女性のオナニーについての9つの驚くべき事実

たぶん、マスターベーションはあなたの性生活の定期的な部分であり、あなたはそれを頻繁に行うので、二度と考え直すことはありません。または、あなたの体が望むほど頻繁にはそれをしませんが、あなたはそれをあなたのルーチンに取り入れたいと思っています。あなたの状況がどうであれ、自分で忙しくすることは、すべての女性が正常で健康的なものとして受け入れるべきものです。ただし、誰もがその考えに満足しているわけではありません。

「これは社会の正常化の古くからの問題です」とホリーは言います。リッチモンド博士、身体心理学者、認定セックスセラピスト。 「男の子はマスターベーションが標準であると考えるように育てられますが、それは女の子のために話されていません。」特に自己刺激が多くの心身の利益をもたらすことができるので、それは本当に残念です。記録を正すために、私たちはすべての女性がマスターベーションについて知る必要がある9つの魅力的な事実を切り上げました。読み始めます。 。 。次に、自分に愛を示しましょう。

この年齢層のミレニアル世代は、少なくとも自慰行為をしていると言う可能性が最も高いです。インディアナ大学の最新の性的健康と行動に関する全国調査によると、25〜29歳の女性の72％が、過去1年間に少なくとも1回は手を貸していた。 （同じ年齢層の男性も自慰行為の割合が最も高く、84％でした。）比較のために、18歳と19歳の女性の60％と、60〜69歳の女性の47％だけが

2015年の別の調査によると、女性の約22％が、自慰行為をしたことがないと答えています。

インディアナ大学の調査によると、18歳から49歳までの男性の平均81％が、過去1年間に少なくとも1回は一人で自慰行為をしたと述べています。オナニーの男女格差の背後には何がありますか？ある理論によれば、男の子はおしっこをするたびに自分自身に触れるので、楽しみのために下に触れることについての予約が少なくなります。

ボディイメージの問題もそれを説明するかもしれません。 「女性は身体イメージに関しては物事を区分化しない傾向があります」とリッチモンドは説明します。 「それで、彼女が自分の体についてどのように感じるかに応じて、彼女は多かれ少なかれ自慰行為をする可能性があります。」

長年の神話では、ソロセックスでオルガスムを感じると、性交中にクライマックスを迎えることが難しくなるというものです。 。 「実際にはその逆です」とリッチモンドは言います。 「自慰行為をすればするほど、セックスをしたいと思うようになります。」

それはなぜですか？オルガスム（あなたが自分で与えるものを含む）は、性ホルモンの放出を刺激し、下の血流を増加させ、そしてあなたの脳を忙しくする気分にします。さらに、練習は完璧になります。言い換えれば、パートナーとのセックス中に、そこに到達するために必要な身体に触れたり撫でたりする必要がある種類を正確に知っていると、オルガスムに達する可能性が高くなります。

ソロセックスの追加の証拠より多くのセックスにつながる：性行動のアーカイブに発表された研究によると、過去4週間に自慰行為を報告した女性は、実際には先月に性交をした可能性がより高いことがわかりました。 。

通常の性交と同じように、自分とのセックスは、月経痛の軽減（エンドルフィンの放出のおかげ）からストレスレベルの低下、睡眠の改善まで、深刻な健康上の利点をもたらします。マスターベーションが病気と闘う白血球の放出を増加させ、これまで聞いた中で最もホットな風邪薬になる可能性があるという証拠さえあります。

「マスターベーションはオキシトシンやドーパミンはあなたに喜びのラッシュを与えます」とリッチモンドは説明します。 「不安やストレスを感じている場合、この良い気持ちの洗い流しは気を散らすものとして機能し、気になることは何でも気を紛らわせることができます。」自慰行為は注意深い瞑想のように機能し、未来に集中するのを防ぎ、代わりに現在の瞬間にあなたを固定します。

私たちが知っている研究を行った人は誰もいませんが、逸話的に言えば、すべての女性がそれを行う別の方法。 「私はまだ女性が自慰行為をする新しい方法について聞いています！」リッチモンドは言う。 一部の女性は、バイブレーター、枕、またはシャワーヘッドや浴槽の蛇口からの水の流れに依存しています。 「多くの女性は、それをしている間とてもリラックスしているので、これが楽しいと感じています」と彼女は説明します。 「お風呂に入って少し贅沢をすることは、官能性を体験にもたらすのに役立ちます。」さらに、蛇口の電池を交換する必要はありません。

一部の女性は仰向けになり、他の女性はお腹に寄りかかります。他の人が外陰部または陰核に手を（または2つ）保持している間、いくつかは膣の内側に触れます、と彼女は付け加えます。正しい方法はありません。実験することで、自分に合ったものを見つけることができます。

私たちは皆、実践的な行動をとっていますが、密室で保管してください。公の場でのわいせつな行動を禁止する連邦法があり、それがあなたにとってどれほど良いものであっても、法執行機関に関する限り、マスターベーションは間違いなく重要です。

量刑は、自己刺激をどこでどのように捕らえたかによって異なります。 あるシンシナティの女性は、道路にいる間に自慰行為のために引っ張られ、「覚醒障害」の下で運転する軽罪で起訴されました。 オレゴン州立大学では、女子学生がキャンパスの図書館で自慰行為をしている自分の動画を公開した後、6,250ドルの罰金を科され、最長1年間の刑務所に入れられました。

バストとの率直な2017年のインタビューで、女優のジーナ ロドリゲスは、彼女が自慰行為について罪悪感を感じていたことを認めました。 最近？ それほど多くはありません。 「振り返ってみると大丈夫です。自分に触れるのが嫌だったのは良くありませんでした」とロドリゲスは言いました。