妊娠7週：症状、ヒントなど

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• 症状
• 第7週に何をすべきか
• いつドキュメントに電話するか
• 要点

妊娠7週あなたとあなたの赤ちゃんの両方にとって重要な変化の時期です。外からはあまり明らかではありませんが、内面では、次の数か月間、子供を育てる準備をしています。

新しい発達や症状が現れるたびに、赤ちゃんとの出会いに一歩近づきます。 7週目について知っておくべきことは次のとおりです。

妊娠7週：何を期待するか

• 膨満感を感じ始め、胸が大きくなり始める可能性があります。

• あなたの赤ちゃんも成長しています。赤ちゃんの頭と顔が発達し、小さな手と足が発芽しています。
• あなたの疲労感は今激しいかもしれません。できるだけ休んでください。
• まだ妊娠していない場合は、出産前の医師の診察を予約し、適切な栄養と安全な活動に集中し始めることをお勧めします。

第7週の妊娠の概要

今では妊娠していることはご存知でしょうが、妊娠中の人の中には今週まで確実にわからない人もいます。

見ていませんまだ妊娠していますが、あなたは兆候に気づいています。あなたはおそらく体重が増えておらず、つわりのために数ポンドも減っていたかもしれません。

胸が大きくなるにつれてブラが少しきつく感じたり、ズボンが膨満感のために少し不快に感じたりすることがあります。

赤ちゃん

赤ちゃんは今週の長さは約1/4インチで、まだ胚と見なされています。彼らの小さな脊椎の尾は小さくなり、すぐに消えます。

今週、赤ちゃんの頭と顔が発達します。鼻孔が現れ、目のレンズが形成され始めます。手足も発芽していますが、この段階では、7か月で写真を撮るのが大好きなかわいい手足よりも小さなパドルのように見えます。

7週目の双子の発達

倍数は出生時のシングルトンよりも小さいことがよくありますが、毎週の発達は第3学期までそれほど変わりません。複数の場合、赤ちゃんは今週、それぞれ鉛筆消しゴムの上部より少し大きくなります。

多くの女性は、6週から8週の間に最初の超音波検査を受けます。これが予定です。あなたはあなたの赤ちゃんを見るためにあなたの子宮を眺めます。早ければ6週目に超音波で心拍を検出することもできます。

7週間の妊娠症状

赤ちゃんが成長し続けると、妊娠初期の症状が現れる可能性があります。まだ行っていない場合は、いくつかの新しい症状もあります。

これらには以下が含まれます：

• 吐き気
• 嘔吐
• 頻尿
• 乳輪の黒ずみ
• 疲労
• 柔らかく腫れた胸
• 食物嫌悪と渇望
• 軽度の骨盤のけいれん
• 時折の斑点

食物嫌悪と吐き気

好きな食べ物が嫌な感じで、漬物やマグロを欲しがっている場合でも、絶望しないでください。あなたは妊娠に関連した食物への渇望と嫌悪感を経験しています。これまで気にならなかったにおいが突然吐き気を催す可能性があります。

吐き気、食物嫌悪、渇望は妊娠中ずっと続く可能性がありますが、ほとんどの女性は妊娠初期から気分が良くなり始めます。

症状を引き起こす食べ物や臭いは避けてください。時々渇望（アイスクリーム！チョコレート！）を与えますが、できるだけ栄養価の高い食事を保つようにしてください。吐き気を催しながらバランスの取れた食事を維持するのに問題がある場合は、それで問題ありません。

つわりがなくなったら、出生前のビタミンは、限られた食事と健康的な食生活のギャップを埋めるのに役立ちます。

症状がひどく、24時間以上食べ物や液体を抑えることができない場合は、妊娠悪阻の兆候である可能性があるため、医師に連絡してください。これはつわりの極端な形です。

唾液の過剰

唾液の過剰と唾を吐く必要があることは、今週経験する可能性のある厄介な症状です。ホルモンや胸焼けが疑われる可能性がありますが、これの原因を正確に知る人は誰もいません。

問題を悪化させる可能性のある煙などの刺激物は避けてください。シュガーレスガムを噛んだり、飴玉を吸ったりしてみてください。これにより、余分な唾液を飲み込みやすくなる可能性があります。

水をたくさん飲むことも重要です。口がすべての唾液から余分に水分を含んでいるように感じるかもしれませんが、水は実際に唾液の生成を減らすのに役立つ可能性があります。今週。倦怠感は、第1学期と第3学期によく見られます。いくつかの余分なウィンクを得るために早く寝るようにしてください。

