妊娠8週：症状、ヒントなど

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• やるべきこと
• いつドキュメントに電話するか
• 要点

おめでとうございます！あなたは妊娠8週です。物事は今本当に盛り上がっています。赤ちゃんの在胎週数は6週間で、現在は胚から胎児へと卒業しています。

しかし、今週はあなたと赤ちゃんの両方でさらに多くのことが起こっています。読み続けて、体と赤ちゃんのすべての変化について学び、いつ医師に電話する必要があるかを調べてください。

妊娠8週：何を期待するか

• 膨満感を感じ始め、乳房が成長し始める可能性があります。
• 赤ちゃんの独特の顔の特徴は、すべての内部の働きや器官とともに発達し続けます。
• つわりはまだ続く可能性があります今週起こります。
• よく食べて安全に活動し続けたいと思うでしょう。
• 異常な症状がある場合（「普通」を読んでください）以下！）、医師に相談してください。

8週間の妊娠の概要

終わりに近づくにつれて、服がよりぴったりとフィットしていることに気付くかもしれません。あなたの最初の学期。この時点での体重増加は、通常、わずか数ポンドですが、赤ちゃんの急速な発達に対応するために、子宮はゆっくりと拡張しています。

あなたの胸はまた、おそらくピリピリとさえ、満腹で柔らかく感じるかもしれません。

妊娠中の血液量は45パーセント増加します。したがって、表面に見えるものを超えて、すべてのシステムがオーバードライブに取り組んでいます。

あなたの体が新しい要求に適応するにつれて、この初期段階でさえ、変化と不快感が起こっています。しかし、それは驚くほど挑戦次第です。

あなたの赤ちゃん

あなたの小さな子供はすでに0.5インチ、つまり11〜14ミリメートルの長さである可能性があります。彼らはとても速く成長しますよね？

今では、あなたの赤ちゃんはあなたが病院から家に持ち帰る新生児のように見えます。彼らの体は小さな腕と脚、指と足の指、骨、そして筋肉を発芽させました。彼らのユニークな顔の特徴は、すべての内部の働きや器官とともに発達し続けています。

まだそれを感じることはできませんが、あなたの小さな子供も絶えず動いています。

双子の発達8週目

双子（またはそれ以上！）を持っていることに気付いたかもしれません。 8週目の終わりまでに、赤ちゃんの体長は約0.5インチになります。

彼らはまた本物の赤ちゃんのように見え始めています。彼らの腕は伸び、耳は形成され、上唇と鼻さえも発芽しました。

赤ちゃんを1人運ぶ人よりもさらに多くの栄養素が必要になります。これらには以下が含まれます：

• カルシウム
• 葉酸
• 鉄
• タンパク質

複数を持っている一部の女性は、より激しい症状と合併症の可能性が高くなります。何か問題があると感じたり、質問がある場合は、医師に相談してください。

妊娠8週の症状

妊娠8週では、次の症状が現れる可能性があります。

• 胸焼けまたは圧痛
• 倦怠感
• つわり
• 体重増加が最小限
• 一日中吐き気
• 胸焼け
• 頻尿
• つわりが難しい

今週も倦怠感が続く可能性があります。まだ始まっていない場合は、ホルモンレベルの上昇がすぐにピークに達し（10週目頃）、つわりを引き起こす可能性があります。

つわりの名前はよくありません。それは本当に一日中いつでも起こる可能性があります。クラッカーをゆっくりと食べて、吐き気を落ち着かせます。これは通常、3〜4週間で解決します。

これらの経験はすべて正常ですが、予想よりも激しいと感じた場合は、医師に相談してください。妊娠悪阻の兆候である可能性があり、重度の吐き気と嘔吐を引き起こします。

少量の頻繁な食事をとることで、血糖値を調整し、吐き気を和らげることができます。生姜やペパーミントを間食したり、タンパク質を多く摂取したりすると、気分が良くなることもあります。

人から人へ、妊娠から妊娠まで、さまざまな症状があります。何か極端に感じたり、異常に不快に感じたりした場合は、医師に連絡して安心感や提案を求めてください。

健康な妊娠のために今週行うこと

まだ行っていない場合は、それはあなたの最初の出生前検査を受ける時です。 OB-GYNまたは助産師との面会を予約します。

面会時に、妊娠を確認するために尿サンプルを提供し、病歴を提供し、ホルモンレベルをチェックするために採血し、骨盤検査、そしてあなたの考えや懸念について話し合ってください。

赤ちゃんの成長と心拍数を測定し、期日を決定するために、初期の超音波検査を行うこともできます。

この予定に質問のリストを持参すると便利です。質問するのは正しいことでも間違っていることでもありません。いくつかの提案があります：

• 私が服用している薬やサプリメントはまだ大丈夫ですか？
• 妊娠中はどのような種類の運動が安全ですか？
• 避けるべき活動や食べ物はありますか？
• 妊娠は高リスクと見なされますか？
• 妊娠中にどのような検査を検討する必要がありますか？
• 何をすべきですか？何かがおかしいと感じたらどうしますか？

運動は、この段階で体と赤ちゃんの世話をするもう1つの方法です。妊娠する前に活動していた場合は、医師の許可を得て、通常の活動のほとんどを継続しても安全です。

ウォーキングは衝撃が少なく、事実上どこでも無料で行うことができる全身トレーニングであるため、特に効果的です。

医師に連絡するタイミング

突然の喪失症状があるからといって、妊娠に何か問題があるとは限りません。実際、胸の痛みや吐き気が出たり消えたりする可能性があります。

とはいえ、気分が違う場合やその他の懸念がある場合は、医師に連絡してください。流産の兆候には、膣からのしみや出血から、けいれんや膣からの組織の通過まで、あらゆるものが含まれます。

流産の兆候がない場合もあります。一部のカップルは、最初の超音波検査で流産を発見します。

研究者は、既知の妊娠の15％が最初の学期に流産で終わると推定しています。

状況は非常に壊滅的なものに感じるかもしれませんが、この不幸を経験した場合、あなたは一人ではありません。多くの場合、流産は染色体異常によって引き起こされ、親の管理下にはありません。

朗報：赤ちゃんが8週間に達すると、流産のリスクは約1.5％に低下します。 1つの2008年の研究。

持ち帰り：残り32週間

これで8週目となります。よく食べ続け、喫煙や飲酒を控え、安全に活動してください。

あなたの妊娠について日記をつけることを検討してください。あなたの人生のこの特別な時間を思い出すために、いくつかの写真を撮り、メモを書き留めてください。今は気が進まないかもしれませんが、次の32週間はあっという間に過ぎてしまいます。

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