肛門オナニーの初心者向けガイド

• 概要
• メリット
• 使用するもの
• どこから始めるか
• ヒントとテクニック
• ポジション
• アフターケア
• 持ち帰り

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お尻のものは、近年脚光を浴びています。

最近では、少なくとも3人がアナルセックスについて言及しているのを聞かなければ、コメディーのオープンマイクに行くことはできません。ペギング、リミング、さらにはポッパーなどの言葉が一般的な名前になりつつあります。

他の種類の喜びと同様に、パートナープレイの前に、または一緒に、アナルプレイを単独の旅として探索することは非常に価値があります。

自分で押しつぶしをいじると、より快適になり、体と調和するのに役立ちます。興味がありますか？開始方法は次のとおりです。

正確には何ですか？

簡単に言えば、肛門のマスターベーションは、性的快楽を目的とした肛門、直腸、または前立腺のあらゆる種類の自己刺激です。

「肛門が関与していて、自分でそれをしている場合、それは肛門のオナニーです」と性的快感学者のMegan Stubbs、EdDは言います。

何か利点はありますか？

利点は他のマスターベーションと同じです：

• ストレスの軽減
• より良い睡眠
• 気分の改善
• 痛みの軽減
• 自己探求

そして最も重要なのは、喜びです！

肛門快楽製品会社b-VibeのCEO兼創設者であるアリシア・シンクレアとして、いつも「誰もがお尻を持っている！」と言います。

つまり、性別や性器に関係なく、肛門の刺激から誰もが快楽、さらにはオルガスムを体験できるということです。

「肛門の開口部と運河には、準備が整った豊富な神経終末があります。喜び」と、ロイヤルの臨床性科学者であるケイトリンV.、MPHは付け加えます。

外陰部のある人の場合、内部の肛門の遊びは、膣管の領域とより大きな陰核構造を刺激することもあります。

そして、前立腺（直腸の内側約2インチにあるクルミサイズの腺）がある場合は、幸運です。前立腺の健康と快楽のブランドGiddiのCEOであるAdamLevoyによると、前立腺の刺激は陰茎のオルガスムを30％強化することができます。

「時間をかけて括約筋を鍛え、感覚だけに慣れることができます。より快適で、喜び、そして探索への扉」とケイトリンVは言います。

プレーヤーを選ぶ：手動とおもちゃ

裏道を探索するさまざまな方法を試すことができます自分で！最も一般的なものをいくつか紹介します。

手動刺激

肛門の遊びを探求するために、潤滑油以外のものは本当に必要ありません。指を使って肛門の縁を楽しませたりマッサージしたり、浅い浸透を探ったりすることができます。

外陰部があり、指を使用している場合は、感染を防ぐために、外陰部に触れる前に手をよく洗ってください。

ペニスをお持ちの場合も同様です。ペニスの頭に触れる前に手を洗ってください。

または、ラテックスまたはニトリルの手袋、または指サックを使用して離陸することもできます。後でゴミ箱に捨てます。

バットプラグ

プラグはおそらく最も人気があり、最も広く認識されている肛門のおもちゃです。

肛門に挿入して膨満感を与えるように設計されたバットプラグは、陰核、陰茎、性感帯などの別の刺激をしているときによく着用されます。このようにして、エクスペリエンスを向上させることができます。

さまざまなスタイル、形状、色、サイズ、素材が用意されています。シリコンを使用すると、電動プラグと非電動プラグのどちらかを選択できます。適度なサイズのおもちゃを選ぶ限り、どちらのタイプも初心者のアナルプレイに最適です。

一部の非振動オプションには、Tangoのこの初心者プラグまたは印象的なRomp byUnboundが含まれます。バイブレーションのある初心者のプラグには、b-VibeNoviceバイブレーションプラグまたはShimmybyUnboundを試してください。

ガラス製のプラグ（Crystal Delightsのこのような）やステンレス鋼（このような）が好きな人はたくさんいますラブハニーから）。彼らは異なる感覚を提供し、彼らに重い感触を持っており、そしてしばしば見て喜んでいます。

