あなたの突然の体重増加を説明することができる8つの条件

定期的にバレクラスをスキップしたり、オフィスの自動販売機を叩いたときにM＆amp; Msを選択し続けたりすると、余分な体重がかかる可能性があることをご存知でしょう。しかし、食生活や運動習慣を変えていないのに、体重計の数が急増している場合は、さらに何かが起こっている可能性があります。

もちろん、余分な体重を運ぶことは必ずしも問題ではありません。しかし、それはあなたが対処したいと思う根本的な医学的問題を示唆する可能性があります。多分それはあなたがそれを気付かずにあなたの生理学を変えるホルモン状態、または気分障害、または別の要因です。それが何を意味するのかを100％確信する唯一の方法はあなたの医者に相談することです。それまでの間、体重計が急上昇した理由を説明する可能性のあるこれらの8つの健康関連の理由を検討してください。

ジーンズがよりぴったりであることに気付く以外に、疲労感、乾燥肌など、他の体の変化に気づきましたか。または細い髪？これらはすべて甲状腺機能低下症の兆候であり、首の蝶の形をした甲状腺が十分な甲状腺ホルモンを産生していない状態です。甲状腺は一種のマスター腺であり、多くの身体機能を制御しているため、正常に機能していないと、システム全体に症状が現れます。

甲状腺が制御する主な機能は代謝です。 「あなたの体を車のように考えてください。あなたはエンジンを持っていて、甲状腺ホルモンがエンジンのアイドリングを維持します」と、肥満外科医でヘルシー減量センターの創設者であるマイケル・ヌスバウム医学博士はヘルスに語ります。 「十分な甲状腺ホルモンを産生していないと、アイドル状態が低下し、全体的にそれほど多くのエネルギーを消費していません。」 American Thyroid Associationによると、安静時の代謝が遅くなると、1日を通して消費するカロリー量が減少します。

女性の8人に1人は、生涯に甲状腺障害を発症します。ヌスバウム博士は、注意すべき他の症状は、筋力低下、絶えず冷感、膨満感、便秘であると述べています。医師が甲状腺機能低下症と診断した場合、数週間以内に体重の増加などの症状を緩和できる甲状腺ホルモンの経口代替品が処方される可能性があります。

PCOSは、ホルモンの異常によって引き起こされるもう1つの状態です。この内分泌障害は、性ホルモンであるエストロゲンとテストステロンの不均衡を特徴としています（男性よりもはるかに少量ですが、女性もテストステロンを産生します）。この不均衡は、生理不順、ニキビ、さらには顔の毛の成長につながります。

この障害は、出産可能年齢の女性の10人に1人を襲い、炭水化物の変換に関与するホルモンであるインスリンの体の使用方法を混乱させます。エネルギーに、ヌスバウム博士は言います。うん、あなたはそれを推測した、それは体重増加を意味します。あなたの体がインスリン抵抗性になると、あなたが消費する糖分とでんぷんは燃料に変わるのではなく脂肪として保存されます。

PCOSの治療法はありませんが、それを持っている女性はライフスタイルで症状を管理できます変化だけでなく、投薬。医師があなたにぴったりの方法を見つけるお手伝いをします。

無意識にむしゃむしゃ食べることで不安や悲しみに対処することは、私たちのほとんどすべてが時々行うことです。しかし、これらの気分障害のいずれかは、通常の対処メカニズムを食べ過ぎさせる可能性があります。ヌスバウム博士は、チップの袋を壊して開ける例を挙げています。3、4、5握りした後、「チップを味わうことすらなくなり、味蕾は風味で完全に飽和しますが、それでもまだです。食事をしていると、あなたは考えています。なぜ私はまだ食事をしているのですか？」

うつ病と不安の両方が、倦怠感、神経過敏、集中力の欠如を引き起こす可能性があります。 3つすべてが、運動したり、ジムを完全に捨てるように導いたりすると、ゲームから離れてしまう可能性があります...そしてすぐに、体重が増えます。

過去数週間の気分を振り返ってください。常に自分自身に落ち込んでいる、ぎこちない、普段楽しんでいることに無関心である、または睡眠に問題がある場合は、MDにメンタルヘルスの専門家への紹介を依頼することを検討してください。セラピストは、何が起こっているのかを理解するのを助け、適切な治療を行うことで、余分な体重を抑えるのに役立ちます。

