きれいに食べるための9つのケトスープレシピ

冬が近づくにつれ、暖かくてトーストを保つ方法を探しています。職場で暖炉の前に座るという選択肢はないかもしれませんが（そうすれば、私たちは生活を交換することになります）、次善の策を確実に管理できます。ランチまたはディナーに熱いスープを入れます。それはケトフォロワーにも当てはまります。あなたがケト愛好家なら、ブロッコリーやチーズからクリーミーなカリフラワーまで、これらの高脂肪、低炭水化物のスープレシピはあなたの腹を温めます。

パネラブレッドの有名なブロッコリーチェダースープに触発された、セイボリートゥースのこの料理は、寒い季節を乗り切るためのクリーミーなコンフォートフードです。怠惰な感じ？ミルポワとカット済みのブロッコリー小花の容器を使用して、チョップなしのレシピにします。

Healthful Pursuitによるこのレシピは、天候が落ち着きを取り戻しているときに、夏の料理の味にあなたの味覚を扱います。中。

スープが分厚いのか滑らかなのか判断できませんか？ My Food Storyもできません。そのため、このレシピは両方の完璧なバランスをとっています。クリーミーなベースですが、チャウダーのような小さな塊がいくつかあります。

Ruled.meによるこのレシピはお気に入りの秋のフレーバーをすべて使って、おいしいボウルを1つ作りましょう。ナツメグとシナモンのノートと組み合わせたおいしいカボチャは、死ぬほどの料理になります。

ブルックラークによるこのレシピは、私にぴったりの名前です。ハートベジスープ。カリフラワー、ズッキーニ、にんじん、ほうれん草の風味豊かな組み合わせが、ボリュームたっぷりでヘルシーな食事になります。

これは、昔のお母さんのようなチキンスープではなく、さらに優れています。 （Shh、言わないでください。）Low Carb Mavenによって作成された蒸し暑いボウルは、病気の日を楽にしたり、オフィスの食堂が凍っているときに震えたりするのを防ぎます。

子供の頃のような味はありません。古き良きトマトスープ。 I Breathe I'm Hungryによるこのレシピは、ペストを追加して、伝統的な料理においしいひねりを加えます。

わずか30分で準備ができた、A Spicy Perspectiveによるこの料理は、豊かで絹のようなキノコベースとボリュームのあるチャンクを備えています。鶏肉とより多くのキノコの。菌類から得られるうま味のエッセンスを欲しがっているなら、これがあなたのためのレシピです。

トルティーヤはケト愛好家の親友ではないので、WholesomeYumがこのレシピを作成しました。炭水化物を詰めることなく、南の隣人のスパイシーな味わい。材料が5つしかないので、スープは本当に簡単にはなりません。