消化器専門医によると、知っておくべき7つの乳糖不耐症の症状

アイスクリーム、チーズ、コーヒーとクリーム：人生の食用の楽しみの多くには、何らかの形、形、形の乳製品が含まれています。これらの喜びは、人類全体の半分以上に不快感をもたらす可能性があります。

そうです。米国国立医学図書館によると、人間の大多数（約65％）は乳糖を消化することができません。 （これは乳糖不耐症として知られているかもしれませんが、それについてはすぐに詳しく説明します。）そして、この状態は非常に一般的であるため、それが何であるか、どのような症状がそれに関連しているかを知ることは賢明です。たぶんピザやミルクシェイクはあなたの毎日の食事の一部であってはならないという認識。

つまり、乳糖は乳製品に含まれる砂糖です。体はラクターゼと呼ばれる物質によってそれを分解します。小腸にある細胞はラクターゼの産生に関与しており、体がラクターゼを適切に分解するのに十分なラクターゼを産生しない場合、それは乳糖吸収不良として知られています。

ここで注意が必要です：始めるときNational Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases（NIDDK）によると、乳糖不耐症として知られる、体の乳糖不耐症による症状を示しています。

これは、乳糖不耐症の患者が技術的に十分なラクターゼを産生しているためです。症状を経験しないように十分にラクターゼを分解する体。しかし、乳製品があなたにある種の（あまり良くない）方法を感じさせるとしたらどうでしょうか？ここでは、胃腸科医が乳糖不耐症の症状を説明し、乳糖不耐症の症状は通常、乳製品を摂取してから数時間後に発生します。

、およびNIDDKによると、次のものが含まれます。

最初の3つ（下痢、ガス、腹痛）が最も一般的な症状です。ラビア・デ・ラトゥール医学博士、胃腸科医、NYU LangoneHealthの助教授。健康に伝えます。しかし、なぜそれらが起こるのでしょうか？ NIDDKによると、消化されていない乳糖が結腸に到達すると、そこに生息する細菌が結腸を分解し、体が排出しなければならない余分な水分とガスを生成します。

医師は乳糖不耐症をいくつかの異なる方法で診断します。方法。 「ほとんどの場合、それは臨床診断です」とデラトゥール博士は言います。彼女は、患者は「コーヒーに牛乳を入れるたびに、これらの症状が出る」という言葉に沿って何かを言うだろうと付け加えています。患者がそれを説明するとき、それはそれが乳糖の問題である可能性があることを医師に知らせます。

あなたの医師はまたあなたに食物日記をつけるように頼むかもしれません。何を食べたかを書き留めておけば、胃が痛くなる原因をよりよく知ることができます。さらに、医師は診断プロセス中に内視鏡検査（医師がカメラを喉に突き刺して胃腸管をよく見る手順）を行う場合があります。

幸いなことに、あなたは乳糖不耐症を持っています、状態は簡単に管理されます。ご想像のとおり、乳糖を含む食品を制限または排除することで構成されています。デラトゥール博士は、乳糖不耐症は「非常に危険な病気ではなく、ただ不便である」と説明しています。