アナルビーズ

互いに取り付けられた一連の球体またはボールで構成されるアナルビーズは、直腸に連続的に挿入され、希望の感覚に応じて除去されるように設計されています。

プラグと同様に、ビーズにはさまざまな素材があり、振動および非振動のオプションもあります。

シリコン製の非振動ビーズをお探しの場合は、Satisfyerのこのセットをお試しください。良い雰囲気が必要ですか？ b-VibeTriplet振動アナルビーズを試してみてください。

シリコーンに興味がありませんか？ njoyのFunWandでステンレス鋼の瞬間をチェックしてください。ガラスがあなたのスタイルである場合は、ラブプラグからこれを試してみてください。

アナルビーズを初めて使用する場合は、小さく始めて潤滑油を使用して快適さを高めるのが最善です。

前立腺マッサージ器

これらはバットプラグに似ていますが、前立腺への刺激をターゲットにするように特別に形作られ、設計されています。また、さまざまな素材、サイズ、形状に加えて、電動式と非電動式があります。

多くのマッサージャーは、会陰（性器と肛門の間の領域）または陰茎に二重の刺激を与えます。スペクトラムブティックでは、高品質で身体に安全な前立腺のおもちゃをいつでも見つけることができます。

リミングおもちゃ

リミングおもちゃは、肛門の縁を刺激することを目的としています。ほとんどの場合、プラグの首に回転するビーズが付いているb-Vibeのこのコレクションのように、振動するプラグの形で提供されます。

または、モーターを備えた「舌」で縁取りの感覚を再現することを目的とした、サーリチャーズリムジョイのようなおもちゃを選択することもできます。

ディルド

ほとんどのディルドは、肛門の単独挿入に使用できます。

お尻が吸い付くのを防ぐためのベースがあり、そのサイズに満足している限り、問題ありません。

アナルストラップオンセックス用に特別に設計されたディルドもあります。 「ペギングディルド」は、Tantusのこのようなもののように、柔らかくてサイズが小さい傾向があります。

開始方法

これらの基本事項により、すぐに使用できるようになります。

自分をきれいにする方法はあなた次第です

戦利品をリフレッシュしたいのなら、それはあなたの決断です。時々、シャワーと泡が人々をより清潔で気分を良くするのを助けます。

「時間がない場合は、無香料のおしりふきで十分です」と性科学者のマリカオニール、LPCは言います。

「45分で腸を空にしてみてください。肛門遊びの1時間前」と彼女は付け加えます。 「気分が悪い場合や物事が少し緩んでいる場合は、肛門の遊びを控えたほうがいいかもしれません。」

潤滑油を補給する

1つのことを覚えている場合このガイドから、それをこれにしてください：肛門は自己潤滑しません。楽しいアナルプレイには、潤滑油（そしてその多く）が必要です。

潤滑剤を使用しない場合の皮膚と皮膚の接触または皮膚とシリコーンの接触は非常に不快であり、肛門内および肛門周辺に微小な裂傷や裂肛を引き起こしやすくなります。

潤滑剤の種類必要なものは、プレイに使用しているものによって異なります。

木やステンレス鋼で作られた指やおもちゃを使用している場合、またはおもちゃをラテックスバリア方式で覆っている場合は、Uberlubeなどのシリコンベースの潤滑剤を使用してください。これらはより厚く、粘度が高くなる傾向があります。

シリコーンのおもちゃを使用していますか？シリコーンベースの潤滑油には近づかないでください。代わりに、Sassy by Sliquidのような水ベースの潤滑油を選びましょう。

シリコン玩具のもう1つのオプションは、カルトのお気に入りであるThe Butters Original Lubeです。これは、アロエを含む滑らかで保湿性があり、長持ちするオイルベースのレシピです。とシア。

