外反母趾のための9つの最高の靴ブランド

• 選択方法
• サンダル
• ビーチサンダル
• ビーチサンダルの代替品
• テニスシューズ
• ウォーキング
• ランニング
• ドレスシューズ
• アーチサポート
• 扁平足
• ヒント
• 選択方法
• サイズ設定
• 要点

読者に役立つと思われる製品が含まれています。このページのリンクから購入した場合、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。

外反母趾がある場合、既製の靴をただ選ぶことはできません。

それで、外反母趾に最適な靴のリストを集めました—行き詰まったり、選択肢を完全に決定できない場合は、何をすべきかを理解するのに役立つように絞り込みました。次へ。

選択方法

外反母趾に適したさまざまなオプションを備えた靴のラインを強調するために、個々の靴よりもブランドを選びました。快適さと個人的な好みは、あなたに最適な靴の最大の要因の2つです。

これらのブランドは、靴の素材と構造の品質で知られており、実際の足の形に対応する幅広いサイズとつま先のボックスの形をしています。さらに、これらの靴を履いているのを見て喜んでいただけると思います。

価格ガイド

これが、良い靴に支払うと期待できる相対的な価格帯の鍵です。 bunionsの場合：

• $ = $ 130未満
• $$ = $ 130– $ 180
• $$$ = $ 180を超える

サンダル：クラークス

• 価格：$
• 長所：クラークスの靴は、大きなサイズが必要かどうかにかかわらず、特殊な靴を必要とする人々の間でよく知られています。特定の足の形に快適にフィットします。ほぼすべてのクラークのサンダルは、メモリーフォームのクッションと、外反母趾に余裕が必要な足の側面のオープンデザインを備えた外反母趾に最適です。
• 短所：クラークは最も洗練された靴ではありません。あなたが望む正確なスタイルやステートメントですが、あなたは快適になります。
• 購入場所：クラークスUSA

ビーチサンダル：クロックス

多くの足病医や医師は、サポートや保護を提供しないため、ビーチサンダルを避けることを推奨しています。どうして？従来のビーチサンダルは、外反母趾が発生する足の親指の関節に負担をかけ、刺激を与える可能性があります。

• 価格：$
• 長所：着用することにしている場合ペアで、クロックスには40ドル以下の非常に軽量で耐久性のあるオプションがあります。また、女性のスタイルでは、1つのデザインでフリップフロップを固定し、靴の重量と圧力がつま先ではなく足の上部にかかるようにします。これは外反母趾に最適です。
• 短所：結局のところ、ビーチサンダルスタイルは外反母趾には適さないかもしれません。
• 購入場所：クロックスの男性用と女性用のスタイル

ビーチサンダルの代替品：ビルケンシュトック

• 価格：$$
• 長所：ビルケンシュトックは靴底が設計されているため、ビーチサンダルの優れた代替品です。あなたの足のあらゆる部分をサポートするために、そして彼らはさまざまな機会のために幅広いスタイルを持っています。
• 短所：デザインの中にはかさばったり派手に見えたりするものがあり、このブランドはサードパーティやディスカウントセラーから購入すると広く偽造されています。
• 購入場所：ビルケンシュトック

テニスシューズ：Allbirds

• 価格：$
• 長所：公共ラジオ広告の常連であるAllbirdsは、柔らかく波を立てています。持続可能なウールとユーカリで作られた軽量で防水性のある靴。彼らは通常の着用のためのテニスシューズのいくつかのタイプと、外反母趾のためにうまく設計されたフラットとソックスを持っています。
• 短所：これは若い会社であり、最初の数ペアが殴られたと報告する顧客もいます頻繁に着用します。数年のうちに素材が多少変化することが予想されます。これは、時間の経過とともに体験に影響を与える可能性があります。
• 購入場所：Allbirds

ウォーキングシューズ：Merrell

• 価格：$
• 長所：Merrellは、さまざまなライフスタイルに対応するサンダルなど、さまざまな運動靴やアウトドアシューズを提供しています。また、丈夫なラバーソールとメモリーフォームのクッションで有名です。
• 短所：繰り返しになりますが、デザインが必ずしもファッション感覚に訴えるとは限りません。しかし、選択できるスタイルはたくさんあります。
• 購入場所：メレル

ランニングシューズ：アルトラ

• 価格： $
• 長所：外反母趾のあるランナーなら、Altraが最適です。彼らは、快適さとクッション性に特に重点を置いて、さまざまなレベルの強度のランニングシューズを専門としています。彼らのスタイルの多くは、信じられないほど厚く、快適で、耐衝撃性のあるソールと、柔らかく通気性のある素材で賞賛されています。
• 短所：彼らのスタイルの多くは流行に敏感に見えないかもしれません、そして何人かの顧客は頻繁な使用の後に靴底から材料が壊れることについて不平を言いました。
• 購入場所：アルトラランニング

ドレスシューズ：Vionicシューズ

• ブランド：Vionicシューズ
• 価格：$$
• 長所：Vionicシューズは、形と機能の両方を考慮して設計されています。彼らは快適な運動靴と驚くほど幅広いヒール、フラット、ドレスシューズ、そして快適さやサポートを犠牲にすることなくビジネスカジュアルやフォーマルなイベントに着用できるその他の靴の両方を提供します。
• 短所：靴の内側の上部が​​長期間着用すると足の上部を刺激すると報告するお客様もいます。
• 購入場所：Vionicシューズ

