セックス後に痛みを感じる8つの理由とその対処法

パートナーとのセックスセッションを終えたばかりですが、残光を浴びる代わりに、何かが下で痛んでいることに気づいています。多分それはあなたの膣の中の鈍い痛み、またはあなたの外陰部に近い灼熱感、またはあなたの骨盤のより深いところのより鋭い痛みです。何が起こっていても、あなたはそれが正常ではないことを知っています。セックスは驚くべきものであり、あなたをひるませることはありません。

セックス後の痛みはあなたが思っているよりも一般的です。 「女性の3人に1人は、性交中または性交後に痛みを感じます」と、ニュージャージー州のセントクレアヘルスシステムの泌尿器科のディレクターであり、ニューヨークのウェイルコーネル医科大学の泌尿器科の臨床助教授であるマイケルイングバー医学博士は健康。産婦人科医は、これは患者が対処するのに役立つ最大の問題の1つであり、考えられる原因はたくさんあります。また、役立つ治療法もあります。

最初にすべきことは、何ができるかを理解することです。あなたが感じる痛みの後ろにいて、それについてあなたの医者に相談してください。全米腎臓財団によると、最も可能性の高い（そしてまれですが可能性のある）説明は次のとおりです。

女性の5人に1人が、人生のある時点で尿路感染症を経験しています。陰部とその周辺の痛みは、最も一般的な症状の1つです。どうしたの？感染による炎症は、「骨盤内臓器の周囲の筋肉にけいれんを引き起こす可能性があります」とIngber博士は説明します。

あなたが性交をしていて、パートナーの陰茎が膣壁に繰り返し接触すると、これらのけいれんが起こります。悪化し、本当に傷つきます。 「誰かがあなたの肩の同じ場所で何度も何度もしっかりとあなたを殴っているところを想像してみてください」とイングバー博士は言います。 「筋肉が痛くなることがあり、自然な反応は筋肉のけいれんである可能性があります。同じことが骨盤、そして膣と骨盤内臓を取り巻く筋肉でも起こります。」

サイズが重要になる時期が来ました。 「解剖学は性交後の痛みに重要な役割を果たします」とIngber博士は説明します。あなたのパートナーが恵まれた側にいる場合、あなたの膣と他の骨盤器官を取り巻く筋肉群はけいれんを起こし、ぶつかり、すりつぶした後もそのようにとどまることができます。 「平均的な女性の膣は5インチ程度以下であるため、6インチの長さの「平均的な」男性は、骨盤底に重大な外傷を引き起こし、性後のけいれんを引き起こす可能性があります」と彼は言います。

ほとんどの良性卵巣嚢胞は、卵巣の液体で満たされた構造です。卵巣嚢腫は、通常、卵巣がある骨盤の右下または左下にある痛みを引き起こすことがあります。

しかし、卵巣嚢腫は、痛みを引き起こすことがあります。 「卵巣嚢腫が十分に大きい場合、卵巣嚢腫はセックス中およびセックス後に腹痛やけいれんを引き起こす可能性があります」と、産婦人科の産婦人科医であり、NYC Health + Hospitals / Lincolnの周産期サービスのディレクターであるKeciaGaither医師、健康に伝えます。

推定10人に1人の女性が子宮内膜症を患っています。子宮内膜症は、子宮組織が骨盤腔に移動したことが原因と考えられています、とGaither博士は言います。その組織は体のどこにでも付着する可能性がありますが、通常は骨盤腔に留まり、卵巣、腹膜（腹腔の内側を覆う膜）、膀胱、および骨盤の筋肉の周りに嚢胞を形成します。組織の癒着が膣の後ろにある場合、性交は痛みを引き起こす可能性があります。

子宮内膜症のすべての女性が性交中または性交後に痛みを感じるわけではありません。しかし、そうすると、より深い種類の鋭い痛みや刺すような痛みになる可能性があります。その他の兆候としては、寝室の外でも、月経困難症や骨盤痛などがあります。

骨盤内炎症性疾患（PID）は、上部生殖管の臓器の感染症です。これは通常、淋病やクラミジアなどの未治療の性感染症の結果です。名前が示すように、それは炎症状態であり、それは骨盤の痛み、瘢痕、さらには不妊につながる可能性があるとインバー博士は言います。セックス中は、上部生殖器がある骨盤領域の奥深くに痛みを感じる可能性があります。

非常にまれですが、精液アレルギーは実際のものです。シンシナティ大学の調査レビューによると、米国では40,000人もの女性が他の重要な精液にアレルギーを持っています。

この種のアレルギー反応を経験している場合は、症状が局所的である可能性があります。 （腫れやかゆみなど）または全身。 「女性は重度の火傷を感じ、重大な分泌物を発症し、悪寒、発熱、低血圧などの全身反応を起こすことさえあります」とイングバー博士は言います。コンドームをつけたままセックスをしていて、これらの症状を経験していない場合は、アレルギーが原因である可能性があります。

性交中の潤滑不足によって引き起こされる摩擦は、性交後の痛みの最大の原因であると、ニュージャージー州のサファイアウィメンズヘルスグループの産婦人科医であるドニカムーア医師はヘルスに語っています。 「時々、私たちはその瞬間の暑さに夢中になり、どれほどの摩擦があったのかを常に理解しているとは限りません」と彼女は言います。 あなたが気分になっていてできることを知っていてもシートをひねり始めるのを待たないでください、あなたの体は追いつくのにもう少し時間がかかるかもしれません-そしてそれについて奇妙なことや異常なことは何もありません。

それについて何をすべきか：性交の前に、必ずふけるようにしてくださいたくさんの前戯で—あなたの膣が興奮して膨らみ、十分に滑らかになるのに十分です。どれだけ濡れるかは、妊娠、母乳育児、サイクルのどこにいるか、さらには服用している薬によっても影響を受ける可能性があります。したがって、支援が必要な場合は、水またはシリコーンベースの店で購入した潤滑油を使用することを躊躇しないでください。また、コンドームを使用する場合は、潤滑剤を手元に置いて湿らせてください。

セックスのスリルの一部は、さまざまな体位を試すことです。しかし、いくつかの柔軟でアクロバティックな動きを試すことの急いで興奮して、ムーア博士は言います、あなたがあなたの膣または外陰部に余分な圧力をかける位置に終わる可能性が非常に高いです。その結果、後で痛みを感じることがあります。