9つの最高の足底筋膜炎ソックスとコンプレッションスリーブ

• 買い物の仕方
• 価格
• 終日着用
• スポーツ用
• ニーハイ
• 使用方法
• 要点

読者に役立つと思われる製品が含まれています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。

足底筋膜炎を患っている場合、それが引き起こす可能性のある痛みは冗談ではないことをご存知でしょう。この一般的な問題は、座りがちな人から運動する人まで活動レベルが異なる10人に1人に影響を及ぼします。

良いニュースは、多くの在宅治療が足底筋膜炎の痛みを軽減または解消するのに役立つことです。一部の人々にとって、着圧ソックスを使用することは効果的なオプションです。

リストにある着圧ソックスはカテゴリ別に分類されていますが、ほとんどは多目的であり、特に明記されていない限り、一日中、スポーツ活動中に着用できます。

私たちが選んだ方法

このリストの着圧ソックスは信頼できるメーカーからのものであり、優れたオンラインレビューを取得しています。

これらの靴下は、かかとに軽度または中程度の圧力をかけ、アーチをサポートします。

足底筋膜炎の痛みのために圧迫靴下を購入する場合は、ふくらはぎと足を圧迫するニーハイよりも足首の靴下または袖を好むかもしれません。

選択できるようにそれぞれがいくつか含まれています。運動や長時間立っているときに着用できる靴下も含まれています。

選び方

自分に最適な靴下や袖を決めるとき、最初に考慮すべきことは、かかとにかける圧力の大きさです。これらの靴下は、4つの圧縮レベルのいずれかで提供されます。圧迫靴下を選ぶ際に尋ねる質問と測定値は次のとおりです。

どのくらいの圧迫が必要ですか？

硬くて硬い靴下は、症状のある人に最適です。深部静脈血栓症や静脈性潰瘍など。

事例証拠によると、足底筋膜炎の多くの人々は、軽度または中等度の圧迫靴から大幅な軽減が得られると感じています。それでも、どのタイプが最適かを確認するために実験する必要があるかもしれません。

どのサイズが必要ですか？

着圧ソックスと袖を最大限に活用するには、足底筋膜炎、あなたはまたサイジングに注意を払う必要があります。

きつすぎる靴下は、良いよりも害を及ぼす可能性があります。緩すぎる靴下は何のメリットもありません。

靴下は靴の中で快適に着用できますか？

その他の考慮事項は、縫い目の丈夫さ、靴下の厚さ、吸汗速乾性です。

靴下のお手入れ方法は何ですか？

靴下の中には手洗いが必要なものがあります。洗濯機に投げ込むことがわかっている場合は、不適切な手入れをすると長持ちしないため、このタイプの洗濯は避けてください。

価格ガイド

着圧ソックスの価格は、約10ドルから60ドル以上です。このリストにある靴下のほとんどは、15ドルから40ドルの範囲で、低価格または手頃な価格です。次のキーを使用してコストを示しました：

• $ = $ 10– $ 15
• $$ = $ 16– $ 25
• $$$ = $ 26 –45ドル

終日着用に最適な3つの着圧ソックス

ソックスウェルインクラインクォーター着圧ソックス

価格：$$

足首までの高さのバージョンでSockwellInclineニーハイソックスのすべての品質が必要な場合は、幸運です。これらの非常に快適な靴下は、同じ快適さと機能を提供し、一日中着用するのに適しています。

ユーザーは、ハイキングやあらゆる種類のスポーツへの参加、長時間のウォーキングや立っているときにこれらを着用することを絶賛しています。

女性用と男性用のSockwellInclineQuarterコンプレッションソックスをオンラインで購入してください。

NurseMatesコンプレッションソックス

価格：$ – $$

これらのニーソックスのほとんどはナイロンとスパンデックスのブレンドから作られています。ナースメイツは、非常に柔らかく暖かいカシミア混紡で作られたいくつかの着圧ソックスも提供しています。

穏やかな圧縮とわずかにしっかりとしたフィット感を提供します。上部の幅広のウェルトバンドは、長時間着用した後でも膝の下を挟まないように設計されています。つま先とかかとが滑らかなため、ピンチがありません。

さらに、これらの靴下は愛らしいです。着圧ソックスを履いていることを忘れさせてくれる、さまざまなプリントとソリッドがあります。ユーザーは、これらをほとんどのニーハイよりも引き上げやすいと感じています。

オンラインでNurseMates圧縮ソックスを購入する。

VitalsoxSilverDryStat段階的圧縮ソックス

価格：$$$

ユーザーはこれらを呼び出す着圧ソックスはエンジニアリングノウハウのモデルです。それらは足に適度な圧迫と優れたアーチサポートを提供します。換気チャネルは、湿気と温度の制御に役立ちます。

吸湿発散性のあるポリプロピレン生地は、臭い、バクテリア、真菌と戦います。

非常に伸縮性があるので、問題なく装着できますが、装着する場合は、Vitalsoxのこのハウツービデオが役立ちます。

大きなふくらはぎは、これらが足にぴったりとフィットしすぎることに気づきます。

Vitalsox SilverDryStat圧縮ソックスをオンラインで購入してください。

スポーツに最適な4つの圧縮ソックスとスリーブ

CEP足底筋膜炎スリーブ3.0

価格：$$

これらの袖（つま先のない靴下）は、男性と女性のために幅広いサイズで利用できます。そして、あなたはそれらをペアでまたは個別に購入することができます。

ぴったりとフィットし、アーチをしっかりとサポートします。彼らはわずかに厚く、ニットのマッサージゾーンを持っています。これらは、かかとの特定の領域を対象とし、圧力を加えて循環を刺激し、痛みを軽減します。

