外陰部についておそらく知らなかったが、すべき7つのこと

外陰部には、想像以上に多くのことがあります。あなたの膣の門番として、それらの肉質のひだはあなたの女性の解剖学的構造の主要な部分の1つですが、私たちは常にそれらを見落としています（そして誤ったラベルを付けています）。 Health は、最後の性教育の授業からおそらく数年が経過しているため、イェール大学医学部の産婦人科および生殖科学の助教授であるAmanda Kallen、MDに事実を説明しました。すべての外陰部に。

最初に、あなたの外陰部はあなたの膣と同じではありません。外陰部には、すべての外部女性生殖器部分が含まれます：小陰唇（マジョラとマイナー）、膣と尿道への開口部、陰核、恥丘、肛門。

「膣は実際には内部の女性の生殖管」とカレン博士は健康に話します。 「これは、膣の上部にある子宮頸部と外陰部をつなぐ筋肉の管または管です。」基本的に、体の外側で「唇」（大陰唇）の内側にあるものはすべて外陰部です。つまり、それはちょっと重要です。

2つの外陰部は同じではありません。 「基準はありません！外陰部はあらゆる種類の形状とサイズにすることができますが、基本的な部分（陰唇、陰核）は同じです」とカレン博士は言います。 「理想的または完璧なサイズ、形、色がないことを若い女性に安心させることが非常に重要だと思います。」

1つの外陰部の両側でさえ異なって見える可能性があります。 「一方の陰唇は他方よりも大きいか小さいか、または他方よりも明るいか暗いか、または異なる形をしている可能性があります」と彼女は言います。 「これはすべて完全に正常です。」言い換えれば、インターネットで見ているものと自分を比較するのをやめましょう。

生きている人間を体から押し出した後は、物事は以前と同じではなくなる可能性があります。あなたの外陰部はたまたまそれらの1つです。 「妊娠ホルモンは外陰部のサイズと形を変える可能性があります」とカレン博士は言います。 「陰唇は暗くなり、腫れる可能性があります。」

膣分娩はまた、大陰唇の内側にある小さな内側のひだである小陰唇を伸ばします。 「これは通常、出産後に解決しますが、小さな変化が続くこともあります」とカレン博士は言います。「これはまったく正常なことです。」

あそこにイライラする傾向がある場合、皮ひもはあなたの友達ではありません。その小さなレースのひもが見えるのと同じくらいセクシーですが、最小限の摩擦のためのあなたの最善の策は、十分なカバレッジを提供する快適なパンティーのペアである可能性が高いです。綿の裏地や股のある下着は、その部分の呼吸を良くします」とカレン博士は言います。 「ぴったりフィットする下着や皮ひもは、より刺激的です。」

剃るか、剃らないか？本当に良い答えはありません。あなたの陰毛に関しては、それは完全に好みの問題です、とカレン博士は言います。 「シェービングはすぐに機能しますが、その領域は後で少しかゆみやとげのあるものになる可能性があります」と彼女は言います。シェービングはまた、かみそりのやけど、切り傷、時には感染症を引き起こす可能性があるため、毛包に刺激を与える傾向がある女性は、他の方法を検討することをお勧めします。

他のオプションは刺激が少ないかもしれませんが、また、独自のリスクも伴います。カレン博士によると、市販の脱毛クリームは、正しく使用すればうまく機能する可能性があります。あまり長く放置せず、目的の場所でのみ使用する場合です。次に、ワックスがけがあります。これは、「痛みを伴う可能性がある」と彼女は認めています。しかし、それは根元の毛を取り除きます、と彼女は付け加えます、「それであなたは剃毛または脱毛剤ほど頻繁にそれをする必要はありません。」

レーザー脱毛と電気分解は毛包で働きます、そして結果長期的または永続的でさえあり得ますが、それらはまたより高価です。 「それぞれの方法には長所と短所があります」とカレン博士は言います。

そしてもちろん、陰毛をそのままにしておくこともまったく問題ありません。結局のところ、陰毛は細菌や不要な病原体を膣から遠ざけるための体の自然な防御であるため、それを成長させるのはまったく自然なことです。

時折埋没毛やかみそりの隆起は心配する必要はありませんが、ゴツゴツした外陰部は懸念の原因となる可能性があります。性器ヘルペスやヒトパピローマウイルス（HPV）などの性感染症は、外陰部組織に痛みを引き起こす可能性があります。

まれなタイプのがんである外陰がんの症状には、外陰部のしこり、外陰部のかゆみ、外陰部の皮膚の変化。外陰部のどこかに新しい成長や痛みに気付いた場合は、医師の診察を受けてください。

外陰部の形が少しわからないのは当然ですが、美容上の理由だけで手術を受けることはお勧めしません。 American College of Obstetricians and Gynecologistsは、「膣の若返り」、「デザイナーの膣形成術」、および膣や陰唇の外観を変えるために行われるその他の手術として宣伝されている手順に注意を払っています。

「手術はほとんどの場合不要であり、先天性欠損症、感染症、特定の疾患や状態、または陰唇の解剖学的構造によって引き起こされる持続的な症状などの医学的問題の修正のために予約する必要があります」とカレン博士は言います。 「私たちの社会には特定の見方をするというそのような圧力があり、女性はしばしば外陰部の解剖学的構造に異常または欠陥があると感じ、知覚された異常を「修正」するための手術に興味があるかもしれません。」 しかし、これらの手術は、たとえ軽微に見えても、深刻な合併症を引き起こす可能性があることを覚えておくことが重要です。