臭い尿の9つの原因-そしてそれについて何をすべきか

トイレに座って自分を和らげ、考えたことがありますか、うん、それはその匂いですか？ 悪臭はオフィスのバスルームに残るかすかな、しかし不快な臭いだと思っていたかもしれませんが、それはまったくそうではないことに気づきました。それは実際にはあなた自身の尿でした。

うん、尿は臭いがすることがあります—いくつかの理由で。それらの多くは無害ですが、場合によっては、臭い尿はより深刻なことが起こっていることの兆候である可能性があります。尿の臭いの原因とその対処法について医師に説明してもらいました。ヒント：今朝飲んだ5杯のコーヒーは、おしっこをしていません。

H2Oを十分に飲まないことが、臭い尿の最大の原因です。イリノイ州ノースショア大学ヘルスシステムの泌尿器科医、ソニア・ダッタイリノイは、健康に話します。尿は水と老廃物の組み合わせです、とDutta博士は説明します。 「したがって、脱水状態になると、老廃物に比べて尿の水分が少なくなり、尿の臭いがする可能性があります」と彼女は言います。

尿の色をチェックして、自分が'再脱水。琥珀色や蜂蜜色、さらには濃いオレンジ色の場合は、水分摂取量を増やす必要があります。ただし、淡い藁や透明な黄色の場合は、水分が十分に含まれているため、別の理由で尿が臭くなる可能性があります。

アスパラガスは尿を臭くすることで有名です。しかし、この野菜がおしっこにファンキーな臭いを与えないのであれば、それも正常です。博士。 Dutta氏によると、食べ物の消化方法は人によって異なり、尿を変えずにアスパラガスを食べることで逃げることができる人もいます。 「それはおそらく彼らの体がそれを完全に分解するのに必要な酵素を持っていないからです」と彼女は説明します。しかし、他の人は酵素を持っており、それらの人がアスパラガスを消化すると、「彼らの体は硫黄代謝物と呼ばれるものを作ります。これにより、尿に硫黄またはアンモニアの匂いがする可能性があります。」

ブリュッセルの芽などの他の食品、玉ねぎ、にんにく、カレー、サーモン、アルコールも同様の効果があります。 Dutta博士は、おしっこになることがわかっている食べ物を食べるときは、水をたくさん飲むことを提案しています。尿が薄れるので、悪臭が目立たなくなります。

悪い知らせを伝えるのは嫌ですが、コーヒーの習慣がおしっこを悪臭を放つ可能性があります。コーヒーの代謝物、またはコーヒーが体内で分解されたときにコーヒーから生じる副産物は、尿の臭いを引き起こす可能性がある、とDutta博士は言います。 （前に言ったように、これはすべての人に当てはまるわけではありません。したがって、朝の一杯のジョーの後に臭いに気づかなかった場合は、おそらくはっきりしています。）

コーヒーもそうです。利尿剤、つまりおしっこをたくさんしなければならず、体から余分な水分とナトリウムを洗い流します。利尿剤は脱水症状を引き起こす可能性があるため、これらのコーヒー代謝物の臭いに加えて、おしっこは通常よりも濃縮されているため、悪臭を放つ場合があります。上級者向けのヒント：脱水症状を防ぐために、朝の醸造の前に背の高いグラスのアグアを飲んでください。

尿路感染症（UTI）は、細菌が尿道から泌尿器系に侵入し、尿道で増殖し始めると発生します。膀胱。もちろん、バクテリアはおしっこの臭いを悪くする可能性があります。しかし、Dutta博士は、UTIを患っている場合は、尿の臭いだけでなく、おそらくより多くの症状が現れると言います。同じバクテリアはまた、あなたがより頻繁に行く必要があり、おしっこをするときに灼熱感を与え、そしてあなたの尿を混濁または血にさえ変えることさえできます。

酵母は体のさまざまな部分に自然に生息する微生物です、膣を含む。しかし、酵母が制御不能になると、感染を引き起こす可能性があります。イースト菌感染症は膣内で発生しますが、尿道が膣口に非常に近いため、尿が隣接する感染症からにおいを拾う可能性があると、Dutta博士は言います。 UTIと同様に、イースト菌感染症には通常、かゆみ、発赤、膣や外陰部の腫れ、濃い白い分泌物などの他の症状が伴います。

'一部の性感染症は、尿道炎や尿道の炎症を引き起こす可能性があります。 「ダッタ博士は言います。 「炎症や炎症を引き起こすものはすべて、細菌や膿、出血に関連している可能性があり、尿の臭いを変える可能性があります。」クラミジア、トリコモナス症、淋病は、最も一般的に尿道炎を引き起こす性感染症です。しかし、性感染症が尿道炎を引き起こさない場合でも、尿が膣の炎症から臭いを拾う可能性があると彼女は付け加えています。

性感染症があると思いますか？できるだけ早く医師の診察を受けてください。彼らはあなたが治療のための最良の選択肢を決定するのを助けるでしょう。

腎臓結石を持っている人は誰でも彼らがどれほど苦痛であるかを知っています。腎臓結石は、尿に含まれる塩やその他のミネラルがくっついて固い石のような沈着物になると発生します。それらは、砂のような粒子のように小さくても、砂利の塊のように大きくてもかまいません。 「腎臓結石は細菌を集め、感染や出血を引き起こす可能性があります」とDutta博士は言います。 「それにより、尿の臭いが変わる可能性があります。」

腎臓結石の他の症状には、背中、側面、または鼠径部の痛みが含まれます。吐き気または嘔吐;頻尿;尿中の血;排尿時の痛み;と熱。 「腎臓結石は決して臭い尿になることはありません」と彼女は付け加えます。 「他の症状もあります。」石は通常、治療を必要とせずに尿を通過します。ただし、激しい痛み、嘔吐、出血、または感染の兆候がある場合は、医師の診察を受けてください。

糖尿病と診断されていない人は、「尿中に砂糖をこぼしている」とDutta博士は言います。これは、ほとんどの人ができるように砂糖を処理できないためです。つまり、血液中に過剰なブドウ糖が含まれているため、体は尿からブドウ糖を取り除こうとします。 「尿に余分な糖分が含まれていると、甘くフルーティーな香りがします」と彼女は説明します。糖尿病が管理されていない人は、砂糖が膀胱を刺激するため、おしっこの切迫感や頻度も高くなる可能性があります。糖尿病の可能性があると思われる場合は、できるだけ早く医師の診察を受けてください。

博士Dutta氏によると、多くの人がビタミンを摂取した後の尿の臭いが異なることに気づきます。同じように、特定の食品を食べた後に異なる尿の臭いを検出する人もいます。しかし、ビタミンがおしっこをランク付けしていると結論付けても心配する必要はありません。 「ビタミンはあなたの体が本当に必要としているものを少し超える傾向があるので、あなたはしばしばその一部をおしっこすることになります」と彼女は言います。