経口避妊薬をやめたときにあなたの体に起こるかもしれない9つのこと

避妊にはたくさんの特典があります。妊娠を防ぐことは言うまでもなく、肌をきれいにし、生理を調節し、月経前症候群を解消することができます。ですから、何年もピルを飲んでいるのなら、やめたときに体に何が起こるかについて少し緊張しているかもしれないことは理解できます。

良いニュースですか？ 「ほとんどの場合、女性はあまり違いに気づいていません」と、ニューヨークの産婦人科医であり、次の本「The A to Z of the V」の著者であるアリッサ・ドウェック医学博士は言います。しかし、避妊をしている場合けいれんやにきびを和らげるなどの特定の理由で、もう服用しなくなった後は、これらの症状が再発するのをよく見ることができます。

'女性が目にする変化の多くは、そもそも避妊を行っていた理由」とドウェック博士は説明します。

避妊を中止した場合の副作用は、どのような種類（組み合わせ、プロゲスチンのみ、または延長）を服用しているかによって異なります。サイクル）とあなたの投与量。そして、同じ正確なピルを服用している2人の女性は、辞めたときにまったく異なる経験をする可能性があります。それでも、経口避妊薬の服用をやめると、体に起こる可能性のある一般的な変化がいくつかあります。これがあなたが起こると期待すべき（そして期待すべきではない）ことです。

いいえ、あなたの体はあなたのシステムから避妊をクリアするために時間を必要としません。ほとんどの女性の場合、正常な排卵は1〜2か月以内に再開し、ある研究では、女性の20％が避妊を停止してから1サイクルで妊娠できたことがわかりました。 （ただし、避妊薬の注射をやめた後はもっと時間がかかる場合があります。）妊娠しようとしない場合は、ピルの服用をやめた直後にコンドームまたは別の種類の避妊薬を使用してください。

数ポンドを落とすためだけに避妊をやめないでください。多くの女性はピルで体重が増えたと信じていますが、科学的研究では実際には経口避妊薬の使用と体重増加との関連性は発見されていません。 49の関連する試験の2014年のレビューでは、避妊は体重に大きな影響を与えていないようでした。 「経口避妊薬の開始または中止が体重に影響を与えることを示す明確な証拠はありませんでした」と、ニューヨークのマウントサイナイ医科大学の産婦人科および生殖科学の助教授であるNehaBhardwaj医師は述べています。市。 （1つの例外：プロゲスチンのみの避妊薬の注射は、一部の女性に体重増加を引き起こす可能性があります。）

エストロゲンとプロゲスチンを組み合わせた組み合わせの避妊薬（最も一般的なタイプ）は、多くの女性のニキビを取り除きます。それらは、皮膚に油を生成するホルモンであるアンドロゲンの体のレベルを下げることができます。ピルの服用をやめた後、特にホルモンレベルが変動する時期に、ニキビの新しい作物を発見することがあります。

'経口避妊薬を服用すると、ニキビの症状が経口避妊薬を開始する前の状態に戻ることがあります。 」とBhardwaj博士は言います。ピルをやめることにした場合は、クレンザーの切り替え、ストレスの軽減、プロバイオティクスサプリメントの摂取など、ホルモン性ニキビを管理する他の方法があります。

経口避妊薬を切り替えるか、完全に外すと、トリガーになる可能性があります。休止期脱毛症、あなたの髪を脱落させる一時的な状態。休止期脱毛症は、体が避妊できないように調整された後、通常6か月以内に治まります。避妊を始める前に（多嚢胞性卵巣症候群の症状として）ホルモン関連の脱毛があった女性の中には、ピルを外すと脱毛が再発することに気付く人もいます。とはいえ、脱毛は複雑で、ドウェック博士は説明し、ストレスなどの他の要因に関連していることがよくあります。

結論は？ 「ほとんどの女性は、経口避妊薬を止めた後、髪に大きな正味の影響は見られません」と、ニューヨーク市のExtendFertilityのチーフメディカルオフィサーであるJoshKlein医師は言います。

