乳がんの女性が友達に知ってもらいたい6つのこと

浸潤性乳がんは、米国の女性の12％近くを人生のある時点で襲うでしょう。非常に一般的であるため、この病気と診断された友人や愛する人、そして彼女の治療がいかに難しいかを知っているでしょう。友人や介護者として、私たちはサポートを提供したいと思っていますが、それを行うための最良の方法を見つけるのに苦労することがよくあります。いくつかのガイダンスとして、現在、ピンクモデルの勇気のフォードウォリアーやスーザンG.コーメンなどのがん慈善団体で働いている乳がんサバイバーに、自分の治療中に最も役立つと感じたものについて話しました。ここに彼らのアドバイスがあります。

乳がんとの闘いは孤独な戦いになる可能性があるので、励ましと思いやりの言葉を大いに歓迎します。そして、「正しい」ことを言うことに夢中になりすぎないでください。「何かを言う限り、何を言っても構いません」と、スーザンG.コーメングレーターアトランタのエグゼクティブディレクターであるCati DiamondStoneは言います。何年も話していない場合でも、友だちに自分のことを考えていることを知らせるフレンドリーなテキスト、メール、または手書きのメモが大いに役立ちます。しかし、率先して行動するのはあなた次第です。ニューヨーク市のピンクモデルの勇気のフォードウォリアーのメンバーであるジェニーサルダナが言ったように、あなたの友人はあなたに連絡するのに「忙しすぎて病気になっている」可能性があります。

彼女の治療の身体的副作用に同意することはあなたの友人にとって難しいかもしれません、それで彼女の外見に否定的に反応することによってそれをより難しくしないでください。サルダナの友人の一人が髪の毛のない彼女を初めて見たとき、彼女は突然涙を流しました。 「目の前の人が私の外見にとても腹を立てていたので、慰めている瞬間がたくさんありました」と彼女は言います。代わりに、友達の新しい見た目は彼女の強さと忍耐力の象徴であることを忘れないでください。

家族や友達との集まりを企画し、彼女を素晴らしいものに扱うことで、彼女が経験しそうな痛みを和らげる方法を見つけましょう。夕食、そして彼女がどれほど美しく、強く、そして刺激的であるかを彼女に思い出させます。しかし、あなたが友達のために行うことはすべて何か大きなものでなければならないという期待を手放してください、とデンバーのピンクモデルの勇気のフォードウォリアーのメンバーであるクリスティーナシェルマーは言います。時々、彼女が望んでいるのは、あなたが彼女の目を見て、「あなたは大切にされている、あなたは重要だ、そして私はあなたのことを考えている」と言うことだけです。

彼女を片付けることを申し出てください。家に帰ったり、治療に乗せたり、凍らせることができる自家製の食事を準備したりします。これらの小さな行動は平凡に思えるかもしれませんが、友達の一日を少し楽にしてストレスを軽減することができます。 「人々があなたのためにやってくれるとき、あなたはただ愛されていると感じます」と、彼女の友人が毎週食料品を持って彼女の玄関先に現れたときに感謝したストーンは言います。

別の例：たった3つの言葉で、シェルマーの友人彼女が手術を予定されていた日に、彼らがどれだけ彼女を世話したかを彼女に知らせてください。 「ソーシャルメディアのハッシュタグキャンペーンを企画し、「クリスティーナが大好きです」と書かれた看板を持った写真を撮るように人々を招待しました」とシェルマーは回想します。 「世界中の人々からの画像が殺到しました。それは本当に特別なことでした。」

友達が心配する必要のない食事の準備をしてください。冷凍食品は、簡単かつ迅速に加熱できるので素晴らしいですが、Schermer氏は、新鮮な果物、特に大きなフルーツバスケットは、癌患者がよく受ける巨大な快適な食事からの歓迎すべき変化であると言います。 「あなたがあなたの体に何を入れるかについてのあなたの思考プロセスは本当に変わります」と彼女は言います。準備されたサラダのようなより健康的なオプションは、あなたの友人のために降ろすのに最適なアイテムです。

癌治療が終わっても、物事はすぐには簡単になりません。 「通常の」ライフスタイルに戻るのは大変で時間がかかります。 「治療後に行うのが最も難しいことの1つは、民間の世界に戻ることが期待されていることです」とSaldanaは言います。医師の絶え間ない注意深い目がなければ、「人生が続くことに気づいたので、これはこの奇妙な体外離脱体験です。」友達を常にチェックインする必要はありませんが、癌のない記念日などの大きなマイルストーンを祝うために彼女を夕食に連れて行くことで彼女を称えることは、生存者が本当に感謝しているとSchermerが言う甘いジェスチャーです。