アーチサポート：Rothy'sとVionic

Rothy's

• 価格：$$$
• 長所：フラットで知られるRothy'sは、日常着の女性と子供向けのさまざまな靴を販売しています。彼らの靴は、その柔軟な素材、オプションのインソールを備えた豊かなクッション、そしてさまざまなライフスタイルのための多様性で広く賞賛されています。彼らのスタイルの多くは、カジュアルウェアとフォーマルウェアの両方に適しています。また、持続可能性の使命を念頭に置いて作られています。
• 短所：フラットの価格が高く、頻繁に着用すると素材がすぐに摩耗すると報告するお客様もいます。
• 購入場所：Rothy's

Vionic

• 価格：$$
• 長所：Vionicはメンズとレディースのスタイルの靴。カジュアルシューズとドレスシューズの範囲には、American Podiatric Medical Association（APMA）によって承認されたオプションが含まれています。用途の広い日常の靴がたくさんある可能性があります。
• 短所：一部のスタイルでは足がきつく、一部の革靴には慣らし期間があります。
• どこに購入：Vionic

扁平足：Orthofeet

• 価格：$$
• 長所：Orthofeetは、最高の快適さと外反母趾、扁平足、足底筋炎、さらには糖尿病の合併症など、多くの足の問題に対する保護。また、さまざまなスタイルから選択できます。
• 短所：このブランド価値はフォームよりも機能するため、探しているスタイルが常に見つかるとは限りません。
• 購入場所：Orthofeet

外反母趾の痛みを避けるためのヒント

外反母趾の痛みを最小限に抑える靴を履くための一般的なヒントを次に示します。

• 基本的なモデルの靴は履かないでください。これには、ビーチサンダル、サンダル、ランニングシューズなどが含まれます。適切なサポートや幅が不足していると、外反母趾が耐え難い気分になる可能性があります。外反母趾が本当に気になる場合は、適切な靴が重要です。
• フラットシューズを履いてください。急なハイヒールはしばしば窮屈で狭いつま先の箱を持っており、靴の角度はあなたの体重をあなたの足の指球に置きます。これはあなたの外反母趾に多くのストレスをかけます。シークレットシューズを履きたい場合は、緩やかな傾斜の厚底靴またはウェッジヒールを選択してください。これにより、足全体で体重が支えられます。
• 靴下を履きます。これは当たり前のように思えるかもしれませんが、靴下のない靴を履かないように注意してください。これは、外反母趾を刺激したり、環境からの害にさらしたりする可能性があります。

選択方法

外反母趾に適した靴を見つけるためのベストプラクティスのガイドは次のとおりです。

• 認定されていますか？ American Podiatric Medical Association（APMA）の承認/承認のシールが付いた靴は、外反母趾などの足の問題を解決するために特別にテストされています。
• 足の裏の厚さはどれくらいですか？靴底が厚いということは、靴底が磨耗する前に靴底の踏み板が長持ちし、靴が衝撃から外反母趾を保護する能力を失うことを意味します。頻繁に履く予定の場合は、靴底が厚いので頻繁に交換する必要がありません。
• 靴の重さはどれくらいですか？軽い靴は外反母趾にかかる圧力と重量を減らすことができるので、不快になったり怪我をしたりすることなく、外反母趾を長期間着用できます。
• それは何でできていますか？軽くて通気性のある素材で作られた靴を選ぶと、足が汗をかきすぎたり、体重を減らしたり、外反母趾を押したりしないように、足がはるかに快適になります。防水靴は、ハイキング、ランニング、屋外での使用を計画している場合に適しています。また、ゴム底は外反母趾への圧力を軽減するのに理想的です。
• どのようなトレッドがありますか？仕事に必要ですか？学校？スポーツ？大会？アウトドア活動？トレッドは、硬くて平らな表面をつかむためのものですか、それとも柔らかくて凹凸のある地形をつかむためのものですか？
• どこまで歩いたり走ったりしますか？これらは、仕事、学校、またはその他の終日の活動のための終日、日常の靴ですか？それとも、1日数時間または1日おきに少しだけ着用する予定ですか？
• 保証はありますか？靴をすでに使用していても、気に入らない場合は返品または交換できますか？
• これらの靴下にはどの靴下を履きますか？靴下の良いペアはあなたの外反母趾に追加の保護を与えるのを助けるかもしれません。厚い靴下は少し余分なクッションを与えることができますが、薄くて軽い靴下は肌が呼吸し、靴に湿気がたまり、肌や外反母趾を刺激するのを防ぐことができます。履く予定の靴下を履きながら靴を履いてみてください。

靴のサイズを決める方法

必要な靴が正しいことを確認するためのクイックリファレンスは、次のとおりです。外反母趾を快適に保つための正しいサイズと適切な仕様：

持ち帰り

適切な靴を履くと、ウォーキング、ランニング、仕事、スポーツの気分が良くなり、役立つ場合があります。外反母趾があることを忘れてしまいます。

外反母趾用の特殊な靴を使用すると、適切な投資によって日常生活に大きな違いが生まれ、自分の足を含め、道に障害物がなく、必要なことを実行できます。

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