勤務スケジュールが柔軟な場合は、少し遅れて勤務できるかどうかを確認してください。あなたの体は一生懸命働いています、そしてあなた自身をリフレッシュしておくことは重要です。

あなたのエネルギーを高めるもう一つの方法は運動することです。妊娠する前に運動していた場合は、通常、最初の学期を通してほとんど変更を加えずに運動を続けることができます。

新しいフィットネスルーチンを開始する前に、または安全に運動することについて質問や懸念がある場合は、医師に確認してください。妊娠中。

健康な妊娠のために今週できること

妊娠はまだかなり新しいですが、健康的な習慣の計画と実践を始めるのは時期尚早ではありません。 7週目に開始できることがいくつかあります。

出生前の訪問をスケジュールする

まだ行っていない場合は、最初の出生前ケアの予約をスケジュールする必要があります。多くの女性が今週または8週目に最初の出産前訪問を行います。最初の訪問は最も長く最も広範囲にわたる検査になります。

訪問中、医師または助産師があなたの健康履歴を確認し、おおよそのことを判断します期日、妊娠のリスクを特定し、パップ塗抹標本による骨盤検査を含む身体検査を行います。

体重と血圧をチェックし、尿と血液検査を注文する可能性があります。

出生前の運動を開始する

気分が良ければ、出生前の運動プログラムを開始します。 American College of Obstetricians and Gynecologistsは、健康な妊娠をサポートするために1日30分の運動を提案しています。ヨガ、ウォーキング、水泳は素晴らしい選択肢です。

ランニング、重量挙げ、または激しい有酸素運動プログラムを行う前に、医師の承認を得てください。

禁煙

あなたが喫煙者なら、やめることが非常に重要です。喫煙は、低出生体重や早産などの妊娠中の合併症のリスクを高めます。また、出産後の赤ちゃんに問題を引き起こす可能性があります。

冷たい七面鳥をやめるのは難しい場合があり、禁煙製品は発育中の赤ちゃんにとって不健康な場合があります。医師に助けを求めてください。

いつ医師に電話するか

流産と子宮外妊娠は、妊娠初期に発生する可能性のある合併症です。症状を認識することが重要です。

子宮外妊娠

子宮外妊娠は、子宮外、多くの場合卵管の1つで形成される妊娠です。妊娠中の人にとっては生命を脅かす緊急事態です。胚が子宮の外で発達していることに気付かずに、正常な初期妊娠症状を示すことがあります。

子宮外妊娠は生き残れません。治療せずに放置すると、胚の周囲の領域は最終的に破裂します。妊娠していて、次の症状のいずれかが発生した場合は、すぐに医師に相談してください。

• 異常な膣からの出血
• 失神、失神、突然のめまい
• 低血圧
• 直腸圧
• 肩の痛み
• 重度の鋭い突然の骨盤の痛み

流産

流産は、妊娠中に赤ちゃんを失う結果になります。ほとんどの流産は、妊娠の最初の12週間、つまり妊娠初期に発生します。

妊娠12週を過ぎた後でも、20週目までは流産する可能性がありますが、流産の可能性ははるかに低くなります。

流産は赤ちゃんの遺伝子、子宮頸部または子宮の問題、ホルモンの問題、または感染症。多くの場合、流産の明白な理由はありません。次の警告の兆候が発生した場合は、医師に連絡してください：

• 出血またはスポッティング
• 膣を通る組織の通過
• ピンク色の膣液の噴出
• 腹部または骨盤の痛みまたはけいれん
• めまい、立ちくらみ、または失神

流産を経験した場合は、時間をかけて喪失を悲しみ、手を伸ばすサポートが必要な場合は、医師に相談してください。流産したほとんどの人は、満期妊娠に成功します。

7週目で体重が増加します

妊娠のこの時点で体重計が変化する可能性はほとんどありません。つわりがある場合は、食べるのが難しいと感じるかもしれません。体重が減っていることに気付いた場合は、医師に相談してください。

持ち帰り

第7週は、妊娠中の刺激的で重要な時期です。あなたの体は成長する赤ちゃんに栄養を与える準備を続けているので、吐き気や余分な疲れを感じるなど、気づき始めるかもしれないいくつかの症状があります。

準備のためにいくつかの健康的な措置を講じるのも良い時期です。医師の予約のスケジュール、出生前の運動ルーチンの開始、喫煙の中止など、今後数か月。

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