黒人の母親になることを主張するときに知りたい6つのこと

妊娠中や出産中に何を期待すべきかを調べて初めて、自分がいることに気づきました。肌の色だけで危険です。

妊娠中の母親として、私は多くの質問をしました。夫に聞いてみると、私はあまりにも多くの調査を行いました。それでも問題がない場合は！

当然のことながら、すべてのアプリとウェブサイトで質問への回答を探しました。彼らは最初は役に立ちましたが、黒人の母親になることや、妊娠中や黒人の母親としての出産中に私が期待できることについては、まったく答えていませんでした。

特定の薬や介入は人によって効果が異なることを知っていたので、掘り続けました。しかし、調査を重ねるほど、情報は悪化しました。

赤ちゃんを期待している黒人女性として、私は長男を妊娠するまで、黒人の妊産婦死亡率に気づいていませんでした。

私はすぐに、これらの現代においてさえ、黒人女性が妊娠中および出産中に非常に頻繁に死亡していることを知りました。黒人女性は白人女性よりも妊娠中に死亡する可能性が3.4倍高いです。

合併症の発生率が高く、悲しいことに死に至る理由は多岐にわたります。この問題を解決するには、大きな体系的な変更と、わが国の根深い人種差別への対処が必要になります。

しかし、無力感を感じる必要はありません。私の最初の妊娠では、統計は知っていましたが、どうしたらよいかわかりませんでした。私が2番目の子供を妊娠していることを発見したとき、私は角で自分の健康を取りました。私はリスクをより意識し、2回目は別の方法で物事を行うようにしました。

私たちは多くのことに反対しているように感じますが、このリストは、あなたがどんな医療状況でもあなた自身の擁護者になることができる（そしてそうすべきである）ことを思い出させる素晴らしいものです。これらは、黒人のお母さんとしての健康を擁護することについて私が以前に知っていたかった6つのことです。

自分の気持ちを説明することに慣れてください

自分自身を擁護する最善の方法は単に話すことに慣れてください。医者のオフィスは、静かに、座って、耳を傾ける時ではありません。あなたがあなたの心にあることについて彼らと話していなければ、医者はあなたの懸念、ためらい、または質問を知ることができません。

医師は部屋の専門家であると想定しているため、時には脅迫されることがありますが、あなたはあなたの体の専門家です。そして、コートの下では、医師は、意識しているかどうかにかかわらず、自分の偏見を部屋に持ち込む人々です。

あなたの本能を信頼し、いつでも医師から必要なものを共有してください。

関係構築を優先する

妊娠中の写真、ベビーシャワー、ネーミングリストは妊娠のエキサイティングな部分ですが、医師または助産師との関係が最も重要な準備です。

OB-GYNと共通点がいくつかあり、知り合いも少なかったので、自然に絆が深まりました。妊娠してからはもう関係ができていたので、彼女を信頼するのは当然でした。

どちらの配達も「計画どおり」にはいきませんでしたが、ありがたいことに、私の医師は私にとって何が最も重要かを事前に知っていました。私は彼女に完全に満足しました、そして彼女は黒人の女性と母親だったので、彼女は出産中に起こりうるそれぞれの結果について私がどのように感じたかを正確に知っていました。

反対に、私が快適に感じなかった場合私のOB-GYNは、より適切な別のプロバイダーを見つけたでしょう。それは完全に正常で許容範囲内です。

必要に応じて、他の医師またはプロバイダーに相談してください

私の医者とは素晴らしい関係を持っていたので、他の医者と心配事や状況について話すことができないと感じるべきではありませんでした。このエール医学のブログ投稿で、セカンドオピニオンは今日より一般的であるとAnees Chagpar、MD、MBA、MPHは述べています。

自分の病状、特定の研究へのアクセス、専門分野にもっと目を向けたいかどうか練習するか、単に診断や治療計画をより快適に感じるために、あなたは他の医師とあなたの計画について話し合う権利があります。

できるだけ多くの質問をする

私は知っています「ばかげた質問はありません」というフレーズは使い古されていますが、このステートメントに適した状況はありません。できるだけ多くの質問をすることで、最初は考えていなかった可能性のあることを発見できることがよくあります。

妊娠が1回目、2回目、5回目であるかどうかに関係なく、新しい経験に出くわしたり、忘れたりすることがあります。何を期待します。誤ってすべきでないことをしたり、予約時にあまりにも多くの質問をすることに不快感を覚えたために安全ではない薬を服用したりしたくありません。

自分自身を教育する

黒人の妊娠と出産の経験を読み、それがあなたにどのように関係しているかを尋ねます。

黒人の母親の健康の結果を改善することを使命とするさまざまな組織のおかげで、黒人の妊娠中の人がどのようなものであるかについて自分自身を教育する機会があります。リスク、警告サイン、ケアのプロトコルを調べて、可能な限り準備できるようにします。

陣痛と分娩のサポートを計画する

ドゥーラと出産労働者は、多くの場合、完璧な追加機能です。部屋の声。彼らはあなたが思いつかないかもしれない質問をし、何かがおかしいことに気づいたときに声を上げ、あなたの医療専門家があなたの懸念に耳を傾けたり反応したりしていない場合はあなたを擁護するように訓練されています。

そこになるべく自分で主張しても、いつもの医者に診てもらうことができない状況になってしまう時があります。旅の間ずっと一緒にいるドゥーラや助産師は、あなたの出産計画との継続性と一貫性を保つことができます。

あなたの妊娠は人生のエキサイティングな部分ですが、考慮すべき本当の懸念があります。可能な限り最高の出産前ケアを受けるために必要なあらゆる措置を講じて準備してください。

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