片頭痛について人々に理解してもらいたい6つのこと

私たちが苦しんでいるときは必ずしも明らかではありません。

この世界の他のすべての人にとって、私は普通の30代の女性のように見えます。食料品店の人たちは、片頭痛のせいでバランスの中心がすでに揺れていることに気づかずに、何も考えずに私にぶつかって謝罪します。

職場では、同僚やマネージャーに話します攻撃が来ていると感じることができ、見えにくくなる前に家に帰らなければならないので、私は去る必要があります。私がドアを急いでいると、彼らは疑惑の声で「気分が良くなる」と言います。

片頭痛のためにパーティーで特定の食べ物を断ると、ホストは私の食事制限に不満を感じます。

他の人には健康に見えるかもしれませんが、誰もできません。マシュマロの上を歩いているように感じたり、完全にじっと座っているときに落ちたりするような時間を見てください。

私のタイプの片頭痛障害である前庭片頭痛では、他のほとんどの人が経験する典型的な光と音の感度に加えて、不思議の国のアリス症候群のような本当に奇妙な感覚を覚えます。私の発作は通常、頭痛なしで起こりますが、それは私が経験するめまい発作が私を何時間も何日もベッドに置いたままにしないという意味ではありません。

片頭痛障害を持つ人々の一般的な欲求不満は私たちが生きていることです目に見えない病気で。私たちがいつ苦しんでいるのかは必ずしも明らかではありません。

他の人は、私たちが経験しなければならない努力と、それが日常的にどれほど疲れ果てているかを完全には理解していません。ここに私が彼らに知ってもらいたいことがいくつかあります。

片頭痛は「単なる頭痛」ではありません

実際には、眼球、片麻痺、前庭、片頭痛など、多くの種類の片頭痛があります。オーラの有無にかかわらず。これらのいくつかは、前庭片頭痛のように、頭の痛みを示すことさえないかもしれません。

この特定のタイプの支持者として、友人や家族が私の頭痛の種を私に尋ねると、「頭痛」が起こらないことを何度も共有しようとしても、非常にイライラします。

私は彼らの懸念に感謝していますが、片頭痛は本当にひどい頭痛であるという固定観念がまだ残っていることを示しています。

体の片側の衰弱を経験している人や障害のある人にとってあなたが片麻痺性片頭痛で行うように、意識は、頭痛と比較されているこの病気は全く不快です。頭痛が視力を完全に損なったり、話すのを困難にしたり、めまいを起こしたりしたことはどれくらいありますか？

差別なく働きたい

片頭痛のある人は怠け者ではありませんが、一般的な認識は、「片頭痛発作」が仕事から抜け出すための言い訳として使用されるというものです。

代わりに、私たちは同僚からの見方や、離陸しなければならなかったために昇進が渡されるかどうかを常に心配しています。企業が定期的な健康診断のために立ち去る必要がある人や、会議中に攻撃の影響を受ける可能性のある人を決して雇いたくないという恐れもあります。

片頭痛は単なる頭痛の種であるという圧倒的な認識があるため、人々はそれは電力を供給できるものです。多くの場合、雇用主は片頭痛の特別なニーズに対応していないため、さまざまな色付きメガネを購入し、救助薬を持参し、コンピュータの画面の明るさを下げて乗り越えようとします。

私のように、多くの人が職場から追い出され、誰かが本当に理解できるかどうか疑問に思っています。

旅行は疲れ果てています

片頭痛が始まる前に、私は旅行することができました何も考えずに世界。私の最大の心配事は、セキュリティを通過し、時間どおりに飛行することでした。

しかし、片頭痛の症状として極端な動きに敏感な人にとっては、多くの余分な作業と計画が必要です。

それに応じて梱包する必要があるだけでなく、薬がすべて整っていることを確認するだけでなく、乗り物酔いバンド、圧力変化を緩和するための耳栓、それらの耳栓を越えるためのヘッドホンなども梱包する必要があります。オイル。

飛行機のどこに座っていても、私たちの気持ちに大きな影響を与える可能性があります。私の座席が飛行機の後ろに移動することがありました。そこでは動きが最も一般的です。また、攻撃によって不安定になった場合に私を案内してくれる旅行仲間から離れてしまうこともあります。

片頭痛の障害があることをゲートエージェントに説明しても、私は遠くまで行かないことがよくあります。周りに座っている人たちに、席を変えるのに十分親切かどうか尋ねる必要があります。不安の高まりからの攻撃を避けようとしています。

私が宿泊できる時間帯は、早めに搭乗すると、他の群衆から不審な顔をします。通常、どこにでも旅行するには、休憩日も考慮に入れて、多くの計画が必要です。

そして強い香水を持っている人の隣に座ることを始めないでください。

私たちは本当に悪いアドバイスを受けます

私が片頭痛を患っていると言うと、ほとんどの場合、「試しましたか（ここに偽物を挿入してください）」と応答します。

誰もが私たちに何かを売りたがっている

これは通常悪いアドバイスと一緒ですが、高校以来聞いていないこのランダムな人が魔法のように持っていることは間違いありませんあなたの神経障害を治します—そして彼らはあなたにもそれを扱うことができます！

私たちが闘争を公に共有するときはいつでも、次善の策を売りたいというメッセージが届くようです。そして、ほとんどの場合、それは実際に役立つことが証明されているものではありません。

慢性疾患を持つ人々がしばしば利益のために捕食されるのは悲しいことですが、それは毎日起こります。私たちの多くは仕事を失ったり、減額されたりして、それでも高価な薬や予約の費用を払わなければならないので、何かにチャンスをつかむのは難しいかもしれません。

困難な時期に私たちが感謝していることの1つは？善意で送られる贈り物。

友情が必要です

片頭痛の攻撃はいつでも私たちを襲う可能性があるため、土壇場でキャンセルした場合、それは本当に個人的なことではありません。友達とたむろすることにとても興奮したことが何度もありましたが、圧力の変化のために嵐がポップアップして症状を引き起こしただけでした。

他の日、私の症状はすでに高まっており、騒々しいレストランに行くと私は限界を超えてしまうでしょう。キャンセルするのは嫌いですが、たむろするのはあまり楽しくないこともわかっています。

残念ながら、このようなサイクルでは多くの友情が失われます。片頭痛は、仕事をやりくりしようとすること、医師の予約、そして激しい痛みやめまいの日の間で、すでに非常に孤立しています。

しかし、友人や家族が私たちのそばにいて、攻撃中にキャンセルしたりチェックインしたりするたびに私たちを許してくれると、彼らがこれまでにないほど感謝しています。