反対に、一部の女性はより多くの髪を育てるかもしれませんが、必ずしも頭の上にあるとは限りません。体がアンドロゲンを過剰に生成すると、顔、背中、胸などの不要な場所に暗くて粗い髪が現れることがあります。 PCOSは最も一般的な原因です。

ピルの最大の利点の1つは、月経周期を調節することです。 「経口避妊薬は通常、月経を軽減し、月経に伴う痛みを軽減します」とBhardwaj博士は言います。経口避妊薬の服用を最初にやめたとき、生理の重さや軽さ、持続時間、窮屈さの点で、生理が少し予測できないことは珍しくありません。

'一部の女性長年ピルを服用している人は、彼らの周期が非常に規則的であると想定しています」とクライン博士は言います。 「しかし、彼らがピルを止めるとき、彼らは彼らの周期が彼らが思ったほど規則的ではないことを学びます。」 2、3か月後、生理は通常に戻るはずです。

ピルをやめたときに再び現れる可能性のある別のサプライズゲスト？ PMS。 「これが、多くの女性がそもそも避妊を行う大きな理由です」とドウェック博士は言います。月経前症候群を緩和するために最初にピルを服用し始めた場合は、気分のむらや過敏性などの症状が目立たなくなっても驚かないでください。

Journal of Clinical Endocrinology＆amp。 ;代謝は、多くの女性が経口避妊薬の服用をやめるとビタミンDレベルの低下を経験することを発見しました。ビタミンDは妊娠中の胎児の骨格をサポートするのに役立つため、これは妊娠しようとしている女性にとって特に問題です。

経口避妊薬をやめていることを医師に知らせ、月経を取得する方法について質問してください。毎日のビタミンDは、外で過ごす時間（SPFを使用）、脂肪の多い魚などのビタミンDが豊富な食品の摂取、またはサプリメントの摂取など、生理前に胸の痛みを報告します（できます）。ホルモンに感謝します—生理前のプロゲステロンのスパイクが乳腺の成長を刺激し、それが柔らかさを引き起こす可能性があります）。経口避妊薬はホルモンレベルを調節するため、一部の女性ではこの症状を緩和する可能性があります。したがって、ピルを外すと、排卵後に乳房が少し敏感になり始める可能性があります、とクライン博士は言います。

しかし、乳房の圧痛はピルを服用していることの副作用でもあります。ニューヨーク州マウントバーノンにあるモンテフィオーレマウントバーノン病院の産婦人科の議長であるGuirlaineAgnant、MD。避妊をしている月の特定の時間に乳房が非常に敏感であると感じた場合、それをやめると実際に乳房が消える可能性があります。これらの女性の場合、「ピルを止めると正常な乳房組織が元に戻り、圧痛を感じることはありません。」

また、乳房の外観にわずかな変化が見られる場合があります。「一部の女性は乳房を見るでしょう。ピルを服用すると少し収縮します」とドウェック博士は言います。

2004年の調査によると、女性の約半数が生理が始まる頃に片頭痛を報告しています。 （これは、エストロゲンレベルの低下が原因である可能性が最も高いです。）長期サイクルピルなど、期間をスキップしたり、期間を長くしたりできる特定の避妊ピルは、片頭痛を予防する場合があります。これらの女性にとって、経口避妊薬を服用すると、頭痛がより頻繁になる可能性があります。

Dr。アグナントは、彼女の患者の何人かは、彼らが最初にピルを飲んだときに性欲が打撃を受けたと不平を言っていると私たちに話します。 「これはおそらくホルモン産生の変化によるものです」と彼女は言い、これらの女性は通常、避妊をやめると性欲の増加を経験します。

しかし、繰り返しますが、すべての女性は異なります。一部の人は、経口避妊薬が提供する計画外の妊娠からの保護がなければ、セックスはよりストレスになる可能性があります。

「女性の妊娠のリスクを減らすことで、女性はセックスの経験をより楽しむことができます」と博士は言います。 Bhardwaj。