閉経に至るまでの5年ほどがあなたにどのように影響するかは、遺伝学に部分的に依存します。ヌスバウム博士は言います。 「私は患者と冗談を言っています。なぜなら、彼らは通常、「聖なるがらくた、私は母のように見え始めている」と言うからです。」閉経周辺期とその後の閉経期にあなたの体がどのように変化するかを知る1つの方法それ自体は、あなたのお母さんに、彼女が自分で気づいた変化を尋ねることです。あなたの経験は彼女とは異なるかもしれませんが、似ている可能性は十分にあります。したがって、彼女が人生のこの時点で体重を増やし始めた場合、それはあなたの体重変化の説明になる可能性があります。

繰り返しますが、ホルモンは余分な体重のせいです。 「体内に存在するホルモンの量が急速に減少すると、すぐにキルターから離れてしまいます」とヌスバウム博士は言います。ライフスタイルの変更が役立つので、産婦人科医に相談してください。

コルチゾールはストレスホルモンの愛称で呼ばれ、ジョージア州のピエモンテヘルスケアのかかりつけ医であるDiondra Atoyebi、DOはHealthに語っています。あなたの体は、圧倒的または危険な状況に応じてそれを解放します。しかし、あなたのシステムが長期間にわたってコルチゾールを過剰に生成すると、クッシング病を発症する可能性があります。不快な副作用の1つは、腹部と顔の周りの異常な脂肪沈着です。

長期のステロイドを服用している場合、クッシング病を発症する可能性が高くなります、とアトエビ博士は言います。この状態は、脳の下垂体の腫瘍によって引き起こされることもあります。これにより、副腎皮質刺激ホルモンの産生と放出が増加します。これは、副腎にコルチゾールを産生するように信号を送る触媒です。

クッシング症候群の特徴的な兆候ですが、他の症状には、変色したストレッチマーク、にきび、脆弱な皮膚などがあります。原因に応じて、クッシング病はさまざまな方法で治療することができます。クッシング病を患っている場合は、医師が何が最善かを判断するのに役立ちます。

今月初め、シンガポールの53歳の女性が、に現れた後、子宮から61ポンドの腫瘍を切除しました。呼吸に苦しんでいる病院。非常に大きくなるために、腫瘍はおそらく何年もの間彼女の内部で発達していた。確かに極端なケースです。しかし、治療せずに放置すると、子宮や卵巣の腫瘍などの大きな骨盤領域の腫瘍が、過剰な脂肪と同じように腹部を膨張させ、体重計を急上昇させる可能性があることを示しています。シンガポールの女性の場合、腫瘍は良性でしたが、他の腫瘍は癌性である可能性があります。

体重増加に加えて、卵巣または子宮の腫瘍の症状には、腰痛、膣からの出血、痛みを伴う性交、便秘。しかし、これらの兆候は他の症状にもよく見られます、とヌスバウム博士は言います。そのため、問題の根本原因を確認するために常に医師に相談する必要があります。

新しいOTCまたは処方薬を開始する前に、余分な体重が副作用の可能性があるかどうか医師に相談してください。特にうつ病と双極性障害のための精神科の薬は、一般的に体重増加を引き起こします、とヌスバウム博士は言います。 「彼らは脳の中心に作用し、うつ病を軽減することを意図していますが、不注意に食べたいという欲求を高めます。」

高血圧と闘う薬は、余分な体重を引き起こす可能性もあります、スーザンベッサー、メリーランド州、メリーランド州のMercyPersonalPhysiciansのかかりつけ医がHealthに話します。もう1つの原因は、糖尿病と闘っている人々にとって苛立たしい副作用であるインスリンを服用していることです。これは、健康的な体重を維持することが糖尿病の管理に不可欠だからです。活動を続け、厳格な食事計画に固執することで、体重を増やすことなくインスリンを摂取することができます。

たった4時間の睡眠で仕事に取り掛かる場合は、おそらく間食に目を向けてエネルギーを与えます。一日を乗り切るために。倦怠感が渇望を引き起こすのはなぜですか？ベッサー博士は、睡眠不足があなたの空腹調節ホルモンを台無しにしていると言います。食事の時間だと体に伝えるホルモンであるグレリンのレベルは、落ち着きのない夜の後に増加します。同時に、満腹感を示すホルモンであるレプチンが急落する可能性があります。 2つを組み合わせると、ベルトがきつく感じるのも不思議ではありません。