道路に集中し、道路だけに集中する必要があります。

しかし、この言葉妊娠中の場合は特に警告音が鳴ります。吐き気、胸焼け、不眠症、痛みや痛み、ストレス、不安、妊娠中の脳のおかげで、すでに注意散漫になりやすくなっています。

気を散らすと、ヒューマンエラーに対してさらに脆弱になります。

16歳のように運転する能力が信頼できない場合は、自動車教習所のインストラクターが助手席に座って、あらゆる動きを判断して批判する準備ができています。他の誰かからの乗車。

6。陣痛中は運転しないでください

これは当たり前のように聞こえるかもしれませんが、陣痛中は病院や出産センターまで車で行かないでください。安全ではありません。最も穏やかな収縮でさえ、突然エスカレートして激化し、無力になる可能性があります。

一人で家にいて、陣痛が早く起こったり、乗車を待っている間に出産場所に間に合わないことにパニックになったりした場合は、911に電話して救急車を呼んでください。

ばかげていると思いますか？多分！しかし、収縮中に自分自身、または他の誰かを道路から追い出すと、ひどい気分になります。

追加の運転上の注意事項

あなたが運転手であろうと乗客であろうと、妊娠中に車に乗っても通常は害はありません。ただし、外出先での安全を確保するために、基本的な予防策を講じる必要があります。

軽食や飲み物を持参

妊娠中のハンガーは本物です。水分補給や給油の方法がなければ、家から何マイルも離れた場所で捕まえられたくありません。

つわりがまだ続く場合は、クラッカー、ジンジャーエール、ミントなど、個人的な吐き気を抑えてください。救済策は—あなたの車の中に、そして突然発症したプキを処理するためのレジ袋、ティッシュ、消毒用ワイプの隠し場所です。

頻繁な停車の計画

これは以前のことですが、妊娠中に長時間座ったままでいることは安全ではありません。血栓を避けるために、少なくとも1時間に1回は、外に出てルートに沿って足を伸ばすことができる場所を計画します。

そして、そこにいる間に、どこに行けるかを知ってください。バスルームを使用する必要があるため、バスルームを使用してください。

携帯電話（およびその他の注意散漫の原因）の電源を切ります

妊娠中の脳はすでにいたるところにあります—あなたは道路からあなたの注意を引く他に何も必要ありません。 2010年の調査によると、これらのテキストや電話を黙らせてください。

エアバッグが正常に機能していることを確認してください

エアバッグを使用しても、赤ちゃんが怪我をするリスクはありません。

交通事故後は常にプロバイダーに相談してください

フェンダーベンダーがどんなに軽微であっても、その後どんなに気分が良くても、OB-GYNまたは助産師に電話して、念のために。最良のシナリオは、これが不必要に感じられることですが、その安心を得たことを後悔することはないでしょう。

最後の言葉

妊娠中の運転は安全ですか？ほとんどの場合、そうです。健康な妊娠では、シートベルトを正しく着用している限り、運転は安全です。

他の誰かにハンドルを握らせたり、ドライブを完全にスキップしたりする必要がある場合があります。 しかし、これらは標準ではありません。気を散らすもの、病気、または動きの制限を心配することなく、運転席に快適かつ安全に座ることができれば、クルージングに行く準備ができています。

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