献血する前に知っておくべき7つのこと

日曜日の夜のラスベガスでの銃乱射事件では、少なくとも58人が死亡し、400人以上が病院に運ばれました。今朝早く、ラスベガス警察は地元の献血者の必要性についてツイートし、この悲劇とハリケーンマリア、イルマ、ハーベイによって引き起こされた荒廃をきっかけに、支援は次のように簡単にできることを思い出させました。袖をまくり上げます。昨年の夏、Healthは、ミネソタ州ロチェスターにあるメイヨークリニックブラッドドナーセンターのメディカルディレクターであるジャスティンクルーター医学博士と話をしました。彼が潜在的なドナーに知ってもらいたいことは次のとおりです。

赤十字は、鍼治療（賛成）からジカ熱（賛成）まで、潜在的なドナーの適格基準のアルファベット順のリストを維持し、最新の情報を提供できます。

「私たちが行っている感染症検査を行うには多くのお金がかかります。寄付から血液製剤を作成する場合、それはこの国で製造された他の薬と同じ基準。 FDAは私たちを同じ基準に準拠させているので、非常に高レベルの品質であり、投資されるリソースでもあります」とKreuter博士は説明します。 「これらの検査と高い基準が血液供給を安全に保つものです。そのため、妻や娘の1人が輸血を必要とする場合、何を心配するのではなく、ベッドサイドに座って手を握るだけで安心できます。

ドナーの血液スクリーニングの裏側（最終的なレシピエントにとって安全であることを保証する）は、ドナーの健康状態を確認することです（これにより、採血が確実に行われます。それらに悪影響を及ぼします）。 「私たちは血圧と脈拍をチェックし、赤血球が安全であることを確認するためにピン刺しを行います。ドナーに鉄欠乏をさせたくないのです」とKreuter博士は言います。彼は寄付の前にあなたが何を食べ、何を飲むかについて具体的な提案をしません。ベルトの下で朝食と昼食をとることを忘れないでください、そしてカフェインでそれを楽にしてください。 「私たちは皆、毎日のエスプレッソなどで生活していますが、現れて食べていないドナーがいて、コーヒーを飲んでいるだけで、かなり脱水状態になっています。寄付すると循環液が失われるため、寄付の前後に飲む水が重要です。」

採血に使用する針は、次の場合に遭遇する針よりも少し大きくなります。たとえば、インフルエンザの予防接種を受けても、挿入時に感じるいわゆる「小さなピンチ」は、実際には大したことではありません。 「私たちが感じるのは、肌の表面だけです。これらの針にはシリコンが付いており、滑るように作られ、非常に快適です。その最初のスティックの後は、何も感じることはありません」とクルーター博士は言います。針が震えを与える場合は、針が置かれている1/4秒を探してください。次に、スタッフに挿入場所を隠すように依頼します。 「タフな」部分はすでに終わっているので、横になって次の8〜10分をゾーニングに費やすことができます。

「健康的なのは、一日を進めるときにバランスの取れた食事を維持することです。」クルーター博士は言います。 「私たちは食堂エリアに水やジュース、そして塩辛いスナックなどをストックする傾向があります。塩は寄付によって失った量をもう少し保持するのに役立つからです。クッキーは、ドナー文化が育ったために存在します。おそらく最も健康的な選択肢ではありませんが、確かに期待です。信じられないかもしれませんが、私はクッキーについての会議を持っています。その前に「私はクッキーに寄付します」と言うシャツを見たことがあります。」結論：適度にふけることを条件として、御馳走で自分に報いることは害を及ぼすことはありません。

私たちの多くは、悲劇が起こったときの献血の重要性を思い出します。私たちが提供するものの多くは、ニュースに決して登場しない人々を救うという静かな仕事をしています。血液の必要性がなくなることはないので、命を救う最善の方法は定期的に貢献することです。 「メイヨーでは、血液の約15％から20％が外傷患者に行き、ERで使用されています。私たちの血液の多くは、命を救う心臓手術や癌手術を通じて患者をサポートするために使用されます。癌患者—化学療法は自分の赤血球や血小板を作る能力をノックダウンします—そして自己免疫疾患のような病状を持っている人々も輸血を必要とします。」

寄付も配達室に流れます：「貧血の場合妊娠中、時には出産直後に輸血する子宮内で十分に重要です」とKreuter博士は説明します。 「多くの子供たちは、人生の最初の数分間に血液を必要とします。新生児の場合、人生の最初の数瞬間に緊急の血小板輸血が絶対に必要になることがあります。彼らの状況では、新生児の脳は非常に繊細で壊れやすいので、これらの血小板をすぐに利用できるようにすることが、長期的な障害をもたらす脳への出血を防ぐためのゲームの名前です。」

血小板の貯蔵寿命はわずか5日ですが、全血は最大6週間保存できます。 血小板、および血小板ドナーの差し迫った必要性は常にあります。

それらの「私に親切にしてください、私は今日血を与えました！」 ステッカーは、単にかわいい（そして正当化された）謙虚な自慢ではありません。選挙日に獲得して着用する「私が投票した」ステッカーとは異なり、仲間からの圧力の慈悲深い形でもあります。 「友人や同僚からの献血について聞くことは、その次の一歩を踏み出すことを考える上で非常にやる気を起こさせます」と、Kreuter博士は言います。 「私たちのドナー人口は平均年齢が高く、同じ献血習慣を持ち始めるために若い世代に手を差し伸べようとしています。」

このように考えてください：あなたの子供を見てもらう 献血センターでコミュニティの鼓動を強化することは、彼らを投票ブースに連れて行くことと同じくらい重要です。 目に見える形で寄付し、声に出して寄付し、できるだけ頻繁に寄付してください。