バター潤滑油は、指、ガラスやステンレス鋼のおもちゃ、ニトリル、ラムスキン、ポリウレタンなどの非ラテックスコンドームにも使用できます。

リラックスして気分を盛り上げましょう

リラックスした筋肉は、楽しいソロアナル体験のもう1つの鍵です。

温かいお風呂、エッセンシャルオイル、深呼吸で緊張をほぐすか、オニールが示唆するように、自分で遊んでみてください。

性器やその他の性感帯を刺激して興奮させると、その領域の筋肉が大幅にリラックスします。

別のオプションはありますか？ CBD。それは、食用、カプセル、チンキ剤、および局所を含む多くの形態で提供されます。

Foria WellnessからこのようなCBD坐剤を入手することもできます。これは、肛門または骨盤の領域をリラックスさせ、覚醒を促進するように設計されています。

ゆっくりと始めて自分のペースで進んでください

魔法を起こすために手やおもちゃを使うかどうかにかかわらず、常に体の声に耳を傾け、時間をかけてください。急ぐ必要はありません。

括約筋を越えて、指や小さなおもちゃを肛門にゆっくり押したり引いたりすることから始めると便利です。これにより、先に進む前に感覚に慣れることができます。

ヒントとテクニック

肛門のマスターベーションセッションをスムーズに進めるだけでなく、確実に行うためのいくつかの方法があります。屋上からの叫び：

• 爪を整えるか、手袋を着用します。涙や引っかき傷から身を守りましょう。
• 必要に応じて休憩を取ります。近くに水を入れておきます。
• シャワーで試してみてください。暖かさはあなたの筋肉をリラックスさせ続けることができます。
• あなたの他の性感帯に注意を払ってください。肛門の遊びと乳首や性器などの別の領域での刺激を組み合わせます。
• さまざまな速度と動きを試してください。浅い推力、深い推力、穏やかなタッピング、円運動、「ここに来る」、ねじるなど、気持ちの良いものは何でも！
• 吸盤ディルド（または吸盤ディルドアタッチメント）を使用して、より多くの位置を開きます。ハンズフリーオプションについては、PeepShowToysまたはSpectrumBoutiqueをご覧ください。
• このトリックを試してください。性器のオルガスムを与えてOをワンランク上に上げるのと同じように、おもちゃを引き出します。
• 州で合法である場合は、大麻の潤滑油を検討してください。 ForWellnessからこれをチェックしてください。 THCはリラクゼーションと喜びを促進することができます。

試す体位

さまざまな位置で実験することで、信じられないほど楽しい経験を見つけることができます。試してみることがいくつかあります。

仰向け

1. 仰向けになります。
2. 膝を胸に当てます。
3. 腰を下に向けて枕を置き、腰を上げてアクセスしやすくします。
4. 腕を下に伸ばして肛門に向けます。
5. 刺激して好みに合わせて浸透させます。

犬のスタイル

1. 手と膝に四つんばいの姿勢をとる。
2. 片方の腕を後ろに伸ばします。
3. 指やおもちゃを使って肛門をマッサージしたり、肛門を貫通したりします。
4. または、吸引カップのディルドを壁に固定して、壁に戻します。

フェイスダウン

1. ベッドに伏せて横になります。
2. 腕を後ろに伸ばし、背中に置きます。
3. 手を下に向けて手を伸ばします。肛門。
4. 指やおもちゃをからかって挿入します。

またがる

1. サクションカップディルドをシートに取り付けます。
2. 椅子に向かい、またがります。
3. 安定させるために椅子の後ろを持ちます。
4. ロウ自分のペースで肛門をディルドに乗せます。
5. ディルドに乗ります。

終わったらどうするか

終了しました。フラッシュしないで、必ず捨ててください。 —任意のバリア方法。次に、手と抗菌石鹸と温水で使用したおもちゃを洗い、おもちゃを風乾させます。

「アナルプレイの直後にバスルームを使いたいという衝動を感じるかもしれませんが、排便を妨げることはありません」と彼女は続けます。

痛みを感じたら、もう一度試す準備ができるまで、肛門の遊びを休んでください。覚えておいてください、たくさんの潤滑油を使ってゆっくり行ってください！

結論

肛門のマスターベーションは実験し、あなたが好きなものを学び、そしてあなたの体を知る機会になることができます-それはできますあなたが何かを持っていることを選択した場合、最終的にあなたのパートナーのアナルセックス体験を改善します。