袖は吸湿発散性のあるポリアミドとスパンデックス、ポリエステルで作られています。

ランニング、ウォーキング、その他のスポーツに参加するときに着用できる着圧ソックスをお探しの場合は、これらが最適です。足を痛みを和らげるのに最適な位置に保つように設計されており、通常の靴下や運動靴の下で着用できるほど薄いです。

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SB SoxLiteコンプレッションランニングソックス

価格：$

これらのソックスは、軽度から中等度の足底筋膜炎の痛みがあるアクティブな人々向けに設計されています。

吸湿発散性のあるナイロンとスパンデックスで作られています。 15〜20 mmHgの中程度の圧縮を提供し、4つのサイズで利用できます。

摩擦を防ぐアキレスパッドや水ぶくれを防ぐシームレスなつま先など、ランナーが高く評価する機能もあります。彼らはまたたくさんの楽しい色で来ます。

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Go2ローショーアンクルソックス

価格：$

これらの足首の高さ靴下は軽い圧縮を提供し、バクテリア、臭い、湿気に抵抗する素材で作られています。また、水ぶくれを防ぐのに役立つ特別なヒールタブもあります。

ユーザーは、活動中は足を踏み入れたままで、降りないことを気に入っています。また、圧縮サポートでかかとをぴったりとクッションします。

これらの靴下は男性と女性向けのサイズです。

Go2ローショーアンクルソックスをオンラインで購入。

魅力的な着圧ソックス

価格：$

これらの中程度の着圧ソックス機能滑り止めの袖口と補強されたかかととつま先。耐久性のある合成吸湿発散性のある生地でできており、最大数百回の洗濯機での洗濯に耐えます。

ランニング、ハイキング、テニス、そして終日使用するのに最適です。すべての体重と靴のサイズのユーザーは、これらの靴下は足首の上にぴったりとフィットしますが、しっかりとは収まらないと言います。

魅力的な着圧ソックスをオンラインで購入。

2つの最高の着圧ニーソックス

Physix GearSport着圧ソックス

価格：$

着圧ニーソックスはふくらはぎをサポートし、静脈瘤、脚の腫れ、血餅、足底筋膜炎の緩和に役立ちます。

Physix Gearのこれらの靴下は、立っている時間やアクティブな時間をかなり過ごす人に最適です。 20〜30mmHgでしっかりと圧縮します。吸湿発散性のあるナイロンとスパンデックスでできており、縫い目はダブルステッチなので、洗濯物に耐えられます。

これらの着圧ソックスは、圧倒的に好意的なオンラインレビューを獲得しています。ただし、多くのコンプレッションニーソックスと同様に、引っ張るのが難しい場合があります。 Physix GearSportコンプレッションソックスをオンラインで購入してください。

SockwellIncline KneeHigh中程度の段階的コンプレッションソックス

価格：$$$

段階的コンプレッションソックスの適用はますます少なくなっています彼らがあなたの足を上がるときの圧力。足底筋膜炎の人にとって、これは寄り添うニーハイよりも快適な選択かもしれません。

このブランドの靴下は、一日中履くのに十分快適です。通気性のある柔らかいメリノウール、竹レーヨン、ナイロン、スパンデックスで作られています。

段階的で適度なレベルのコンプレッションに加えて、足の裏全体にアーチサポートと軽いクッション性を提供します。つま先の閉鎖はシームレスで、正午に擦れ始めることはありません。

Sockwellには、American Podiatric Medical Association（APMA）のSeal ofAcceptanceを受け取るという特徴もあります。これは、協会が製品の安全性と足の健康への利点を評価したことを意味します。

女性用と男性用のSockwellIncline KneeHigh中程度段階的着圧ソックスをオンラインで購入する。

着圧ソックスの使用

着圧ソックスは靴下に圧力をかけることで機能します。あなたの足、そして場合によってはあなたの子牛の。これは、血流を改善し、腫れを減らすのに役立ちます。それらはまた炎症を減らし、足底筋膜炎によって引き起こされる痛みを減らすのを助けるかもしれません。

この状態に対する着圧ソックスの利点に関する科学的データが不足しています。しかし、多くの人々は、特に他の在宅治療と組み合わせた場合、それらの使用を通じて大きな安心を見出します。

• 足底筋膜炎のストレッチ
• 装具
• 足底筋膜炎用に設計された靴
• マッサージ
• その領域に適用される氷
• 痛みや炎症を軽減する市販薬

これらの靴下ですべきではないのは睡眠です。

医師から許可を得ない限り、夜間は着圧ソックスを履かないでください。 長時間横になっているときに着用すると、足への血流が阻害される可能性があります。

代わりに、BraceAbilityのこのようなナイトブレースを選択して、足を維持することで筋膜を伸ばします。 上向きに配置。

持ち帰り

事例証拠は、着圧ソックスが足底筋膜炎の人々を助けることができることを示しています。 最大限のメリットを得るには、適切なサイズを選択することが重要です。

着圧ソックスを単独で使用するだけでは、痛みを大幅に軽減するには不十分な可能性があります。 着圧ソックスの使用を、アイシング、マッサージ、市販の鎮痛剤などの他の在宅治療と組み合わせてみてください。